Ben de korkuyorum...o zamanlar gelsin korksak da çaresini düşünürüz artık. Kuru kuruya korkmak olmaz tabi. Koruma döneminde de takılırız buralarda
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
Kızlar şimdi hatırladım 1 ay önce hedeflerimi yazmıştım ve ilk kilidimi açmış bulunuyorum. Amacım ne zaman nasip olur bilmem gebeliğe kadar güzel bir kilo vermek. Gebelikte de sağlıklı beslenmeye devam edip en az şekilde kiloyla sonlandırıp(amin inşallah amin) 69 kilidine göz dikmek
- 13 Mayıs 2020
- 4.251
- 5.064
- 108
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Yapmak isteyenler icin pirasa boreginin tarifi
Sogan, rendelenmis havuc hafif kavrulur
Ince dogranmis pirasa ilave edilip suyu cekene kadar pisirilir
Diger kapta 2-3 yumurta, biraz yogurt, peynir, dereotu, az kabartma tozu, dereotu, yesil sogan, 3 kasik un (ben siyez unu kullandim, istenirse yulafda konur)
Baharatlar
Karistirilir,
Pirasa eklenip harmanlanir
Tavada az siviyag koyup alt üst cevirerek orta ateste pisirilir
Sogan, rendelenmis havuc hafif kavrulur
Ince dogranmis pirasa ilave edilip suyu cekene kadar pisirilir
Diger kapta 2-3 yumurta, biraz yogurt, peynir, dereotu, az kabartma tozu, dereotu, yesil sogan, 3 kasik un (ben siyez unu kullandim, istenirse yulafda konur)
Baharatlar
Karistirilir,
Pirasa eklenip harmanlanir
Tavada az siviyag koyup alt üst cevirerek orta ateste pisirilir
deneyeceğim.siyez unu da alayım.
- 8 Kasım 2019
- 20.593
- 35.871
- 598
Afiyet olsun helvasa hadi tartı ödülü olsunMenüm
Sabah
1 sahanda yum.
15 zeytin
1 tk bal
Yeşillik
2 ceviz
Akşam 19.00
1 lahamcun
2 br ayran
Salata
Su 1 lt.5
Spor 1 saat yürüyüş
Akşam 20.00 2 kaşık helva
Cuma kaçamağı olsun
Şimdi yeşilçay içİcem
- 8 Kasım 2019
- 20.593
- 35.871
- 598
Bende denicem börek çok severim ve ara ara çok aklıma giriyo beni tatmin eder en azından o zamanlar
- 30 Kasım 2014
- 28.756
- 126.855
- 798
Allahın izniyle yarından itibaren başlıyorum canım.
- 30 Kasım 2014
- 28.756
- 126.855
- 798
hımmm güzel görünüyor. denerim.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Siyez olmasi sart degil cnmdeneyeceğim.siyez unu da alayım.o eksik kalmasın
Varsa yulaf ezmesi falan da olur
Maksat kivam vermek :)
Istersen borcama koyup firinada atabilirsin
Biraz pisince ustune kasar, tekrar firina
Kiz ben yetkili mercii degilimAz öyle 1 kaselik yaparım o halde teşekkürler izni aldım içim rahat olabilir
istedigini yiyebilirsin tabiki ama diyetteyken mecbur kismak gerekiyor - 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Ispanak, kabakla da olur cnmBende denicem börek çok severim ve ara ara çok aklıma giriyo beni tatmin eder en azından o zamanlar
Eline saglik abla. Ben normalde de pirasali borek sevemedim. İspanakli denerim bunu :)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Bu tür denedinmi cnm
Hic pirasa tadi gelmiyor