Bi de siyah pirinc kullaniyieum bn canm beyazndan uzak drmaya calisiyorum mmkn oldukca. Tavsiye ederm:) bi de dr oetkerin siv vanlya aromasi cook yakisiyor:)Cook güzel bi suylac tarifi olmus birgul bayildim
ben de deneyeceğim canım tatlı çekince.
zaten regliyim su an
Ohh sonnda radara yakalandinnMenü yazmak için herkes yatsın diye bekledim sizinde yatacağınız yok anacım
Şimdiye kadar ona laf et buna laf et şimdi paparayı ye
Ben kahvaltımı biraz erken yaptım kızlar gece 1.00 de
Valla nedense akşam çok acıktım peynirli ekmek yedim bikaçtanede hurma
O yüzden bugün tek Pro yaptım
Öğle 2 yum omlet peynir
Akşam tavuk ciğeri peynir
Suyu fazla icemedim bugün 2 lt olmuştur
Sporu zaten yapamadım işten güçten
Bu hafta çok salladım sporu inşallah perşembe tekrar düzene koyucam
Gunun gunah kecisi olablrsn artik
sakaOsmaniye de yaşıyoruz 6 senedir ama inşallah ayrılcaz yani. Hem aileme uzak hem çok sıcak
osmaniyede yaşıyorum ya kızz ama ben buralı değilim. Özel bi anım falan yok.burda da kalıcı değilim
Ooooo gece 1 demiiii :) zuhal abla çısss sana çısss olmadi... daha erken saatlere goturmemen dilehiyle :)Menü yazmak için herkes yatsın diye bekledim sizinde yatacağınız yok anacım
Şimdiye kadar ona laf et buna laf et şimdi paparayı ye
Ben kahvaltımı biraz erken yaptım kızlar gece 1.00 de
Valla nedense akşam çok acıktım peynirli ekmek yedim bikaçtanede hurma
O yüzden bugün tek Pro yaptım
Öğle 2 yum omlet peynir
Akşam tavuk ciğeri peynir
Suyu fazla icemedim bugün 2 lt olmuştur
Sporu zaten yapamadım işten güçten
Bu hafta çok salladım sporu inşallah perşembe tekrar düzene koyucam
Cok az yemissin.. bugun bitti onemli olan şuan evet :) olsun devammmiyi akşamlar herkese
çok yoğun geçen bir günü daha atlattım
menümü paylaşayım
sabah saat 08.00
2 dilim tam buğday ekmeğinin üzerine sürülmüş labne peyniri
1 haşlanmış yumurta
1 büyük bardak şekersiz yeşilçay
17.30a kadar birşey yemeye fırsat bulamadım sonra bir elma yedim
akşam 19.00
kızımla yüzmeye gittik hava çok sıcaktı çok karnım acıktı dayanamadım bir simit yedimbaşkada bir şey yemedim
bugün epey sağlıksız oldu ama yarın telafi edeceğim
menü yaziimde kaçiim çok uykum var vallahi. 1kase domates çorbası 4yk fırında patlıcan biber tavuk yoğurt 1dl ekmek 3 incir
Ohh sonnda radara yakalandinn
Bi yana, sonrasnda dikkt ettign icn sni olmsuz etkileyecgni sanmiyirm gece atistirmanin:)
Tabi buldunuz fırsatını yüklenin bakalım
Menün güzel tatlım hiç kaçamak yokaboooo bugün şimdi girdimmm sayfalarrrca geride kalmışım ne konuştunuz o kadar 24 saat içinde. şuan hiç okuycak enerjim yk ne yazık ki
10:00 2.5 dl ekmek domates salatalık peynir 4 zeytin salça
13:00 1 elma
14:30 1kase domates çorbası 4yk fırında patlıcan biber tavuk yoğurt 1dl ekmek
17:00 1 şeftali azzıcık şekerli türk kahvesi
19:00 fix menü
45dk yürüyüş 2.5 lt su
tişükkür ederimm ablacım. olsun yaa bunca zamandır 100 kere haketmişsindir bi kaçamağı. hem bazen pişmanlık insanı çok pis kamçılıyorMenün güzel tatlım hiç kaçamak yok
Bazıları gibi gece gecede yememişin
yarında inşallah böyle bi menüm olur kıssacık bi yola gidicem çok endişeliyim
Cnm unuttum söylemeyitişükkür ederimm ablacım. olsun yaa bunca zamandır 100 kere haketmişsindir bi kaçamağı. hem bazen pişmanlık insanı çok pis kamçılıyor
Gunaydin canmmm
tekrar uyuyamadım geçmişi okudum şimdi ütü yapmaya gidiyorum ben sonra kahvaltıya ve okula 
opuldunuz