Ayak Parmaklarında kramp...!

arkadaşlar son zamanlarda ayagım değişik şekil yani alıyo parmaklarım yamuluyu kramp mı desem bilmiyorum bi parmağım digerinin üstüne gelio değişik bişey bunu yaşayan arkadaş warsa cwp yazsın lütfen....

bende de oluyor hatta en son dun gece oldu ve yaklasik yarim saat kramp gecmedi. parmaklarim resmen cekiliyor gibi oluyor ve uzerine basamiyorum. ben kramp oldugunu dusunuyorum ama feci aciyor ya

evet bendede olur çocukluğumdan berı çok gergın yapınca oluyo farkettım....geçen araba kullanırken oldu çok zorlandım frene basma sıkıntı oldu.........uzerıne fazla gıtmeyınce yavaş yavaş geçıyo....hafıfı masaj yapıyorumm ......ama bunu hiç hastalık olarak duşunmedım....geneldede sağ ayağım olur.........geçmış ols kızlar.......kalsıyum azkığı olabılır...emılanın dediği gıbı muz ıyı gelebılır......

teşekkürler muz yemeye dikkat edim bundan sonra. zeytinyağıyla fln masaj yapıncada iyi gelir diye düşündüm. benimde sol ayağımda oluyo....

Tam olarak kesin bir tanı koymak için tedavi süreci sart insanların ayak parmaklarında görülebilir düzeyde yaşadıkları en büyük sorun çekiç parmak olarak bilinen ayak parmaklarında görülebilen bükülmelerdir bü bükülmelerin dahada ileri aşamasında ayak giderek bir pence görüntüsü alır ve tırnaklar hiç görülmeyebilir parmakların gözle görülür bir sekilde içe dogru kıvrılmasından söz ediyorum ayakta olan bir kişinin parmak uclarına uyguladıgı basınc önemlidir asırı basınc uygulanan ayak parmaklarında sekil bozuklukları olusabiliyor ilk önlem olarak ayak parmaklarının rahat edebileceği genişlikte yumusak ayakkabılar tercih edilmelidir gecmiş olsun

bilgilendirdiğiniz için teşekkür ederim

aynı sorundan bende muzdariptim. nörolojiye gittim beyin filmleri çekildi
bişey çıkmadı 2 hap verdi hatırlamıyorum bir de coraspirin verdi onları kullanınca geçti. aradan 2 yıl geçti ve tekrarlamaya başladı tekrar gittim yine kan tahlilleri felan yapıldı. sodyum eksikliği varmış yemeklerine biraz tuz at dedi ve yaz aylarında daha da artar dedi sonra dediği gibi biraz tuzlu yiyerek kramplarımdan kurtuldum ama siz siz olun önemsiz sanmayın muhakkak dr a gidin geçmiş olsun