- 24 Eylül 2016
- 10.492
- 25.381
- 598
Vermesi zor,alması çok kolay cidden
Vermesi zor,alması çok kolay cidden50 kg vermek. Dile ne kolay ama yaşamak ne kadar zor. İnşallah eksileri gordukce benimde motivasyonum articak. Çünkü görüyorum ki 80 kg olmak bile bana yetmeyecek. Yolum cok uzun ama önemi yok yeterki asla bir daha bu kg da olmayayim. Sağlıklı bir sekilde koruyayim
İlla uğraştirirlar zatenAslında saç dökülmesi ve depresyon eğilimim olduğunu söylemiştim
Vitaminlere bakılmasını,genel bi kan değerlendirmesi yapılmasını rica ettim ama d vitamini yapılmiyomus
Aylarca hiç aç kalmamişım ben. Bunu farketmek bile oyle xor ki. Homini girtlak yemisimVermesi zor,alması çok kolay cidden
Ayy ne güzel bir huyBenimde morel bozuk olunca yemek yemeyi unuturum resmen :
Burda olduğuna göre farkındasın ve başaracaksın inşallahAylarca hiç aç kalmamişım ben. Bunu farketmek bile oyle xor ki. Homini girtlak yemisim
Yolum uzun diye düşünme, bunu dile getirme cnm50 kg vermek. Dile ne kolay ama yaşamak ne kadar zor. İnşallah eksileri gordukce benimde motivasyonum articak. Çünkü görüyorum ki 80 kg olmak bile bana yetmeyecek. Yolum cok uzun ama önemi yok yeterki asla bir daha bu kg da olmayayim. Sağlıklı bir sekilde koruyayim
Insan yedikce mutlu olsa :) o da olmuyor malesefAylarca hiç aç kalmamişım ben. Bunu farketmek bile oyle xor ki. Homini girtlak yemisim
Sizde de herkes cok fazlaymış cnm yaaBurda olduğuna göre farkındasın ve başaracaksın inşallah
Benim aile yapım cidden kiloya meyilli
Annem çok rahat 140 vardır
Ablam en zayıfımizdio bile 90lara dayandı
Benim küçük 110 kg
Evin en küçük olanı bile almis basini gidiyor
Yani demem o ki bu boğaz bizi vezir de eder rezil de
Ben hic bisey yiyemiyorum aklima bile gelmiyor midem kazininca ben bisey yemedim diye aklima geliyorOyle olsaydim asla bu kg da olmazdim. Cunku obezlerin genel sorunu duygusal aclik..
Darisi sana diyecemde abla morelin bozuk olmasin amanAyy ne güzel bir huy
Evde en çok yenen besin patatestirSizde de herkes cok fazlaymış cnm yaa
Bence bunda evin yemek aliskanliklarinin etkisi de vardir
Hepsi kk lıkmiş :)))Evde en çok yenen besin patatestir
Tabi pilavları da unutmamak lazim
Evet aile bizim öyle hatta dışarı çıkarsak halam 100 küsür
Kuzen 80 küsür (boy 160)
O şekilde hep
Bi ben tırsıyorum kilodan
Bizde de durum oyle. Bir ufak kardesim 120 kg. Annem 100, en kucuk kardesim de 90 civaridir... Bir babam zayif. Bu aksam telefonda konustukta babam bana onerilerde bulundu :/Burda olduğuna göre farkındasın ve başaracaksın inşallah
Benim aile yapım cidden kiloya meyilli
Annem çok rahat 140 vardır
Ablam en zayıfımizdio bile 90lara dayandı
Benim küçük 110 kg
Evin en küçük olanı bile almis basini gidiyor
Yani demem o ki bu boğaz bizi vezir de eder rezil de
Bazen böyle oluyor.Yolum uzun diye düşünme, bunu dile getirme cnm
Beynin cok zor bisey oldugunu dusunecek :))
Hedefin 5 kilo vermek olsun
Sonra tekrar kandirirsin beynini
Misal annem pirasa ıspanak pisirir dayar pirinci. Lapa gibi yersin. Calismadan once herkes oyle yapiyor saniyodum ben. İsyerinde bir baktim sulu etli kiymali yemekler.. hâla ayni annem. Gram degisme yok. Hep karbon besleniyorlar. Sebze yok gibi biseySizde de herkes cok fazlaymış cnm yaa
Bence bunda evin yemek aliskanliklarinin etkisi de vardir
Bu hikaye benim ilham kaynagim modum düserse acip tekrardan okuyorumEskiden bu topikte olan bir arkadaşın basari hikayesi
Okumayanlar vardir belki
13 ayda 54 kilo verdim!!
Merhaba; çok şükür ki başarı hikâyemi yazıyorum buraya. Hayaldi gerçek oldu. Ben 1,67 boy ve 53 kilo ile çıtı pıtı bir gelindim bundan 14 yıl önce.. Sonra 2 çocuk , ay eşim beni böylede seviyor rahatlığı, hastalığım için kullandığım ilaçlar vee en önemlisi durmak ve doymak nedir bilmeyen ben...www.kadinlarkulubu.com
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?