-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Başaranlar ve nasıl başardıkları :)))
- Konu Sahibi eloss35
- Başlangıç Tarihi
anca öyle kilo aldım..- 27 Temmuz 2011
- 35
- 1
- 48
Bende gittim diyetisyene ama verdiği kadar yiyemedim.fazla geldi bana.birde günün 2 öğününü mecburen dışarda yiyorum o zmnda dediklerini her zaman uygulayamıyordum.o yüzdende hiç kilo alamamıştm
Aynen 2006 yılında bende diyetisyene gitmiştim, gerçi zorlu bir yıldı benim için onunda etkisi olabilir alamamamda ama, diyetisyenin verdiği liste ağır geliyor yazdıklarını zaten yiyebilsek o kadar tüketim yapılabilse diyetisyene ne gerek var, oraya gidenlerin çoğu tüketim sorunu olan insanlar, gidipte alıyorum diyen insanlar ise alt yapısında böyle bir sorunu olmayan insan olduğunu düşünüyorum.
evt ben de diyetisyene gittim ve sadece 2 gün uygulayabiildim o da çatlama noktasındayım o derece ağır geliyodu ....kendi çabalarımla aylarca uğraşıp 4-5 kilo almayı başardığım oluyor ama en ufak bir streste iştah kapanıyo ve aylarca uğraşıp aldığım kilolar 1 ayda gidiyor
(
ayy canım sanki benim nişanlım farklımı duysa başımın etini yer ama napıyım çok düşündüm artık sonunda almaya karar verdim 47 kiloydum ben aç olduğumda. daha az önce çekildim yine açım ramazanda kilo vermek istemediğim için takip ediorum sürekli 52 kiloyum şuan ortalama 53 falanım 2 kutuda oldu bu.belkide ilk kutuyu düzenli kullansam ikinciye ihtiyacım olmazdı.
ben bırakalı 3 ay olucak hiç kilo düşüşüm olmadı.zaten ilacı kullanırken iştahınız açık olduğu için yiyosunuz ilaç takviyede yapıo bence yedirmekle kalmıyo çünkü ben zaten çok iştahsız değildim yesede alamayanlardandım.ilaç bittiğinde yeme alışkanlığı kazanmış oluosunuz miğdeniz genişliyo en önemlisi..birde ahmet bey bana bırakırken yavaş yavaş bırakmamı söyledi o zaman aldığın kiloları vermezsin dedi belkide o yüsden kilocuklarımmm hala benimle. :)
arkadaşlar bende şurup(p.....n) içerek kilo aldım,3 kiloya yakın aldım, bir kutu içtim yaklaşık 1 ayda, bu aldığım kiloyu nasıl koruyacağım onu bilemiyorum,azaltacağım şurubu ama kesince vermeyeyim aldıklarımı.Bu arada iştahım açıldığı için kilo aldım,normalde daha az yiyordum(şurup iştahımı açıyordu)benim gibi şurupla kilo alanlar nasıl aldığımız kiloyu koruyacağız? hep şuruba da bağlı olmak olmaz
Son düzenleme:
Benzer Konular
