- 7 Mayıs 2011
- 489
- 95
- 73
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Arkadaşlar 21 Martta Başlayan Sabrım İşte size Fotosu..!
- Konu Sahibi pemBeci_
- Başlangıç Tarihi
- 16 Nisan 2014
- 1.071
- 178
- 93
- 20 Mart 2014
- 341
- 516
- 123
- 33
Ay çok mutlu oldum ya inan çok teşekkür ederimmmmmm
- 20 Mart 2014
- 341
- 516
- 123
- 33
Bravo diyorum baska bisey demiyorum.
Harikasiniz..
Azminiz daim olsunn
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
teşekkür ederimmmm :) amin inşş
- 4 Ekim 2013
- 610
- 294
- 88
ßen cok yerdim eskiden mesela 3 tane gözleme yedigim günleri bilirim sadece sabah.. aksam yemekleri cipsler canım ne istiyosa yerdim.. Gece saat 12 bucuktan sonra karnım acıkır kendime bir paket makarna yapıp yedigim gün cok oldu..
Bunların hepsine son verdim.. kosu bandında 7:0 da sabah yarım saat kostum.. aksam yemeklerini kestim ama son 2 haftadır masallah aksam yemeye basladim yine(( günde 2 bardak yesil cay içtim ve bisiklete bindim 15 dk böylelikle basladim zaten ilk baslar cok kilo gitti sanırım vücudumdan suyu attım. sonra sıkılasmaya basladim.. sıgamadıgım kotlarıma sıgdım böyle oldukca daha cok mutlu oldummmm daha cok heves geldi icimee bi baktım 113 ten 100 kioya düşmüsüm 13 kilo gitti.. o kadar cok yoruldumki beden olarak ki tabi alısık degilim böyle ritme.. sabah aksam yatardım cünkü sonra haftada 1 kilo verdim koskoca bi haftada ama 2 haftadır kosu bandına binmiyom
vaz gecmemene cok sevındım arada kılo verme dururmus zaten onemlı olan devam etmen
bende kesın bırakmıcam devam edıcem 1 gun bozdummu aman nasılsa bgun bozdum dıyorum mutfakta ne varsa onume yıgıyorum 
bıtırene kadar yıyorum ama artık bende dur dıcem ve kendı kendıme soz verıcem ılk hedefım 75 ...sımdı 81 kg yım 
- 20 Ekim 2013
- 15.836
- 20.862
- 398
gerçekten çok tebrik ederim şu an 94 kilo olmanıza bile şaşırdım 1.70 boy olsada 80 lerde diye düşünürdüm en fazla bu arada boyunuz çok iyiymiş keşke bende o boyda olsaydım eminim biraz daha kilo verdiğinizde mankenlere taş çıkartacak bir vucuda sahip olursunuz darısı biz geri kalan diyet yapanların başına artık
biraz daha azim inşallah hedeflediğimiz kilolara kısa zamanda ulaşırız sağlıkla tabiki
biraz daha azim inşallah hedeflediğimiz kilolara kısa zamanda ulaşırız sağlıkla tabikiFotografli yazinca bir bakayim dedim ben cok zayifim.o yuzden diyet topiclerini direk geciyorum ama seni tebrik ediyorum cok mukemmel bir istikrarlilik aman sagligina dikkat et ve sporu birakma cok guzellesiyor tipin :)
- 16 Mayıs 2012
- 627
- 90
- 118
- 39
merhaba arkadaşım doktor kontrollarinide ihmal etme aman diyeyim çok fazla kasların zorlanması kalbini belki yorabilir .tamam spor sağlıklı birşey ama bilinçsiz yapıldığında onun bile zararı olabiliyor.yinede tebrik ederim zaten güzelmişsin hepten güzelleşmissin
- 16 Haziran 2011
- 14.989
- 63.415
- 798
Tebrik ederim pemBeci , düğün fotoğraflarından sonraki 94.8 yazdığınız fotoğrafta 80 den fazla gözükmüyorsunuz. Umarım istediğiniz rakama ulaşırsınız.
- 20 Mart 2014
- 341
- 516
- 123
- 33
vaz gecmemene cok sevındım arada kılo verme dururmus zaten onemlı olan devam etmen
ah canım ya keşke bende senin kilonda olabilsem 81 süper yaa :)
- 20 Mart 2014
- 341
- 516
- 123
- 33
gerçekten çok tebrik ederim şu an 94 kilo olmanıza bile şaşırdım 1.70 boy olsada 80 lerde diye düşünürdüm en fazla bu arada boyunuz çok iyiymiş keşke bende o boyda olsaydım eminim biraz daha kilo verdiğinizde mankenlere taş çıkartacak bir vucuda sahip olursunuz darısı biz geri kalan diyet yapanların başına artık
İnşallah canım yorumun beni cok mutlu etti. rabbim herkesin dilediğini versin inş
- 20 Mart 2014
- 341
- 516
- 123
- 33
bazen tembellik yapıyorum ama bırakmıyıcam bu yorumları okudukca cok mutlu oluyorum ve tekrar istek geliyor içimee vazgecmek bırakmak yok :)
- 20 Mart 2014
- 341
- 516
- 123
- 33
merhaba arkadaşım doktor kontrollarinide ihmal etme aman diyeyim çok fazla kasların zorlanması kalbini belki yorabilir .tamam spor sağlıklı birşey ama bilinçsiz yapıldığında onun bile zararı olabiliyor.yinede tebrik ederim zaten güzelmişsin hepten güzelleşmissin
çok teşekkür ederim yorumun için o senin güzelligin
- 20 Mart 2014
- 341
- 516
- 123
- 33
Ay cok sevindim ya herkes böyle düsünüyor ama malesef hala 94 üm
( umarım inş hepimiz ulasıırz - 20 Mart 2014
- 341
- 516
- 123
- 33
Slm canim tebrikler ama resim gôremiyorum yaaaa
a.selam çok teşekkür ederim
bilmem neden gözükmüyorki
- 16 Haziran 2011
- 14.989
- 63.415
- 798
Ay cok sevindim ya herkes böyle düsünüyor ama malesef hala 94 üm
İnşallah canım
- 28 Mayıs 2014
- 126
- 16
- 38
tsk ederimmm inş hep beraber kalanlarıda vericez arkadasimm
tebrik ederim düğün foton cok şişman gerçekten de yaslı bi kadın gibi oysa simdi genc kız gibsin ve söyledigin kilodan cok daha zayıf gibi görnüymüyorsun..azmin zaferi galiba maşallah keyfini çıkar canım neler yedin yazar mısın gunde kaç kalori aldın?bi de koşu bandının markası ne memnun musun?
- 28 Mayıs 2014
- 126
- 16
- 38
Ay cok sevindim ya herkes böyle düsünüyor ama malesef hala 94 üm
70 kilo gibisin canım boyun var diye galiba..
- 7 Nisan 2014
- 190
- 39
- 98
- 33
Way be 18 kilo bukadar farkettiriyor mu ya ? Tebrik ederim azmine hayran kaldım. 3 ayda mı oldu bu ? Yoksa 15 ayda mı anlamadım bn şimdi 😵😳
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Benzer Konular
