fermente kırmızı soğan tüketmenizi tavsiye ederim. Kış ayına girdiğimiz şu günlerde koyu renk sebze meyve tüketimi çok önemli. Kırmızı, mor sebzeler antioksidanlarin kralı. Çiğ soğan midenizi mi rahatsız ediyor? Kırmızı soğan şifa, bu şekilde hafifte fermente oluyor, sifasi artıyor, hem de midenizi rahatsız etmiyor.
2 kırmızı soğan piyazlık doğra 1 tatlı kaşığı sağlıklı tuz ve sumakla ov, 20 dakika beklet.
2 çorba kaşığı Dogal ev sirkesi
1 tatlı kaşığı kekik
Üzerini geçecek kadar zeytinyağ ekle, karıştır.
Cam bir kavanozda buzdolabında 1-2 gün bekledikten sonra tüket. İstersen 1-2 saat sonra da tüketmek serbest
Afiyet olsun