canım bende hamile kalmadan önce içiyordum ama hamileliğimi öğrendikten sonra 1 hafta içinde bıraktık ve bugün içmeyeli 40-45 gün oluyo ve inan içtiğim günleri hatırlamıyorum bile nasıl içmisim o sigarayı inan bilmiyorum 9 sene içtim hemde günde 12-14 tane içerdim.bebeğim için bıraktım ,Allen Car diye bir adamın sigarayı bırakmanın kolay yolu adlı bir kitabını okuduk eşimle ikimizde bıraktık hala inanamıyorum ikimizde sıkı tiryakiydik yani,ama istemek herşeye yetiyor emin ol,gerçekten istiyor musun ?kendine dürüst ol ve cvbn evetse bence hemen o kitabı al oku kitab bittiğinde bırakacaksın ,kitap bitene kadar içmek serbest