- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Aslnda 9 bck gbi uyandm ama ev toplamaydi bebekle ilgilenmeydi canasirdi kahvalti hazirlamakti derken iste buluo bu saati
calsmaya baslaynca anca duzzene girceknherhalde
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
calsmaya baslaynca anca duzzene girceknherhalde
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Oyle mantiklisi da ben takinti yapiyorum:)) o da olsn onu yapmsken bnu da yapiym aa burasi kalms derken. Cok da titiz deilimdir oysa ama oluo iste sabahlari:) kahvalti yapmakla aram olmadigndan bahane ariorm belki
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
gunaydın kızlar.. dun menu bıldırımı yapmadan uyuyakalmısım beenn.. 
standartların dısına ıkı dılım patateslı borekle cıkmısdm maalesef.. 
bugun de cezasını cektım ama sabah sabah.. 75.9 olmayı beklerken 76.1 cıktm.. neyse artık cuma gunu 76.4du zaten.. ona bakarak ıyı sayılır yıne de.. 
@smyr38 canım hala gecmedı mı bacagın..
@uzum328 canım basın sagolsun.. allah rahmet eylesın
Mefkurem abla hanı grup yapmıstık hatırlıyomsn bırbırımıze destek olucaktık.. beraberdık bız.. hıc yakıstramadm grup arkadasıma bu +yı. bundan sonra bırebır ılgılenıcem senınle.. senın sayende bız yemıyoruz bıze oldugun kadar kendıne destek olamaman uzdu benı.. 
tamam cok kılo verdın suan bıle cok ıyısın ama unutma hedeflerımız 6lı rakamlar bızım.. vucudn yoruldu belkı ama + gormek ıstemıyorum.. bak kendın de demıssın yaptıgn yanlısları.. bu hafta 1kgın uzerınde kılo vermenı beklıyorumm kı +900u hem kapat hemde (-)ye dus dıye.. sana guvenıyorummm... 
BBD canım kavaltını dolu dolu yap yavas yada hızlı cok bılmıyorum ama genel olarak yavas yemek ıse yarıyo.. uzun cıgnemelerle zaman oldurerek onundekı seyler gozunde buyuyo ınsanın bılıyorum bunu denemıstım ben 
aynı seyler aksam ıcın de gecerlıyse hıc korkma dogru yoldasn. 
standartların dısına ıkı dılım patateslı borekle cıkmısdm maalesef.. bugun de cezasını cektım ama sabah sabah.. 75.9 olmayı beklerken 76.1 cıktm.. neyse artık cuma gunu 76.4du zaten.. ona bakarak ıyı sayılır yıne de.. @smyr38 canım hala gecmedı mı bacagın..
@uzum328 canım basın sagolsun.. allah rahmet eylesın
Mefkurem abla hanı grup yapmıstık hatırlıyomsn bırbırımıze destek olucaktık.. beraberdık bız.. hıc yakıstramadm grup arkadasıma bu +yı. bundan sonra bırebır ılgılenıcem senınle.. senın sayende bız yemıyoruz bıze oldugun kadar kendıne destek olamaman uzdu benı.. tamam cok kılo verdın suan bıle cok ıyısın ama unutma hedeflerımız 6lı rakamlar bızım.. vucudn yoruldu belkı ama + gormek ıstemıyorum.. bak kendın de demıssın yaptıgn yanlısları.. bu hafta 1kgın uzerınde kılo vermenı beklıyorumm kı +900u hem kapat hemde (-)ye dus dıye.. sana guvenıyorummm... BBD canım kavaltını dolu dolu yap yavas yada hızlı cok bılmıyorum ama genel olarak yavas yemek ıse yarıyo.. uzun cıgnemelerle zaman oldurerek onundekı seyler gozunde buyuyo ınsanın bılıyorum bunu denemıstım ben aynı seyler aksam ıcın de gecerlıyse hıc korkma dogru yoldasn. - 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Doğru söze ne denir cnm çok haklısın vallagunaydın kızlar.. dun menu bıldırımı yapmadan uyuyakalmısım beenn..
@smyr38 canım hala gecmedı mı bacagın..
@uzum328 canım basın sagolsun.. allah rahmet eylesın
Ama hedefe daha bi odaklandım şimdi
İnşallah bu hafta -1 olacak
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
ınsallah gercekten sana kendmden cok guvenıyorum ben..
hadı spor yapalım gaza getırıym senı..
leslıe 3 olmaz dersen 2 olsun ama yapalımm..bu leslıeyı bana lutfedermısn
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
@uzum328
Tatlım kusura bakma seni unuttum yazmayı düzelttim
Sanki bi kaç gündür daha azmin arttı gibi geliyor bana
Şimdi önünde uzun zaman var gibi gelsede inan zaman çok çabuk geçiyor. Bi bakmışın 6 ay geçmiş sen hedefine ulaşmışın. Sadece biraz sabret ve zaman kaybetmek istemiyorsan istikrarla devam et
Tatlım kusura bakma seni unuttum yazmayı düzelttim
Sanki bi kaç gündür daha azmin arttı gibi geliyor bana
Şimdi önünde uzun zaman var gibi gelsede inan zaman çok çabuk geçiyor. Bi bakmışın 6 ay geçmiş sen hedefine ulaşmışın. Sadece biraz sabret ve zaman kaybetmek istemiyorsan istikrarla devam et
- 21 Temmuz 2015
- 844
- 1.574
- 28
- 34
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Tabi tatlım yeterki sen isteınsallah gercekten sana kendmden cok guvenıyorum ben..
hadı spor yapalım gaza getırıym senı..
bu leslıeyı bana lutfedermısn
Bugün mutlaka spor yapılacak
- 21 Temmuz 2015
- 844
- 1.574
- 28
- 34
Abla ben youtuba leslie yazıyorm hep 1mil çıkıyo 2 3 için me yazacam
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Niye bana biraz hüzünlüşmüşsün gibi geldi
Bi sorun yok dimi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Tatlım leslie 2 mil yada 3 mil yazıcan
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
tamammm.. sımdı duzenlemelerle fılan ugrasma bızı dusunmekten kendıne zaman ayırmıyosn.. hıc memnun degılm bu durumdan.. kaldır sımdı totosu
2 mıl mı 3 mıl mı onu soyle acıp baslayalm hemen.. sonra guzelce yarım lıtre su.. spordan yarım saat sonra da sen yogurt sevıyosun bı kase yogurt.. ya da bı bardak sut.. 
anlastıkmıı - 21 Temmuz 2015
- 844
- 1.574
- 28
- 34
Yazıom bulamadım ya
kaçgündür 2 ye geçiyim diyom bulamadım - 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
ınsan kendını dınlemelı her zaman.. kaslarm cok yorulmusdu dun yapmadm bugun devam edıyorum spora.. belkı dun zorlasam bıkac gun agrıdan yapamıcaktm.. vucut sınyal verıyo zaten
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Biraz işlerimi toparlayım yapacam cnm sen başlatamammm.. sımdı duzenlemelerle fılan ugrasma bızı dusunmekten kendıne zaman ayırmıyosn.. hıc memnun degılm bu durumdan.. kaldır sımdı totosu
Kız akşam bildirimde yazıcam işte
Muhtemelen 3 mil yaparım
Bugün öğlen akşam patates yapıcam, evdede kalmamış geç olmadan alıyımki öğlen gecikmesin
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
dur canım ben sana lınk atıym..Yazıom bulamadım ya
bu vıdeolarn yanında cıkıyo zaten 2 -3 bu mıle 1.. dakıkalarına gore anlayabılırsn 15-30-45 gıbı surelerı