💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Bisey yapmiom aslinda sabahlari kayinvaldeme iniom kahvalti hazirla kaldir eve cikiom evi topluyom asagi yukari inip cikiom gun icinde aksamda esim gelip eve cikinca tel I elime alamiyorum smdide eve cikip cam silcem her gun bi odayi silsem bayrama bitirmem gerek
Kolay gelsn cnm temzlik cok vakit alio zati
 
Allah yadimcin olsun.muge biz baskalarina vakit buldugumuz kadar bi de kendimize vakit ayirsak inan super olacak.

Kendin icin de biseyler yap canim.

Birgul stepde cok iyi yap canim ins zamanla daha iyi olucak sonuclarimiz
Ya sut dugmlenio die her sporu yapamiorm artik. Dkkt etmem gerekio. Step daha rahat olr gbime geldi. Hem de yeni ya eglenceli olr idare eder uzn bi sure:)
 
Günaydınnnnn şekerler

Kız özlem, anacım ben 24 demişim saat çoktan geçmiş onu, işi bırakmışım yani
Oğluşada geçmiş olsun tatlım

Emel Birgül tebrikler kızlar ikinizde çok güzel vermişiniz metosu hızlı kankalar olarak maşallah

Mügecim 1 Kilo az değilki geçen hafta artı olduğun için biraz yerinde saymak gibi hissettin heralde
Eğer menülerine dikkat ediyosan için rahat olsun
Kuzum biz burda kiloyla yatıp kalktığımız için buraya girmediğimizde bu sorun önemsizleşiyor gibi
Tmm evde yapman gerekenleri yap ama birazda kendine vakit ayır
Bayram sonrası yeni hedefler koyalım bak zaman çabucak akıp gidiyor
 
Kızlar neler oldu neler kafayı yiycektim valla
Yan dairede oturan yakın arkadaşım 3 ay önce kürtaj olmuştu bebeğin parçaları kalmış içinde saat 11 gibi aşırı bi kanaması oldu kızı 2 yaşında bana bırakıp acil gittiler eşimde nöbetçiydi neyse arkadaşı tekrar kürtaj yapacaklar sabah bi saat kadar önce eve gelmiş bana defalarca msj atmış bnm kızı çıkar kapıya diye duymamışım zatende çok zor uyutmuştum kızını uyku sersemliğiyle en son eşime msj attığım için tamam açıorm kapıyı gel ama sessiz ol zor uyuttum zaten çocukları diye yazdığım msjı eşime atmışım sen beni aldatıyo musun seni öldürürüm topla pılını pırtını gidiyosun diyo dinlemiyo bile delirtti beni arkadaşımın kocası aradı neyse sonra ikna oldu zaten çok çok kıskanç balkona bile çıkmamı istemiyo ama bu seferde ben ona kırıldım en küçük bişeyde hep böyle bana hiç güvenmiyo ki evlendiğimizden beri güvenini kıracak en küçük bişey yapmadım yani

kuzum büyük geçmiş olsun sonradan düzeldiğine sevindim
 
Menü paylaşımıda yapamadım yapayım kızlar
Sabah 1 muz çok canım çekmişti
Kahvaltı domates peynir zeytin 2 dlm ekmek çay 1 çk reçel
Öğlen. 1. Kase mercimek çorbası 2 dlm ekmek yoğrt
Akşam midem çok kötüydü yarım yemek tabağı makarna salata yoğrt yedim ama geri çıkarttım bi iki saat sonra ekmek arası bişeyler yedim ayran içtim

sabah güzel canım öğlen 2 dilim ekmek olmasaymış daha iyi olurmuş akşam için üzüldüm kuzum
 
Kız Füsun artık kıskanmaya başlıcam bakkkk :KK48:
Anacım ne yaptın sen yine uçmuşun
Maşallah güzelim çok güzel tebrikler

sağol canım hem evi düzenliyoruz hem temizliğini yapıyoruz çok hareket ediyorum ondan fazla kilo verdim herhalde
 
Kilo bildirimi gelsin:)
Gecen cuma: 86,9
Bugun: 85,7
Fark: 1,2 kg:KK49:

Sabahlari yedigm yulaf kepekli seler zayiflamami kolaylastrdi sanki, belki de wc sorununu cozdgu icindir kizceler. Herkese tavsiye ediyorum su an:)

ne güzel kilo vermişsin kuzum tebrikler :KK9:
 
BİRGULUMMM tebrikler canim iyi gitmis

Gecen cuma :82.8

Bugun :81.9

Fak : -900 gr

Kizlar hafta ici aldigim + 300 de sayarsam bence guzel sonuc an itibariyle bu topige geldim geleli 10.3 gr vermis bulunmaktayim.Bayram hedefimide gerceklestirdimmm

Darisi carsambaya 79.9 olmakkk cok sukur rabbime

tebrik ederim canım :KK73: iyi kilo vermişsin
 
Back