Bölgesel İncelme arkadaşlar bacaklarimi inceltecek bi sey var mi?

bisiklete binmek inceltir mu ve ya var mi bildiginiz bi hareket.gercektwn cok kalin ve bu beni rahatsiz etmeye basladi artik.giyinemiyorum resmen pantolon ya da wtek e bol giysen de genis duruyorsun.bacak incelten ne var korse corap hareket?

Eğitmenle beraber programlı spor. Benimkiler orantısızdı öyle orantılı oldu. Kendi kendinize cycling yaparsanız kas yapma olasılığınız var. Ha bir de boğazdan kısmak gerekiyor tabi. Ben 8'den sonra su ve bitki çayı dışında bir şey tüketmemeye çalışıyorum. Korse morse günlük kurtarır, aynadaki görüntü aynı yine.

skinny jeans egzersizleri var nette düzenli yaparsan faydalı olur bence