💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Yinede cok guzel cnm tebrikler

Onceden kac ti kilon cnm

Kizlar bildirimleri..
Gecen hafta
Bugun
Fark
Seklinde yapiyoruz
pardon yazmamışım 86,6 ydı ilk geldiğim hafta iki hafta önce yani geçen hafta 87ydim yine .Adet gecikti 7 gün ödem var dedim yapmadım bildirim ama inemedim hala abla
 
deniyim bu hafta yarından itibaren var mı bildiğin birşeyler canım ?
Canım öyle internette falan gördüm birçok tarif ama hiç denemedim o yüzden hangisi iyidir hiç bilemedim. Benim bu ara aklımda şey var 1 litre suya 2 poşet yeşil çay ve limon atıp içsem diyorum ama tabi kendi kafamdan uydurdum zararı olurmu acaba bilmiyrım
 
Aslında ben önceden diyetisyene gittğimde soda, demlenmiş yeşil çay ve limonu karıştırıp içiyordum bak onu yapayım bari
 
geçen hafta 72.7
bugün 72.1

fark -600

71 görmeyi çok istiyordum... :/
ama buna da şükür.

neyse yarın bidaha tartılayım.
moddan düşmek yok (bunlar benim olumlamalarımdan : mutluyum zayıflıyorum.her geçen gün inceliyorum.bir önceki günden daha sağlıklıyım. )
 
Eki Görüntüle 2761460 Günaydın kızlar ilk tartı benden gelsin Geçen hafta cuma 90,65 di
900 gr gitmiş. Az tabi üzüldüm ama 80lere geldiğime sevindim
çok güzel gitmiş canım. tez zamanda 79 ları da gör inşallah
Kilo bildirmi :87.0
Ne yazıkki değişik bir şişlik ve ödem var bir türlü kurtalamıyorum neyse 1-2 hafta daha pes etmeden devam
haftaya birden giser iniallah canım☺sakın moralini bozma.sağlıklı beslenmeye devam et.❤
Günaydın tombikellalar
günaydın ponibonella
sen tartılmadın mı?
Günaydın.
Ben kv de de oldugum icin tartiamadim burda
merak ediyordum :)) yarın tartıl ama.
 
pardon yazmamışım 86,6 ydı ilk geldiğim hafta iki hafta önce yani geçen hafta 87ydim yine .Adet gecikti 7 gün ödem var dedim yapmadım bildirim ama inemedim hala abla
O zaman bi yerlerde hata yapiyorsun cnm

Kullandigin bi ilac falan varmi
Merhaba kızlar
Cuma 87.2
Bugün 87.9
Fark +0.7
İnşallah bu son artin olsun tatlim
 
Gayet guzel eksi cnm 2 gün onceki kacamaga ragmen iyi toparlamişin
 
Kilo bildirimi

Geçen hafta 104.5
Bugün 104
Fark 0.5

Sali 105 dim
2 gündür tam olarak basladim ve duzenli menü yazicam
İki gün de ekşi 500 gayet güzel abla
Yarış moduna girince zaten kim tutar seni ama çok da hızlı verip kendini bezdirme lütfen.ayda sadece3 kilo versen
3.12=36 yapar.
104 -36 =68
1 senede fitsin işte.
 
Yarın 71 gelir bence çok az kalmış
 
İki gün de ekşi 500 gayet güzel abla
Yarış moduna girince zaten kim tutar seni ama çok da hızlı verip kendini bezdirme lütfen.ayda sadece3 kilo versen
3.12=36 yapar.
104 -36 =68
1 senede fitsin işte.
Zaten eskisi gibi veremiyorum cnm
Metonun içine ettim
Az cok demicem, gittigi kadar gitsin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…