Arkadaşımın Kilo Verme Yöntemi

kızlar dün liseden arkadaşım wardı.lisedeyken 75 kiloydu.şimdi 55 kiloya düşmüş.acayip değişmiş sırlarını sordum
yeşilçay içiyormuş şekersiz.....
salata domates yiyomuş ekmeksiz
kahwaltıda 1 dilim ekmek yiyomuş asla diğer öğünlerde yemiomuş
en son yemeğini saat 7-8 gibi yiyiyomuş.
12 de yatıp 6-7 gibi kalkıomuş.
suyu yawaş yawaş içiyomuş.birden içmiomuş



bölelikle kısa sürede 20 kilo wermiş.bende yeni doğum yaptım.aynı yöntemi uygulamayı düşünüyorum.....inşallah weririm fazlalıkları ....

of of insallah biz de veririz

Keyifli Paylaşımlar.......


Lütfen buradan devam edelim:)