- 13 Kasım 2009
- 513
- 9
- 296
ay ne güzel kuzum yaa. çok seviniyorum senin için gözümde canlandı herşey. boyutumuz aynı olmuş, benim de 85 b. o gün bana da biraz dar gelmişti ödemden. burnunda eminim çok zarif olmuştur canım. inşallah ağrın sızın kalmaz çabucak toparlarsın. kas altı ya, çok yorma tatlım kendini. kollara dikkat lütfen. bir de sen de galiba pilates yaptığını söylemiştin yanlış hatırlamıyorsam. ben ilk günlerimde hep pilatesi düşünerek hangi kasıma ağırlık verirsem kolları göğsü kullanmadan kalkabilirimi düşünerek kalkmıştım. karnımı çok sıkınca az zorlamayla doğrulabiliyordum. paylaşiiim dedimmm
bende ayak karın kaslarımı kullnmaya çalışıyorum canım iki kez akşam yavşca kalkabildim ama bira uyumuşum üç buçukta biuyandım resmen sırtımkütük gibi kaskatıydı..annemi uyandırmrk zorundakaldımYENİ ÇİÇİŞLER ....TL,ANNEMİN İLGİSİ SABRI PAHA BİÇİLEMEZ!!!