Aralıklı oruç hakkında biraz konuşalım mı?

Herkese merhaba,
Ben aralıklı oruçla ve evde egzersiz yaparak sağlıklı bir yaşama geçiş yapmak istiyorum ve aklıma acaba telegram üzerinde grup kurup birbirimize destek verebilir miyiz diye geçmedi değil. Telegram üzerinden kanal kurulduğu zaman kimse numaralarımıza erişmiş olmuyor ya o yüzden dedim ki acaba birlikte birbirimize destek olarak bu seneyi sağlıklı bir seneyle kapatabilir miyiz? Birbirimize destek olursak belki pes etmeyiz. Ne dersiniz? Burada çok yapılmış fakat buraya hakim olmadığım için şuan hali hazırda grup var mı bilmiyorum. Zaten devam edilen bir grup varsa benide yönlendirirseniz sevinirim.