babet veya topuklu ayakkabı falan giydiğimde ayaklarım çok terliyor bi de ayak yapım ince yani taraklı değil. terle birlikte ayaklarım ayakkabı içinde ileri geri hareket ediyor sürekli ve ayağımın her yeri yara oluyor spor ayakkabıdan başka ayakkabı giymek benim için işkence gibi oluyor bi çözüm öneriniz var mı