- 12 Ağustos 2011
- 12
- 3
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.101
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
- Konu Sahibi blondeaddict
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mayıs 2018
- 318
- 426
- 32
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.102
Ne olursunuz benide alin gruba diyet yapıyorum ama istikrar yok
Yaza düğünüm var 69 kiloyum
Desteğe ihtiyacım var
Yaza düğünüm var 69 kiloyum
Desteğe ihtiyacım var
- 31 Ağustos 2012
- 22.012
- 35.225
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.103
bu gruba gel canım. Burası pek aktif değil cunkuNe olursunuz benide alin gruba diyet yapıyorum ama istikrar yok
Yaza düğünüm var 69 kiloyum
Desteğe ihtiyacım var
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz....
- 17 Ocak 2018
- 1.699
- 5.625
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.104
Eyy ahali nerelerdesiniz ?? Kimsenin sesi cikmiyor . Valla ozledim burada beraber diyet yapmayi . Sizden sonra ben hic iyiye gitmedim 10 kilo aldim geri . Tekrar bi toplassak . S Sevincoz 
blondeaddict ve adini unuttugum bi suru diyettdaslarim duyun sesimi yalniz diyet yapmak çok sıkıcı. Bizim gibi bi grup bulamadim yok , cok iyiydik biz 
blondeaddict ve adini unuttugum bi suru diyettdaslarim duyun sesimi yalniz diyet yapmak çok sıkıcı. Bizim gibi bi grup bulamadim yok , cok iyiydik biz 
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.105
Merhaba if diyetine devam eden var mı acaba ? Ben de aranıza katılmak istiyorum. Haydi beraber zayıflayalım. 
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.106
Merhaba bende önceden if + spor ve ek olarak bir çok yöntem ile ideal kiloma kadar inip ve hatta koruyup kilomdan artık çok mutlu iken ... Pandemi de herşeyi mahfeden biri olarak buraya bugün yeniden katılıyorum.Eyy ahali nerelerdesiniz ?? Kimsenin sesi cikmiyor . Valla ozledim burada beraber diyet yapmayi . Sizden sonra ben hic iyiye gitmedim 10 kilo aldim geri . Tekrar bi toplassak . S Sevincoz
ben de sizin gibi 10 kilo aldım . hatta bir tık fazla da almış olabilir ... Gidişatım hiç iyi değil ! 
acil diyete başlamam gerekiyor ! Birlikte tekrar başlayalım lütfeennnn !!!! Yaza çok az kaldı ve psikolojim bu yüzden çok kötü ! - 31 Ağustos 2012
- 22.012
- 35.225
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.107
Önceki kilo veriminizde ne kadar vermiatinix ?Merhaba bende önceden if + spor ve ek olarak bir çok yöntem ile ideal kiloma kadar inip ve hatta koruyup kilomdan artık çok mutlu iken ... Pandemi de herşeyi mahfeden biri olarak buraya bugün yeniden katılıyorum.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.108
if +spor ile verdiğim kısmı 10 kilo
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.109
Merhaba arkadaşlar bende zayiflamak istiyorum bu aralikli oruç diyeti ve ketojenik diyeti araştırdım ama ketoda bi listeye ulasamadim.
Eksiden filan baya okudum ama burdan yazmak istedim sizlerle beraber birbirimize destek olalım
Eksiden filan baya okudum ama burdan yazmak istedim sizlerle beraber birbirimize destek olalım
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.110
Yarın başlıyorumMerhaba if diyetine devam eden var mı acaba ? Ben de aranıza katılmak istiyorum. Haydi beraber zayıflayalım.
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.111
Merhaba kızlarYarın başlıyorum
ben yapıyorum 1haftadır hadi sizde katılın bana ✌ bu sabah benim 1.haftam dolmuştu ve 2kilo gitmişdi . if+spor ile verdim. Ben en az 10 kilo daha verene kadar devam edeceğim.- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.112
Bende varim yazamıyorum sürekliMerhaba kızlar
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.113
Kilon kaç ? Hedefin kaç ? Kaç gündür if yapıyorsun ? Ve belli bir süre oldu ise, ne kadar kilo verdin ?Bende varim yazamıyorum sürekli
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.114
Son olarak elmamı yedim ve boğazımı yarın 15.00'a kadar kapattım. Benim de hedefim en az 10 kilo.
- 21 Aralık 2016
- 8.899
- 40.952
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.115
Ben de çok istiyorum ama buraya yazan çok yok sanırım.
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.116
Kızlar dün akşamdan beri herhangi bir şey yemedim sadece sıvı aldım ve bu hafta bu şekilde devam etmeye karar verdim. Sebze suyu, bitki çayı, su, biraz da taze sıkılmış meyve suyu içerek geçirdim bugünü. Benim if oldu sıvı diyeti 
- 21 Aralık 2016
- 8.899
- 40.952
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.117
Peki kaç gün yapacaksınız farketti mi tartıda ?Kızlar dün akşamdan beri herhangi bir şey yemedim sadece sıvı aldım ve bu hafta bu şekilde devam etmeye karar verdim. Sebze suyu, bitki çayı, su, biraz da taze sıkılmış meyve suyu içerek geçirdim bugünü. Benim if oldu sıvı diyeti
- 31 Temmuz 2020
- 20.217
- 60.152
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.118
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.119
Pazartesiden bugüne kadar yaptım, 2.7 kilo gitti. Biraz yavaş veriyorum ama olsun.
- 2 Haziran 2010
- 299
- 39
- Konu Sahibi blondeaddict
- #12.120
Slm hanımlar, ben de aralıklı oruç diyetine başlamayı düşünüyorum...
ilk defa başlayacaklar için bir öneriniz var mıdır?
ilk defa başlayacaklar için bir öneriniz var mıdır?
Benzer Konular
