💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Gunaydinnnnnn guzeller

Huzurlu saglikli bi hafta olsun insallah 💕💕💕

Bizim ailede de vakalar var
Büyük gorumcem, oglu gelini, bebegi pozitiflermis
Gorumcemin baya agrilari varmis, evde yatiyordu
Gelinin babasindan almislar heralde

Ortanca gorumcemin oglu, 1 cocuklari
Gelinle diger 2 cocugunda bisey yokmus

Burda günlük 20 bini aştı vaka sayisi
 
Aklina kötü seyler getirme cnm
Iyi düşünelim iyi olsun
Sonuclardan haberdar et bizide

Biz toplum olarak öyleyiz cnm
Ana yemegin yaninda mutlaka pilav makarna vs. Olur her evde var onlardan :)))

Sebzeleri sevebilecegin degisik şekillerde yapmaya çalışsan belki daha yenesi olur

Dikkat ediyormusun cnm
Dr mu liste verdi, kendi kafana goremi yapiyorsun

Dikkat etmedigin bi hafta icin fazla sayilmaz cnm :))

Hadi toparlan kendine gel artik
Şükür cok hafif atlattiniz
Bizim evde hep var mesela sebzeyi adamdan sayan yok :( akşama hindi göğüs marineye yatırdım yanına brokoli karnabahar havuç hazırladım başlayacağım akşama doğru ama eşime ve oğluma yemeyecekleri için pirinc ıslattım :)
 
Kizlar nerdesiniz
Biraz daha aktif olalim lütfen 🙄

Bende bugünden itibaren menulerimi yazicam
Sizde lütfen ihmal etmeyin
Ayrica yorumlarida eksik etmeyin :))

Kimler rakip olmak istiyor bu hafta 😁

Kilo olarak bana en uygun Amine Busra Amine Busra
Seni sectim pikacu :)))
Bu hafta beni gecebilcenmi bakalim :))
 
Arkadaşın boyu kaç buda önemli aslında 🤭 benden 10 cm uzunsa aynı kiloda olmamız pekte aynı kilo olmuyor vki farklı çıkar 🤭
Yarislar zaten yuzdeye göre hesaplaniyor cnm :))
Cuma verdiginiz kilonun yuzdesine göre kimin fazlaysa o kazanmış olur

Boyu senden kısa diye hatirliyorum 🙃
 
Gunaydinnnnnn guzeller

Huzurlu saglikli bi hafta olsun insallah 💕💕💕

Bizim ailede de vakalar var
Büyük gorumcem, oglu gelini, bebegi pozitiflermis
Gorumcemin baya agrilari varmis, evde yatiyordu
Gelinin babasindan almislar heralde

Ortanca gorumcemin oglu, 1 cocuklari
Gelinle diger 2 cocugunda bisey yokmus

Burda günlük 20 bini aştı vaka sayisi
Rakamlara hiç inanmıyorum hicbiryerde çünkü artık ilgi test bile yok çoğu yerde. Sizinkilere geçmiş olsun nereden bulaştı acaba demiyoruz artık herkes taşıyıcı
Sen kendine dikkat abla
(Bu msja 13 de cvp yazmaya başlamıştim çok şükür bitti )
S Sanguine
North River North River
İkinizinde artisi fazlaydi
Bence siz rakip olun, adil olsun 😅
Bana uyar S Sanguine neredesin rakibem
 
Şimdi minnak bebesi olanlar ek gıda bilgilerini unutmayanlar burada mı :D ay acemi anne gibiyim herşeyi unutmuşum oğlumda çok kuralciydim bwl yaptım haşlanmış sebzeler ,ucgun kuralları vs çocuk şimdi hicbirsey yemiyor desem yeri . Kız 10 gün sonra 5 ayı dolduracak minik minik tadıma başlamak istiyorum çünkü süt yetmediğinde mama takviyesi yapıyorum en azından içeriğini bildiğim kendi mayaladigim yoğurt daha iyidir diyorum diyorum da ne veriyorduk biz bu bebelere ne kadar veriyorduk siz ne yaptınız bu süreçte :)
 
Kizlar nerdesiniz
Biraz daha aktif olalim lütfen 🙄

Bende bugünden itibaren menulerimi yazicam
Sizde lütfen ihmal etmeyin
Ayrica yorumlarida eksik etmeyin :))

Kimler rakip olmak istiyor bu hafta 😁

Kilo olarak bana en uygun Amine Busra Amine Busra
Seni sectim pikacu :)))
Bu hafta beni gecebilcenmi bakalim :))
Ben burdayım hafta sonu ya benim eşim hafta içi izin yaptığı için hafta sonu yoğunluğum olmuyor abla çocuklarda evde bu sene tüm annelerin piskolojik desteğe ihtiyacı olacak :)
 
Gunaydinnnnnn guzeller

Huzurlu saglikli bi hafta olsun insallah 💕💕💕

Bizim ailede de vakalar var
Büyük gorumcem, oglu gelini, bebegi pozitiflermis
Gorumcemin baya agrilari varmis, evde yatiyordu
Gelinin babasindan almislar heralde

Ortanca gorumcemin oglu, 1 cocuklari
Gelinle diger 2 cocugunda bisey yokmus

Burda günlük 20 bini aştı vaka sayisi
Bizim apartmanda da çıktı :(
Artık heryerde.
Bir süre annemlere ziyaret etmem belki.babam kanser tedavisi gördü.annemin de şekeri var.
Ama asıl babamı evde tutamıyoruz. Onu napıcaz...
 
Rakamlara hiç inanmıyorum hicbiryerde çünkü artık ilgi test bile yok çoğu yerde. Sizinkilere geçmiş olsun nereden bulaştı acaba demiyoruz artık herkes taşıyıcı
Sen kendine dikkat abla
(Bu msja 13 de cvp yazmaya başlamıştim çok şükür bitti )
Simdilik bizde semtom görünmüyor cnm
Cumartesi eşim yegeniyle gorusmustu
Geçse simdiye kadar belli olurdu heralde
Ben burdayım hafta sonu ya benim eşim hafta içi izin yaptığı için hafta sonu yoğunluğum olmuyor abla çocuklarda evde bu sene tüm annelerin piskolojik desteğe ihtiyacı olacak :)
En azindan yaza kadar pek bi degisiklik olmaz heralde
Burda okullar acik
Ordanda cok yayilma oluyormuş
 
Bizim apartmanda da çıktı :KK43:
Artık heryerde.
Bir süre annemlere ziyaret etmem belki.babam kanser tedavisi gördü.annemin de şekeri var.
Ama asıl babamı evde tutamıyoruz. Onu napıcaz...
Bizimde kv kp yaşlı cnm
Geçen hafta gorumcemle gorusmuslerdi
Simdilik iyiler

Babanda disari cikarken en azindan uzak dursun herkesden, maskesiz cikmasin
 
Nasıl özledim geç kalmayi ☹️ Arada bı oda lazım biz 7den beri ayaktayiz simdi uyudu Asya hanım ama bana ne fayda iş güç beni bekler🙃
Kızının adı çok güzelmiş. Bende Asya koymayı istedim eşimi ikna edemedim.

3 yaşında. Zaten yakinda gunduz uykusunu tamamen birakir diye dusunuyorum. O zaman duzenlemek daha kolay olur sanki. Sabah 7 8de kalksak aksam 9da uyusalar ne olur. Ama alisti boyle iste. Yaşadığımız hastalik donemleri vs ile alisti...
Benim kızım da 3 yaşında biliyorsun. Gündüz uykusunu bırakalı baya oldu. 1 seneye yakındır uyumuyor Gündüz. Uyıduğu zaman gece 1.2 ye kadar uyanık kalıyordu. Ben de bırakırdım çok rahat ettik. Şimdi akşamlsrı 9.30 __10 30 arası uyur.

5 kasım (2.gün)76.5
12:00
Proteinli salata( 2 haslanmıs yumurta, 2kk peynir, havuç, turp, taze soğan, dereotu, Maydanoz)


18:30
1 tabak bulgur pılavı
Bol salata(havuc, turp, mor lahana)

Sıvı :2 lt
Geç oldu ama güzel menü
 
Artık yavaş yavaş bebeğinde daha fazla kilo alacak canım onun için bu artışlar normal

Zeytin festivali mi vardı zeytin , zeytin ygi üstüne arada ödül olmuş görmedik duymadık cumanın hatri sayılır birgun olmamasından dolayı :)

Gayet güzel menü bol sütler :)

Akşam sadece ıspanak mi yedin yanında birşey aramadı mi bedenin beni ıspanak hiç doyurmuyor :)
az kaldı kız az kaldı maaile evde olunca insanın huniyi heryerine takası geliyor
Akşam sadece ıspanak yedim sonrasında çok acıktım komşum çörek getirmişti bir tane yedim
 
Back