- 5 Ağustos 2008
- 4.315
- 6.733
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.461
Canım zorlama kendini bu eziyet değil unutmaAyyy benim başım dönüyor yaaaa
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
- Konu Sahibi blondeaddict
- Başlangıç Tarihi
- 24 Temmuz 2008
- 25.481
- 44.482
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.462
Ben hemsireyim corona döneminde evime gidemedim. Yurt otel arası konakladık sürekli abur cuburla doymaya çalıştım hep bu yüzden kilo aldım. Nişan işi de çıkınca amacım fotoğraflar da fit olmakaralıklı oruç ile mi verdin? Ne kadar sürede verdin
veremezsem diye korkuyorum
Ah bu korona hepimizi mahvetti
Biz de eve kapanınca yedik de yedik sağolsun eşim de akşam hep dolu geldi eli ama onlar ertesi güne kalmadı
Yok ben if yeni başlayacağım
Kendi m uğraştım 58.2 57.9 58.1 57.9 arasında gidip gelince online diyetisyen ile devam ettim..onunla son 10 günüm if istedim ona uygun diyet verdi
Bi de bu grupla karşılaşınca ballı ekmek kadayifi oldu ahahaha olsa da yesek şaka şaka:)
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.463
YaaaTamamdır süper bende çok iyi hissediyorum
Bu arada dijital tartı geldi bugün ve bozuk çıktı ben emektar ile devam bir süre daha
sansa bak olsun elinin altinda var sonucta bi tane :)
- 7 Ekim 2019
- 6.116
- 20.968
- 30
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.464
Ben de bir ay önce kendim başladım ekmeği falan kestim bir aydır yemiyorum. Tam bir ay olmasa da 3 hafta işte. Tartıldım 55 küsur. Sadece 600 700 gram falan verebilmiştim ki cok az yiyor olmama rağmen. baktım böyle gitmez bu gemi
insallah verir ince ince dolanırız ya - 5 Ağustos 2008
- 4.315
- 6.733
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.465
Canım öncelikle bu korona sürecinde sana ve tüm sağlık çalışanlarına teşekkür hakkınız ödenmezBen hemsireyim corona döneminde evime gidemedim. Yurt otel arası konakladık sürekli abur cuburla doymaya çalıştım hep bu yüzden kilo aldım. Nişan işi de çıkınca amacım fotoğraflar da fit olmak
Verirsin canım veremeyecek bir şey yok inan sadece
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.466
Zirt pirt tartilmaktan zayiflayanlara bakmaktan oyuncaklari bitiremedim 
bitirip pazartesi kargolamam lazim bir suru yarim oyuncak var elimde. 
gideyim biraz yuruyeyim de tamamlamaya baslayayim sunlari.
bitirip pazartesi kargolamam lazim bir suru yarim oyuncak var elimde. gideyim biraz yuruyeyim de tamamlamaya baslayayim sunlari. - 24 Temmuz 2008
- 25.481
- 44.482
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.467
Ay valla inşallah bi de herkes diyor ya ay ne güzel sizin az kilonuz diye valla bizim daha zor gidiyorBen de bir ay önce kendim başladım ekmeği falan kestim bir aydır yemiyorum. Tam bir ay olmasa da 3 hafta işte. Tartıldım 55 küsur. Sadece 600 700 gram falan verebilmiştim ki cok az yiyor olmama rağmen. baktım böyle gitmez bu gemi
80 lerdeki arkadaşım haftada 2 3 kilo veriyor ben 500 falan ahahhah
Ama olsun bırakmak yok pes etmek yok valla ben aynadaki beni sevmiyorum ama sevcem inşallah :)
- 7 Ekim 2019
- 6.116
- 20.968
- 30
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.468
Cok sag olunCanım öncelikle bu korona sürecinde sana ve tüm sağlık çalışanlarına teşekkür hakkınız ödenmez
Verirsin canım veremeyecek bir şey yok inan sadece
İnsallah veririm moralim bozuldu veremiyorum diye veremezsem diyetisyene gideceğim. Burda öğünlerimizi mi paylaşıyoruz aktif olarak?
- 24 Temmuz 2008
- 25.481
- 44.482
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.469
Aynen günlük öğün paylaşmak şart bence de iyi oluyor öyle yorum falan da gelince daha da iyi oluyor hatta
Spor yaptıklarımızı falan da yazsak da güzel olur :)
- 7 Ekim 2019
- 6.116
- 20.968
- 30
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.470
aynen kesinlikle verecek kilo az olunca süreç sakız gibi uzuyor. Geçen yaz yine 54ten 51e düşmüştüm ama tam 3 ayda. Gerçi ben cok su da içemiyorum. Su içince hemen işiyorum işteyken sürekli tuvalete gitmek cok zor oluyor o yüzden içmiyorum günde anca 1 2 su bardağı su içerim.
aynen aynaya bakınca aşk yaşayacağız insallah
- 7 Ekim 2019
- 6.116
- 20.968
- 30
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.471
Spordan ziyade yürüyüş yapıyorum onu yazsam olur mu
- 24 Temmuz 2008
- 25.481
- 44.482
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.472
Spordan ziyade yürüyüş yapıyorum onu yazsam olur mu
Ay olmaz mı süper olur
Günlük 10 bin adım olsa mesela off sahane:)
- 7 Ocak 2018
- 27.373
- 79.557
- 35
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.473
- 7 Ekim 2019
- 6.116
- 20.968
- 30
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.474
Cok pis gaza geldim
- 5 Ağustos 2008
- 4.315
- 6.733
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.475
Canım menüleri paylaşıyoruz pazartesi tartı günü
İlk sayfada olan bilgileri paylaşırsan listeye eklerim
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.476
Konuyla alakali degil ama olmus mu sizce su emzik zincirleri? Cocuklari olanlardan yorum isterim Arkadaslarimin bebekleri oldu onlara hediye olarak yapiyorum :)
Arkadaslarimin bebekleri oldu onlara hediye olarak yapiyorum :)- 5 Eylül 2018
- 926
- 4.226
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.477
Ellerinize sağlık bence çok güzel emek olması zaten harikaKonuyla alakali degil ama olmus mu sizce su emzik zincirleri? Cocuklari olanlardan yorum isterim
Eki Görüntüle 2655097
- 7 Ekim 2019
- 6.116
- 20.968
- 30
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.478
Yaş:26
Başlangıç kilo:56
Güncel kilo:54.8
Hedef kilo:50
Boy:156
Sabah Kahvaltı: 2 haşlanmış yumurta
Öğle yemeği: bir kase yoğurt içine kuru meyveler bir çay kaşığı tahin pekmez
- 5 Eylül 2018
- 926
- 4.226
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.479
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.480
blondeaddict bu kadar acligin ustune ne yicez ya cok sacma ama canim kozlenmis patlican istiyo ne alakaysa :) ama once bi corba sart galiba mideyi birden yormamak icinBenzer Konular
