Afiyet olsunaman yarabbim cok tatlısın ya ❤cok tesekkurler
komsularımızdan yana cok sanslıyız cok zarıfsınız efenımkeske daha once tasındaydk
Esim varken hayatta almam arabayı ben kaza yaptırır insana vites gecırmeme bile karısı yavas giderim hızlı git der hızlı giderim yavaso varken sofor koltuğuna dahi gecmem
o sizin tatliliginiz 
Tesekkur ederimcanım seninle gündüz içeriz
Tesekkurler canım benim ❤nasılsı neler yapıyorsun nAfiyet olsun
İyi geceler cnm iyi bir uyku cekersin inşallahBana ayrılan sürenin sonuna geldik herkese iyi geceler bol eksiler menüleri yazın menüler eksik
Spor herseyın bası ya kilo vermesen bile spor Bayaa goruntuyu fark ettırıyorSezeryan dogum sonrası spor yapinca baya toparliyor. Ama dogum yeni olduysa spor yoksa pek birsey beklememek lazım...
Ben buyugu 113 ile dogurdum. Dogum sonrasi 7 aylik hamile gibi 3 ay gezdim. 3. Ay kg 103 idi. Ama gobek hâla hamile gibiydi. Sonra diyete baslayip 86ya indigimde en azindan hamile gibi durmuyordum...
İkincide 112 ile dogurdum. Bunda eve geldigimde 104 kg idim. Ve gobegim inmişti. Tabi karantinaya yediğim tatlilar tirmaladi beni. Karbonhidrat seker bir arada gidince gobek ve kg aldi basini gitti. Suan 109 civariyim. Gobegim hâla kocaman. Ama mide kismi biraz buzustu sanki(kendimi kandiriyorumdur) spor sart yani
Bu ara diyete odaklandım gözüm başka bir şey görmüyor,
Biz kadınların nedir bu diyetten cektıgı bilmem benimde sayılı gunlerım kaldı diyetle kavusmamızaBu ara diyete odaklandım gözüm başka bir şey görmüyor,
baya bı bosladıydım kendisini lakin gel etme yine beraber olalım diyor bende daha fazla kırmayayım dedim yoksa alıp basını gidecek yagcıklar
Allah başka dert vermesin de diyet yapalım tekBiz kadınların nedir bu diyetten cektıgı bilmem benimde sayılı gunlerım kaldı diyetle kavusmamıza
, canım ilk başlangıç zor gelebilir ama kilo verdikçe seveceksin bu işi kaç kilosun acaba
Benimkiler büyüdü ya giydiğim sütyenlwri giyemiyorum olmuuor sporcu atleti giyiyorum ben ya da emzirme atleti . Sütyen giymiyorum yeni almadımda giyince canım acıyor rahat edemiyorum. Ben de spor yaparım mekik ama cok yoruluyorum ona gücüm yok gibi . Eğer toparlanacaksa zamanla iyi o zaman . . Bebek hareketlendikçe bende peşine spor yapmış gibi olacam illaki
hamur işini bırak bir dilim ekmek kahvaltıda yiyorum normalde . Çok nadir fazla ekmek yediğim oluyor . Mesela menemen yaparsam ekmek çok gidiyor
En son 71 idim ne kadar aldım bilmiyorum bakalımAllah başka dert vermesin de diyet yapalım tek☺, canım ilk başlangıç zor gelebilir ama kilo verdikçe seveceksin bu işi
Belki vermissindir, en kötü 71 diyelim öyle olsunEn son 71 idim ne kadar aldım bilmiyorum bakalım
Ahhh ahhh nerede gobek cıktı onden hamur ısı gazlı ıcecek lerın hattı hesabı yok aynı kalmam mucize olurBelki vermissindir, en kötü 71 diyelim öyle olsun
ben 75 olmusım dur dıyorum
Olmamisdindir belki, yeme düzeni bozulunca göbek çıkıyor, bir an önce toparlarsin olur biter, zaten ideal kilona yakınsın biraz dikkat biraz spor oldu bitti bileAhhh ahhh nerede gobek cıktı onden hamur ısı gazlı ıcecek lerın hattı hesabı yok aynı kalmam mucize olur
Ne kadar kalabaliklasmisiz
Oyyy kuzummmm ne kadar incesin ellerine saglik
Önce benim kizla oglan evlensindeBiz bu gidişle torunumuzun düğünü var 2 aya zayıflamam lazım diyerek bile burda olucaz
Yakinda ne göbek ne mide kalmicakSezeryan dogum sonrası spor yapinca baya toparliyor. Ama dogum yeni olduysa spor yoksa pek birsey beklememek lazım...
Ben buyugu 113 ile dogurdum. Dogum sonrasi 7 aylik hamile gibi 3 ay gezdim. 3. Ay kg 103 idi. Ama gobek hâla hamile gibiydi. Sonra diyete baslayip 86ya indigimde en azindan hamile gibi durmuyordum...
İkincide 112 ile dogurdum. Bunda eve geldigimde 104 kg idim. Ve gobegim inmişti. Tabi karantinaya yediğim tatlilar tirmaladi beni. Karbonhidrat seker bir arada gidince gobek ve kg aldi basini gitti. Suan 109 civariyim. Gobegim hâla kocaman. Ama mide kismi biraz buzustu sanki(kendimi kandiriyorumdur) spor sart yani
En sevdigimmmBu ara diyete odaklandım gözüm başka bir şey görmüyor,
