- 20 Mart 2014
- 341
- 516
- 123
- 33
Elimden geldiğince yardimci olmaya calisirim cnm bebis bi gelsin de : ))Maşallah.. Çok güzel görünüyorsun sahiden :)
Doğumdan sonra bana da koçluk edersin değil mi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Arkadaşlar 21 Martta Başlayan Sabrım İşte size Fotosu..!
- Konu Sahibi pemBeci_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mart 2014
- 341
- 516
- 123
- 33
- 31 Mayıs 2015
- 84
- 59
- 8
Cok sagol canim, cok haklisin. Bu günlerinin tadini cikar, zafer senin. Darisi hepimizin basina
- 20 Mart 2014
- 341
- 516
- 123
- 33
Insallah cnmCok sagol canim, cok haklisin. Bu günlerinin tadini cikar, zafer senin. Darisi hepimizin basina
- 11 Mart 2014
- 293
- 72
- 98
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- 248
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
Maşallah süpersin süper darısı başıma inşallah çok beğendim çom kötü gaza geldim:) nolur banada yardım et keşke günlük yediklerini yaptığın herşeyi paylaşsaymışsın bizim içinde yol gösterici olurdu inşallah birgün bende paylaşırım zayıflama öykümü:)
- 20 Mart 2014
- 341
- 516
- 123
- 33
69 kiloyum tatlim
- 20 Mart 2014
- 341
- 516
- 123
- 33
Cok tesekkur ederim evet allahtan ordan gülmüsüm heryerim orantili cok şükür : ) boyumda oldugu icin biraz ince gözüküyorumsüpersiniz ya maşşalllahhh fiziğiniz de çok güzel her yeriniz orantılı o yüzden olduğunuz kilodan da zayıf duruyosunuz çok özendimmmm
- 20 Mart 2014
- 341
- 516
- 123
- 33
isteyeyince olur yeterki gönülden istee.. benle herkes dalga geciyodu simdi tanimiyolar kendime guvenim geldi ve güzel gorunmek bir kadina en iyi gelen şey bunu anladim. Ekmegi tamamen silin hayatinizdan hic egzersiz spor yapmasanda gidiyo yeterki ekmek ve hamur isi yeme
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- 248
Evet canım çok haklısın emeklerimin karşılığını almaya başladım önceleri sadece yürüyüş yapıyordum 3hafta gram veremedim üstüne kilom arttı anşadımki boğazı kesmeden olmuyor şimdi dsha az yiyorum haftada 4 günde yürüyüş 3kilo gitti bakalım :)
- 30 Temmuz 2015
- 6
- 0
- 1
- 31
- 31 Ağustos 2015
- 32
- 16
- 3
- 42
Merhaba arkadaslar uzun zamandir forumu takip ediyordum fakat uye olmamisitim ama artik bende sizin ile faydalanicaginiz seyleri paylasmak istedim. Kisa zaman once kilolarimdan muzdarip sizler gibi ne yapabilicegimi arastirip duruyordum taa ki bu urunu buluncaya kadar.. Yaklasik 2 ayda 17 kilo verdim. urunun adini burada veremiyorum sanirim ama ilac degil kesinlikle bir baharat karisimi ve bir program ile yapiliyor porgramda hersey serbest 2 ogun bu baharat karisimini yiyorsunuz ve 1 ogunde istediginiz bir yemek.inanin hic aclik ve halsizlik cekmeden cok cok guzel bir sekilde zayifladim.Harika bir kocluk destegi zaten sahibi olan bayan cok disiplinli ve cok yardimci oluyor size kocluk anlaminda.
- 20 Mart 2014
- 341
- 516
- 123
- 33
Oo cok sevindim.hadi bakalim hayırlısı
- 20 Mart 2014
- 341
- 516
- 123
- 33
Teşekkür ederimm
- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 123
- 37
merhaba başarı hikayenize hayran kaldım ayrıca insanlara verdiğiniz moral ve motivasyon gerçekten takdire değer. benim sizden öğrenmek istediğim bir konu var bende tam olarak 113 kg ile diyete başladım boyum 1,68 cm ve şu an 23.günde 8 kilo vermiş durumdayım. fazla spor yapma imkanım olmadığı halde iyi gittiğimi düşünüyorum ama son 1 haftadır gram oynamadı tartıda bu durum sizde ne kadar sürelerle oldu ve çabuk geçti mi başlangıç boy ve kg durumu yakın olduğu için sormak istedim :)
Benzer Konular
