- Konu Sahibi minikdepresif
- #41
yoğurtla yersen
ıyyy demezsin
:)
ıyyy demezsin
:)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Başarının sırrı
- Konu Sahibi minikdepresif
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi minikdepresif
- #42
corel ordamısın
- Konu Sahibi minikdepresif
- #43
senin bu çizelgeye göre aslında fazla kilon yok arkadaşım niye zayflamaya çalışıosunnn
- Konu Sahibi minikdepresif
- #44
çünkü boyum kısa
ve eski kiloma dönmem lazım
:)
ve eski kiloma dönmem lazım
:)
- Konu Sahibi minikdepresif
- #45
evet bu sabah bi bardak ılık sudan sonra günler sonra kahvaltı yaptım.
bi kibrit kutusu kadar beyaz peynir yarım domates bir dilim ekmek
öğlen yemeği
yoğurt
1 adet muz
akşam yemeği
1 tabak çorba
1 dilim ekmek
3 fincan sade nescafe
2 adet grissini
ve 2 litre su
dişçiye gittiğim için fazla yiyemiyorum
sanırım en çok kiloyu diş tedavim tam olarak başladığında olacak:)
bi kibrit kutusu kadar beyaz peynir yarım domates bir dilim ekmek
öğlen yemeği
yoğurt
1 adet muz
akşam yemeği
1 tabak çorba
1 dilim ekmek
3 fincan sade nescafe
2 adet grissini
ve 2 litre su
dişçiye gittiğim için fazla yiyemiyorum
sanırım en çok kiloyu diş tedavim tam olarak başladığında olacak:)
- Konu Sahibi minikdepresif
- #46
cuma günüde
sabah 1 dilim ekmek bi dilim peynir
öğlende aynı
akşam iki tas çorba bi dilim ekmek
1.5 litre su
5 adet portakallı diet bisküvü
hareketsiz geçen bi beş gün
ve verilen 2 kg
hareket yapsaydım daha fazla olurdu.
sabah 1 dilim ekmek bi dilim peynir
öğlende aynı
akşam iki tas çorba bi dilim ekmek
1.5 litre su
5 adet portakallı diet bisküvü
hareketsiz geçen bi beş gün
ve verilen 2 kg
hareket yapsaydım daha fazla olurdu.
- Konu Sahibi minikdepresif
- #47
masallah ya ne kolay kilo veriyorsun öyle benim kilo vermeme özürlülügüm var sankim 
ben az yersem bir gram veremiyorum üstüne üstelik kilo aldigim bile oluyor. bunun icin bir aciklamaniz varmi?
bir yerde okumustumki yemek yemek gelmeyince yani istediginde beyin dur diyormus enerji gelmiyor gelenleride yag depolamaliyiz gerisi daha gelmeyebilir gibisinden.
lahana corbasi rejimini yapmistim 4 gün ücüncü günün sonucunda 1 kilo verdim ancak 4den sonra biraktim.
üstünden bir ay falan gecti ama o verdigim bir kiloyu hala almadigima sasiriyorum
ben az yersem bir gram veremiyorum üstüne üstelik kilo aldigim bile oluyor. bunun icin bir aciklamaniz varmi?
bir yerde okumustumki yemek yemek gelmeyince yani istediginde beyin dur diyormus enerji gelmiyor gelenleride yag depolamaliyiz gerisi daha gelmeyebilir gibisinden.
lahana corbasi rejimini yapmistim 4 gün ücüncü günün sonucunda 1 kilo verdim ancak 4den sonra biraktim.
üstünden bir ay falan gecti ama o verdigim bir kiloyu hala almadigima sasiriyorum
- Konu Sahibi minikdepresif
- #48
c.tesi sorayım diyetisyenime .
ben çok kolay kilo veriyorum.
ama o kadar çabukta alıyorum
hedefim 3 hafta içimde 53 olmak haziran sonunda 50 olmak
ve hep o kiloda kalmak:)
ben çok kolay kilo veriyorum.
ama o kadar çabukta alıyorum
hedefim 3 hafta içimde 53 olmak haziran sonunda 50 olmak
ve hep o kiloda kalmak:)
- Konu Sahibi minikdepresif
- #49
insallah canim bende bugün yürüyüse ciktim fazla degil 40 dakka
umarim bende yavas yavas inerim ama yemekten vaz gecemiyorum sanki istah kesmek icin bildiginiz birseyler varmi?
umarim bende yavas yavas inerim ama yemekten vaz gecemiyorum sanki istah kesmek icin bildiginiz birseyler varmi?
- Konu Sahibi minikdepresif
- #50
var :)
beyin .. hiç bi ilaç fayda etmedi bana kullanmadım dersem yalan olur :)
kendini şartlandıracaksın.
iştah kesilmez ama yemeyi azaltırsın.
beyin .. hiç bi ilaç fayda etmedi bana kullanmadım dersem yalan olur :)
kendini şartlandıracaksın.
iştah kesilmez ama yemeyi azaltırsın.
- Konu Sahibi minikdepresif
- #51
offf offf senağlamaben neler denemedimki yok gitmiyor bu kilolar psikolojim alt üst olmuş durumda hipotroid hastasıyım metabolizmam yavaş çalışıyor ömür ilaç almak zorundayım belimden rahatsızım kortizonlu iğneler şişirdi resmen iştahıma dur diyemiyorum:sm_confused:lahana hapını kullandım soğan suyunu denedim olmuyor olmuyorsenağlamalütfen yardım edin
- Konu Sahibi minikdepresif
- #52
kortizonlu ilaçlarla tedavi nedir bilirim.
24 kg aldım 1,5 ayda felç tedavisi olurken.
tad alma dokusu kaybolmuştu
sürekli yiyordum.
midem çöp tenekesine dönmüştü
bence uzman yardımına başvurmalısın.
kullandığın ilaçlar,hastalığın göz önüne alınarak bir program hazırlarlar sana.
- Konu Sahibi minikdepresif
- #53
metabolizma hızlandırıcak bir bilginiz varsa paylaşırmısınız lütfen cevaplarsanız sevinirim
- Konu Sahibi minikdepresif
- #54
yok canım maalesef.
ama istersen benim diyetisyenime götürürüm bi görüşme yaparsın.
guatr yüzünden kilo veremeyen birini götürmüştüm.
15 kg vermişti.
ama istersen benim diyetisyenime götürürüm bi görüşme yaparsın.
guatr yüzünden kilo veremeyen birini götürmüştüm.
15 kg vermişti.
- Konu Sahibi minikdepresif
- #55
geçmiş olsun tek çarem diyetisyen olcak sanırım bana çok pahalıyamı malolur ücretleri nedir acaba
- Konu Sahibi minikdepresif
- #56
akupunktur çare olurmu acaba 
- Konu Sahibi minikdepresif
- #57
süresine göre değişiyor
ben 1,5 aylık bi program için 390 tl ödedim hoş programım 1,5 ayı geçicek :)
6 taksit yaptılar.
ben 1,5 aylık bi program için 390 tl ödedim hoş programım 1,5 ayı geçicek :)
6 taksit yaptılar.
- Konu Sahibi minikdepresif
- #58
akupunktur çare olurmu acaba
onuda denedim :)
çok fazla deneyime sahibim bu konuda :)
diyet listesi rezil bişidi uyamadım bıraktım.
- Konu Sahibi minikdepresif
- #59
sevgili corel diyetisyeniniz nerde belki bir görüşme imkanım olur bakarsınız işe yararhihoyyyt
- Konu Sahibi minikdepresif
- #60
beşiktaşta canım.
benim 3.dietisyenim bu :) ilk 2sinde olmadı başarılı olamadım.
çünkü diyet listeleri kadar motivasyonda önemli.
dehşet pozitif bir bayan.
Benzer Konular
