Gebeliğe Hazırlık Anne olmak istiyormusun? Ozaman gel sende katıl bize🌺🌺🌺🥰

Gebe kalmayı planladığımızda yapmamız gereken hazırlıklar.
Âdetin bittikten sonraki ertesi gün başladım ortaboy soğanın kahverengi kabuklarını da soydum 1,5 su bardağı Kaynamış su ya dört parçaya böldüm ağzı kapalı şekilde 5 dakika kaynattım süzdüm ılıktan biraz sıcak şekilde içtim Sabah ve akşam aç karına tam 15 gün yaptım kürü🌼
Tamam canım 🥰
 
Âdetin bittikten sonraki ertesi gün başladım ortaboy soğanın kahverengi kabuklarını da soydum 1,5 su bardağı Kaynamış su ya dört parçaya böldüm ağzı kapalı şekilde 5 dakika kaynattım süzdüm ılıktan biraz sıcak şekilde içtim Sabah ve akşam aç karına tam 15 gün yaptım kürü🌼
Bnmde yumurtalik kistim varken aynen boyle yapmistm kistm kaybolmustu
 
Hmmm anladım ilk kez duydum vallaha canimmm.. nasıl bulunur bu eczanede de varmıdır? Ben Türkiye'den aldığım folbiol kullanıyorum ama sence kötümü :KK17:
Gunluk ihtiyac 400mgr dir eger 5 mg ise gunluk ihtiyacnzdan ckck fazla drlr hep 400luk verir eger folikqsit dusuklugu br ise 5 verir bana bir dr vermisti 6 ay kllandm 5mg i gittigimde folik asitim tavan yapmsti
 
Ya maşallah ne güzel benim de işte bir sürü yumurta kisti gibi görünüyor canım inşAllah benimde gitmiştir
O normal basit kistti birsuru var ise o pcos oluyor cnm onun icinde faydalidir belki ama onun kesin bir caresi yk fazla kilo varsa zayiflamak sart sekerdeb hanur isinden uzak durmak en iyi tedavisi bunlr
 
O normal basit kistti birsuru var ise o pcos oluyor cnm onun icinde faydalidir belki ama onun kesin bir caresi yk fazla kilo varsa zayiflamak sart sekerdeb hanur isinden uzak durmak en iyi tedavisi bunlr
Ya benim durum biraz farklı galiba adet döngüm 28 günde 1 hormonlarım normal tüylenme sivilcelenme yok kilo 48 Sadece bakılan vajina ultrasonda yumurtalıklar polikistikover görünümü var. Ovülasyon testleri yaptım her seferinde yumurtlama pik çatlama gördüm. Aşılama oldum tutmadı. Şuan yurtdışında olduğum için doktora gidemiyorum sekiz ay sonra döneceğim döndükten sonra hala olmadıysa direk tedaviye başlayacağım Canım
 
Evet canım .. ben aslinda Almanya da doğdum büyüdüm ama evlendim sonra başka bir Avrupa ülkesine gittim şimdide Fas dayım eşim Faslı cunki 😊

Tamam bakarım netten ozaman sağol canım 😘
Ben de doğma büyüme almanya sonra türkiyeye gelin geldim 🙈 eşin almanca biliyormu yoksa sen arapca mı biliyorsun? Fas nasıl memnunmusun orada yaşamaktan?
 
Bismillahirrahmanirrahim

Selam kızlar.. Asla morallerinizi bozmayın.. Yeni bir Ay yepyeni ve sağlıklı bir fırsattır.. Bir kadının daha 1 ayını doldurmadan yeni bir gebelik için şansı vardır.. Birçok kadın düşük yaptığı zaman daha adet dönemi gelmeden tekrardan hamile kalıyor.. Yumurtlama dönemine denk gelen ilişkinin 3. Gününde hamilelik çoktan başlıyor bile.. işte aslında herşey bukadar basit ..

Cunki O :" يَقُولُ لَهُ كُن فَيَكُون
ona sadece "Ol." der, o da oluverir.
Nitekim Yüce Rabbimiz için insanı yaratmak herşeyden daha kolaydır..
ءَاَنْتُمْ اَشَدُّ خَلْقاً اَمِ السَّمَٓاءُ
Sizi yaratmak mı daha zor yoksa göğü yaratmak mı? (Naziat süresi, 27)


Bu yüzden çok fazla üzülüp boşu boşuna dertlenmeyin.. Herzaman yeniden bir fırsatınız vardır..

Şimdi kızlar buraya gebeliğe hazırlanmak için yapılması gerekenleri ve bildiklerimizi paylaşacağız ki birbirimize yol gösterip destek olalım..😊 Daha sağlıklı gebeliklere hazırlanalım.. Burasını bir günlük gibi düşünün isterseniz yaptıklarınızı hergün yazabilirsiniz böylece birimiz diğerini motive etmiş oluruz en başta da kendimizi.👍🏻😊


Ben bazılarını buraya yazıyorum .. sizlerde eklemek istediklerinizi paylaşın..


-Kızlar öncelikle şunu unutmayalım.. Rabbim bazen bazı şeyleri bize vermekte geciktirir çünkü O nün en sevdiği şeylerden birtanesi Ona dua etmemizdir.. Malesef biz nekadar çok başka şeyleri istesekte dua etmeyi unutuyoruz yada daha seyrek yapıyoruz bunu.. Bu yüzden nekadar çabuk kavuşmak istiyorsak okadar çok dua etmemiz gerekir.

Hepimizin bildiği hz zekeriyanin duasını hatırlatmak ta büyük fayda buluyorum..

Bismillahirrahmanirrahim:

3 - Bir zamanlar o(Zekeriya Aleyhisselam) , Rabbine gizlice yalvarmıştı.


4 - Şöyle demişti: "Ey Rabbim! Şüphesiz (artık öyle bir durumdayım ki) benim kemiğim zayıflayıp gevşedi ve başım(ın saçı) bembeyaz alev gibi tutuştu. Sana dua etmekle de ey Rabbim, hiçbir zaman bedbaht olmadım."

5 - "Gerçekten ben, arkamdan yerime geçecek varislerden endişedeyim. Karım da kısır bulunuyor. Onun için katından bana bir çocuk ihsan et."

6 - "Ki bana da mirasçı olsun, Yakub ailesine de mirascı olsun. Rabbim, onu sen rızana kavuştur."

7 - (Allah şöyle buyurdu): "Ey Zekeriyya! Şüphesiz biz sana Yahya isminde bir oğlanı müjdeliyoruz. Bundan önce ona hiçbir adaş yapmadık."

8 - Zekeriyya: "Rabbim! Karım kısır, ben de son derece kocamışken nasıl oğlum olabilir?" dedi.


9 - (Allah yahut Cebrail ona şöyle) dedi: "Dediğin gibidir, (fakat) Rabbin buyurdu ki, bu işi yapmak bana kolaydır. Nitekim bundan önce seni yarattım. Halbuki sen hiçbir şey değildin."

(Meryem suresi)


- Çok istediğimiz şeye kavuşmamızin ikinci yolu ise çokça istiğfar , şükür ve salavat etmek den geçer.. bu yüzden yapılacaklar listesinde
Günde 1000 er kez Estağfurullah, Elhamdulillah ve salâvat getirmeyi tavsiye ediyorum.. Çoğumuz da zikirmatik vardır yoksada tedarik edilmesi kolay bir ürün.. Bununla güne yayarak bütün zikirlerinizi kolayca bitirebilir siniz.. Bunu samimir bir şekilde yaparsanız sonucuna şaşıracaksınız 😊

Yumurta gelişimini arttırmak için

-Sağlikli beslenmek (az karbonhidrat içeren) bol meyve, sebze , yeteri kadar protein , bol su içmek,

-takviye veya besinlerden Omega 3 , Folik asit ve vit D gibi önemli vitaminler

Bunun gibi ve buna benzler şeyleri açıklamalarıyla bu linkten okuyabilirsiniz


- yürüyüş hergün olmasada en azından hafta 3 veya 4 kez yapılabilir.. çünkü yürümenin yumurtlama da çok büyük etkisi vardır.. dışarı çıkmak istemeyenler için evde YouTube e (walk with Leslie) yazin.. video da bir kadın sizi kilometrelerce olduğunuz yerde yürütüyor 😁

-Fazla kilolarınız varsa zayıflayın çoğu zaman 5 veya 10 kilo vermek hamile kalmayı kolaylaştırır ve en önemlisi rahat gebelik geçirmenize sebeb olur

-Kötü alışkanlıklarınızı bırakın hem gebelik oluşumunu engeller hemde hamile kalsanız bile bebeğinize de zarar verir


Evet kızlar sizde bildiklerinizi yazıp paylaşabilirsiniz.. yaptıklarınızı buraya yazarsanız dediğim gibi motive ederiz birbirimizi..

En başta kendinize inanın hep olumlu ve pozitif olun. Herşey de bir hayır olduğunu bilin ve asla ümidinizi ytirmeyin..
Biz kadinlar çok güçlü birer varlıklarız ..Allah'ın izniyle başaracağız
💪🏻

Çok güzel ve faydalı bir paylaşım olmuş canım, teşekkür ederim ❤️
 
Ben de doğma büyüme almanya sonra türkiyeye gelin geldim 🙈 eşin almanca biliyormu yoksa sen arapca mı biliyorsun? Fas nasıl memnunmusun orada yaşamaktan?
AA oylemi Almanya'nın neresinden ? 😊 Ben Berlin'deydim.. eşimle İsveç te tanıştım oraya gezmeye gitmiştim.. İngilizce ve Arapça konuşuyoruz canım ama çoğunlukla arapça.. Fas fena degil çok şükür diyelim.. Ama Türkiye'de yaşamayı tercih ederdim..
 
Gunluk ihtiyac 400mgr dir eger 5 mg ise gunluk ihtiyacnzdan ckck fazla drlr hep 400luk verir eger folikqsit dusuklugu br ise 5 verir bana bir dr vermisti 6 ay kllandm 5mg i gittigimde folik asitim tavan yapmsti
Benim geçen yaz düşüktü ondna doktor vermsiti bana 5.mg şimdi az kaldı bitecek zaten napim ozaman 1 gün atıyım birgün atmayayim yada 2 günde bri mi
 
AA oylemi Almanya'nın neresinden ? 😊 Ben Berlin'deydim.. eşimle İsveç te tanıştım oraya gezmeye gitmiştim.. İngilizce ve Arapça konuşuyoruz canım ama çoğunlukla arapça.. Fas fena degil çok şükür diyelim.. Ama Türkiye'de yaşamayı tercih ederdim..
NRW 😊 hakkınızda hayırlısı olsun. Burada çok arap aileler var belki eşini ikna edebilirsin 🙈
 
Ya benim durum biraz farklı galiba adet döngüm 28 günde 1 hormonlarım normal tüylenme sivilcelenme yok kilo 48 Sadece bakılan vajina ultrasonda yumurtalıklar polikistikover görünümü var. Ovülasyon testleri yaptım her seferinde yumurtlama pik çatlama gördüm. Aşılama oldum tutmadı. Şuan yurtdışında olduğum için doktora gidemiyorum sekiz ay sonra döneceğim döndükten sonra hala olmadıysa direk tedaviye başlayacağım Canım
Sen yurtdışında nerdesin canım?
 
NRW 😊 hakkınızda hayırlısı olsun. Burada çok arap aileler var belki eşini ikna edebilirsin 🙈
Eşim Türkiye'yi daha çok seviyor.. ama işte dil meselesi kendi bildiği yer daha rahat onun için.. bakalım belki ilerde taşıniriz.. ama benim bir ayağım orda:) Türkiye'den nerelisin ben ankara
 
Eşim Türkiye'yi daha çok seviyor.. ama işte dil meselesi kendi bildiği yer daha rahat onun için.. bakalım belki ilerde taşıniriz.. ama benim bir ayağım orda:) Türkiye'den nerelisin ben ankara
Buradaki araplar da türkçe bilmiyorki hatta çocukları arap okullarına gidiyor.
 
Son düzenleme:
Buradaki araplar da türkçe bilmiyorki hatta çocukları arap okullarına gidiyor. Biz de çocuğumuzu arap okuluna gönderiyoruz. Biz İstanbuldayız 😊
Snein çocuğun varmıydi.. bende ilk olacak sandım olsun farketmez gerçi inşaallah yine nasib olur.. 😊

Bizimki az buz biliyor Türkçe .. belli olmaz bakalım belki turkiyede oluruz..😁
 
X