- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Azimliyim artık kilo vereceğim. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler :)
- Konu Sahibi buse_33
- Başlangıç Tarihi
Canım benim bundan 1,5 yıl evvel arkadaşımla spor salonuna gidiyorduk. Oda inanılmaz azimliydi. Kendisine bel korseleri, terletici eşofmanlar aldı. O giydi ben giymedim çünkü asla sıkıntıya gelemezdim. Spor yaptığım ortam okadar sıcakki artık midem bulanıyordu. Sonuç ; İkimizde eşit olarak kilo verdik. Ne o benden önce zayıfladı, nede ben ondan sona.. Ben bi etkisi olduğunu düşünmüyorum açıkcası... Yinede size kalmış. Yanımda canlı örneğini birebir gördüm walla. O yüzden hiç almak gelmiyor içimden.
Şu titreşimli göbek aletlerinide bağladım her akşam karnıma bi işe yaramadı onuda ayrıca belirtmek isterim.
işin sırrı boğazımızı tutmakta.. Düzenli spor yapmak :))
Şu titreşimli göbek aletlerinide bağladım her akşam karnıma bi işe yaramadı onuda ayrıca belirtmek isterim.
işin sırrı boğazımızı tutmakta.. Düzenli spor yapmak :))
Hoşgeldin aramıza canımm. Kesinlikle verilmiyor. Eee zayıflayıncada buluşuruz artık. Örneğin bugün ne yediğini anlatarak başlayabilirsin. Ben yazdım mesela.. İnşallah başaracağız canım benim İNŞALLAHHHHH .. Bende hafta içi gündüzleri yazabileceğim. Akşamları maalesef birde haftasonları ( . Bende öptüm canım benim.
165 boy 91 kiloyum
birde haftasonları ( . Bende öptüm canım benim. 165 boy 91 kiloyum
- 7 Ocak 2013
- 1.267
- 1
slm kızlar nasıl gidiyo diyetler benim diyet sapıttı ya çok yiyorm ya hiç yemiyorum Allah sonumuzu hayır etsin
bugün yediklerimi yazıyım hemen
sabah
2 dilim ekmek
birazcık peynir
öğlen
1 bardak ayran
2 tane galeta
az öncede yarm çay bardağı portakal suyu içtim bu kadarcık akşamda evde ne varsa ekmeksiz yerim artık
bugün yediklerimi yazıyım hemen
sabah
2 dilim ekmek
birazcık peynir
öğlen
1 bardak ayran
2 tane galeta
az öncede yarm çay bardağı portakal suyu içtim bu kadarcık akşamda evde ne varsa ekmeksiz yerim artık
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Ama canım benim neden normal kahvaltını yapmıyorsun ?
Ayrıca salam, sosis, sucuk kesinlikle yasaklılar listesinde yer alıyor.
Bu listeyi sana kim verdi canım ???
Sakın kızma bana ama sağlıklı bulmadım listeni.
Canim karbonhidrat diyeti bu salam sucuk filan serbest az miktarda
sabah dedigime bakma canim yaa saat 12geliyordu normalde yaparimda bugünlül böyle olduu:):)
Niye kiziyimki sonucta birbirimize yardimci oluyoruzz:)
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Canimm bence cook yememissinki
Ama birtanem bukadarcıkla doymazsınki.. Haklı olarak sapıtırsın.
Bak ben
1 kk beyaz peynir
2 dilim ekmek
yada bir dilim ekmek ye bir haşlanmış yumurta ye
yanında salata..
öğlen
8 yemek kaşığı sebze
salata
canım arkadaşım böyle yapma ama acıkırsınnn yaa(
Bak ben
1 kk beyaz peynir
2 dilim ekmek
yada bir dilim ekmek ye bir haşlanmış yumurta ye
yanında salata..
öğlen
8 yemek kaşığı sebze
salata
canım arkadaşım böyle yapma ama acıkırsınnn yaa
(hımm bilmiyordum. Bana diyetisyenim kesinlikle yasak asla yemiyeceksin dedi.
:)) hihi
:)) hihi
evet çok yememiş ama akşama yemeğe saldırmazsa iyidir.
Yada gece karnının gurultusundan uyuyabilirse ne ala..
Bence sebze bebeğim yaa
Yada gece karnının gurultusundan uyuyabilirse ne ala..
Bence sebze bebeğim yaa
ooo maşallah kırkbinkere
çalışmıyormusun sen ben işten sonra spora gidebiliyorum.. Ne güzell
Tek derdim su içmiyorum onu işte(
çalışmıyormusun sen ben işten sonra spora gidebiliyorum.. Ne güzell
Tek derdim su içmiyorum onu işte
( - 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Sen bakma ona o nerden bilcekki :):):):)
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Birak yemesin yaa sende kiza kilo aldirmaya calisiyorsunn:):):)
Saka saka aslinda cook dogru bende az yedigim zaman gece acikiyorum ve hemen gidip tikiniyorumm
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
ooo maşallah kırkbinkere
çalışmıyormusun sen ben işten sonra spora gidebiliyorum.. Ne güzell
Tek derdim su içmiyorum onu işte
Yok canim calismiyorum böyle keyfim gayet yerinde :):)
Canim yanina sise al sürekli icersin ozamann
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
:)) hahah yerim seni :)
Dimi nerden bilcekki
Yaniii o sadece diyetisyenn
benden daha iyi bilemez yaa:):)
Yaa
evet aynı dert bende var tok olunca canım tatlı bile görmüyor.Hele bir aç olayımda gör beni hırrr aç kurt gibiyim
Seni bile yiyebilirim
Ya evet yanıma alıp saat başı içerdim önceden.
Kardeşim ya kışında su içmek hiç gitmiyor biliyormusun