Dubam yazdim yaaa :) hatta kactim byee
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Azimliyim artık kilo vereceğim. Benimle birlikte kilo vermek isteyenler :)
- Konu Sahibi buse_33
- Başlangıç Tarihi
Dubam yazdim yaaa :) hatta kactim byee
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Yaaa daha yeniii girmistinn gidiyonmuuu iyi tamam git ben tek basima dururumm hadiiii iyiiiii gecelerrrrrrrr öpüldünnnnnnnn
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Tamam kac hadiii sennn yogiicikk:)
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Gelirsemmm öldürürüm onuuu
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Kiz kapris yapmaaa nolur ama heryerden bekleniliyorummmpaylasilmazim napim
Bendee bekliyorummmm bananeee gitmeeeee
busecim senin azmin yatsınamaz canım ama ilaç bağırsaklardan yediklerinin emilimini azaltıyor dolaysıyla ani insülin yükselmen olmuyor ve açlık krizleri yaşanmıyor... aahhh ahhh artık doktor kadar olduk .benim bünyem bu ilacı kabul etmiyor. aşırı ishal oluyorum. bi içebilsem herşey yoluna girecekte olmuyor iştee bakalım ne olacak
çok güldüm buna akşam akşam yaaaa
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Hosgeldinnn canimmm tabikide katilabilirsinnn ama kilon zaten cook az
- 24 Aralık 2012
- 284
- 0
- 19 Ekim 2009
- 24
- 1
kabul edersenız bende aranıza katılmak ısterım,diyet yaparken motivasyona ihtiyacım var.1haftadır diyetteyim sürekli kkdayım yeni üye oldum.gerçekkten insanı motive eden bir site 5 günlük diyet sonucu 2 kilo vermişim.bu ödemmi yağmı bilmiyorm tabi.5gün sonra tekrar tartılıcam vermem gereken 4kilo kaldı umarım başarırım :) boyum 183cm,kilom 75.600gr ile başladı şuan 73.600.(2 yaşında bir oğlum var bu arada :)
- 24 Aralık 2012
- 284
- 0
nasıl bir diyet uyguluyosun
- 19 Ekim 2009
- 24
- 1
ben sabah kalkınca sirkeli ılık suyumu içiyorum öncelikle,kahvaltım fix haşlanmış yumurta,zeytin peynir maydanoz ama hiç ekmek yemiyorum.doyurucu oluyo yinede yumurtayı tavsiye ederim herkese tok tutuyo :)
öğle: sebze yemeği yoğurt salata ekmeksiz gene
akşam:ızgara ya da fırında yaptığım balık,tavuk,et den birisi.bazen öğle ve akşamın yerı değişmiş oluyo :)
aralarda marketlede satılan şu karışık çiğ kuyemişlerden aldım küçük bir avuç onlardan yiyoruum.sallama 5i1yerde içiyorum.kısacası ben ekmek.pilav makarnayı,tatlıyı
,kolayı çok içerdim onnunları hayatımdan çıkarınca kilolarda gitmeye başaldı. - 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
Hosgeldinnn canimmm :)
- 19 Ekim 2009
- 24
- 1
- 5 Kasım 2012
- 10.099
- 10.145
teşekkür ederim..hoşbuldumm
Nasil bi diyett uyguluyorsunn diye sorcaktimm ama zaten yazmissinn:):)
- 24 Aralık 2012
- 284
- 0
ben sabah kalkınca sirkeli ılık suyumu içiyorum öncelikle,kahvaltım fix haşlanmış yumurta,zeytin peynir maydanoz ama hiç ekmek yemiyorum.doyurucu oluyo yinede yumurtayı tavsiye ederim herkese tok tutuyo :)
öğle: sebze yemeği yoğurt salata ekmeksiz gene
akşam:ızgara ya da fırında yaptığım balık,tavuk,et den birisi.bazen öğle ve akşamın yerı değişmiş oluyo :)
aralarda marketlede satılan şu karışık çiğ kuyemişlerden aldım küçük bir avuç onlardan yiyoruum.sallama 5i1yerde içiyorum.kısacası ben ekmek.pilav makarnayı,tatlıyı
benim diyetime benziyo :) 5 kilo verdim ben inş daha çok veririz :)
- 19 Ekim 2009
- 24
- 1