Basen bölgesi eritme yardım !

Merhaba arkadaşlar. 1.64 boyunda 55 kiloyum 5 kilo fazlam var ama üst bölgem ince. Basenlerim var. Okuduğum neredeyse her diyet göbek eritmeyle alakalı. Basenlerin erimesi için bildiğiniz bir zayıflama kürü / diyet var mı acaba ? Yardımcı olursanız çok sevinirim.
Her gün 1 saat yürüyüş yapıyorum 2 hafta oldu başlayalı ama belim inceliyor resmen.

Yeşi lkahveye başlayacağım reglimden sonra. Deneyim ve bilgilerinizi paylaşırsanız çok mutlu olurum.

Mrb yeşil kahve berbat birşey hiç tavsiyr etmıyorum ve bir işe yaradığıda yok açıkcası


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi