Gebeliğe Hazırlık Anne olmak istiyormusun? Ozaman gel sende katıl bize🌺🌺🌺🥰

Bir_Mumine .!.:

Bismillahirrahmanirrahim

Selam kızlar.. Asla morallerinizi bozmayın.. Yeni bir Ay yepyeni ve sağlıklı bir fırsattır.. Bir kadının daha 1 ayını doldurmadan yeni bir gebelik için şansı vardır.. Birçok kadın düşük yaptığı zaman daha adet dönemi gelmeden tekrardan hamile kalıyor.. Yumurtlama dönemine denk gelen ilişkinin 3. Gününde hamilelik çoktan başlıyor bile.. işte aslında herşey bukadar basit ..

Cunki O :" يَقُولُ لَهُ كُن فَيَكُون
ona sadece "Ol." der, o da oluverir. Nitekim Yüce Rabbimiz için insanı yaratmak herşeyden daha kolaydır..
ءَاَنْتُمْ اَشَدُّ خَلْقاً اَمِ السَّمَٓاءُ
Sizi yaratmak mı daha zor yoksa göğü yaratmak mı? (Naziat süresi, 27)

Bu yüzden çok fazla üzülüp boşu boşuna dertlenmeyin.. Herzaman yeniden bir fırsatınız vardır..

Şimdi kızlar buraya gebeliğe hazırlanmak için yapılması gerekenleri ve bildiklerimizi paylaşacağız ki birbirimize yol gösterip destek olalım.. Daha sağlıklı gebeliklere hazırlanalım.. Burasını bir günlük gibi düşünün isterseniz yaptıklarınızı hergün yazabilirsiniz böylece birimiz diğerini motive etmiş oluruz en başta da kendimizi.


Ben bazılarını buraya yazıyorum .. sizlerde eklemek istediklerinizi paylaşın..

-Kızlar öncelikle şunu unutmayalım.. Rabbim bazen bazı şeyleri bize vermekte geciktirir çünkü O nün en sevdiği şeylerden birtanesi Ona dua etmemizdir.. Malesef biz nekadar çok başka şeyleri istesekte dua etmeyi unutuyoruz yada daha seyrek yapıyoruz bunu.. Bu yüzden nekadar çabuk kavuşmak istiyorsak okadar çok dua etmemiz gerekir.

Hepimizin bildiği hz zekeriyanin duasını hatırlatmak ta büyük fayda buluyorum..

Bismillahirrahmanirrahim:

3 - Bir zamanlar o(Zekeriya Aleyhisselam) , Rabbine gizlice yalvarmıştı.

4 - Şöyle demişti: "Ey Rabbim! Şüphesiz (artık öyle bir durumdayım ki) benim kemiğim zayıflayıp gevşedi ve başım(ın saçı) bembeyaz alev gibi tutuştu. Sana dua etmekle de ey Rabbim, hiçbir zaman bedbaht olmadım."

5 - "Gerçekten ben, arkamdan yerime geçecek varislerden endişedeyim. Karım da kısır bulunuyor. Onun için katından bana bir çocuk ihsan et."

6 - "Ki bana da mirasçı olsun, Yakub ailesine de mirascı olsun. Rabbim, onu sen rızana kavuştur."

7 - (Allah şöyle buyurdu): "Ey Zekeriyya! Şüphesiz biz sana Yahya isminde bir oğlanı müjdeliyoruz. Bundan önce ona hiçbir adaş yapmadık."

8 - Zekeriyya: "Rabbim! Karım kısır, ben de son derece kocamışken nasıl oğlum olabilir?" dedi.

9 - (Allah yahut Cebrail ona şöyle) dedi: "Dediğin gibidir, (fakat) Rabbin buyurdu ki, bu işi yapmak bana kolaydır. Nitekim bundan önce seni yarattım. Halbuki sen hiçbir şey değildin."

(Meryem suresi)

- Çok istediğimiz şeye kavuşmamızin ikinci yolu ise çokça istiğfar , şükür ve salavat etmek den geçer.. bu yüzden yapılacaklar listesinde
Günde 1000 er kez Estağfurullah, Elhamdulillah ve salâvat getirmeyi tavsiye ediyorum.. Çoğumuz da zikirmatik vardır yoksada tedarik edilmesi kolay bir ürün.. Bununla güne yayarak bütün zikirlerinizi kolayca bitirebilir siniz.. Bunu samimir bir şekilde yaparsanız sonucuna şaşıracaksınız

Yumurta gelişimini arttırmak için

-Sağlikli beslenmek (az karbonhidrat içeren) bol meyve, sebze , yeteri kadar protein , bol su içmek,

-takviye veya besinlerden Omega 3 , Folik asit ve vit D gibi önemli vitaminler

- yürüyüş hergün olmasada en azından hafta 3 veya 4 kez yapılabilir.. çünkü yürümenin yumurtlama da çok büyük etkisi vardır.. dışarı çıkmak istemeyenler için evde YouTube e (walk with Leslie) yazin.. video da bir kadın sizi kilometrelerce olduğunuz yerde yürütüyor

-Fazla kilolarınız varsa zayıflayın çoğu zaman 5 veya 10 kilo vermek hamile kalmayı kolaylaştırır ve en önemlisi rahat gebelik geçirmenize sebeb olur

-Kötü alışkanlıklarınızı bırakın hem gebelik oluşumunu engeller hemde hamile kalsanız bile bebeğinize de zarar verir


Evet kızlar sizde bildiklerinizi yazıp paylaşabilirsiniz.. yaptıklarınızı buraya yazarsanız dediğim gibi motive ederiz birbirimizi..

En başta kendinize inanın hep olumlu ve pozitif olun. Herşey de bir hayır olduğunu bilin ve asla ümidinizi ytirmeyin..
Biz kadinlar çok güçlü birer varlıklarız ..Allah'ın izniyle başaracağız

Genişletmek için tıkla...

Feslegeen .!.:

Hayırlı olsun uğurlu gelsin inşallah yeni topik

Genişletmek için tıkla...

Bir_Mumine .!.:

Sağol canım vallaha hepimiz için açtım b

Genişletmek için tıkla...

Bir_Mumine .!.:

Bismillahirrahmanirrahim

Selam kızlar.. Asla morallerinizi bozmayın.. Yeni bir Ay yepyeni ve sağlıklı bir fırsattır.. Bir kadının daha 1 ayını doldurmadan yeni bir gebelik için şansı vardır.. Birçok kadın düşük yaptığı zaman daha adet dönemi gelmeden tekrardan hamile kalıyor.. Yumurtlama dönemine denk gelen ilişkinin 3. Gününde hamilelik çoktan başlıyor bile.. işte aslında herşey bukadar basit ..
Cunki O :" يَقُولُ لَهُ كُن فَيَكُون
ona sadece "Ol." der, o da oluverir. Nitekim Yüce Rabbimiz için insanı yaratmak herşeyden daha kolaydır..
ءَاَنْتُمْ اَشَدُّ خَلْقاً اَمِ السَّمَٓاءُ
Sizi yaratmak mı daha zor yoksa göğü yaratmak mı? (Naziat süresi, 27)
Bu yüzden çok fazla üzülüp boşu boşuna dertlenmeyin.. Herzaman yeniden bir fırsatınız vardır..
Şimdi kızlar buraya gebeliğe hazırlanmak için yapılması gerekenleri ve bildiklerimizi paylaşacağız ki birbirimize yol gösterip destek olalım.. Daha sağlıklı gebeliklere hazırlanalım.. Burasını bir günlük gibi düşünün isterseniz yaptıklarınızı hergün yazabilirsiniz böylece birimiz diğerini motive etmiş oluruz en başta da kendimizi.
Ben bazılarını buraya yazıyorum .. sizlerde eklemek istediklerinizi paylaşın..
-Kızlar öncelikle şunu unutmayalım.. Rabbim bazen bazı şeyleri bize vermekte geciktirir çünkü O nün en sevdiği şeylerden birtanesi Ona dua etmemizdir.. Malesef biz nekadar çok başka şeyleri istesekte dua etmeyi unutuyoruz yada daha seyrek yapıyoruz bunu.. Bu yüzden nekadar çabuk kavuşmak istiyorsak okadar çok dua etmemiz gerekir.
Hepimizin bildiği hz zekeriyanin duasını hatırlatmak ta büyük fayda buluyorum..
Bismillahirrahmanirrahim:
3 - Bir zamanlar o(Zekeriya Aleyhisselam) , Rabbine gizlice yalvarmıştı.

4 - Şöyle demişti: "Ey Rabbim! Şüphesiz (artık öyle bir durumdayım ki) benim kemiğim zayıflayıp gevşedi ve başım(ın saçı) bembeyaz alev gibi tutuştu. Sana dua etmekle de ey Rabbim, hiçbir zaman bedbaht olmadım."
5 - "Gerçekten ben, arkamdan yerime geçecek varislerden endişedeyim. Karım da kısır bulunuyor. Onun için katından bana bir çocuk ihsan et."
6 - "Ki bana da mirasçı olsun, Yakub ailesine de mirascı olsun. Rabbim, onu sen rızana kavuştur."
7 - (Allah şöyle buyurdu): "Ey Zekeriyya! Şüphesiz biz sana Yahya isminde bir oğlanı müjdeliyoruz. Bundan önce ona hiçbir adaş yapmadık."
8 - Zekeriyya: "Rabbim! Karım kısır, ben de son derece kocamışken nasıl oğlum olabilir?" dedi.

9 - (Allah yahut Cebrail ona şöyle) dedi: "Dediğin gibidir, (fakat) Rabbin buyurdu ki, bu işi yapmak bana kolaydır. Nitekim bundan önce seni yarattım. Halbuki sen hiçbir şey değildin."
(Meryem suresi)
- Çok istediğimiz şeye kavuşmamızin ikinci yolu ise çokça istiğfar , şükür ve salavat etmek den geçer.. bu yüzden yapılacaklar listesinde
Günde 1000 er kez Estağfurullah, Elhamdulillah ve salâvat getirmeyi tavsiye ediyorum.. Çoğumuz da zikirmatik vardır yoksada tedarik edilmesi kolay bir ürün.. Bununla güne yayarak bütün zikirlerinizi kolayca bitirebilir siniz.. Bunu samimir bir şekilde yaparsanız sonucuna şaşıracaksınız
Yumurta gelişimini arttırmak için
-Sağlikli beslenmek (az karbonhidrat içeren) bol meyve, sebze , yeteri kadar protein , bol su içmek,
-takviye veya besinlerden Omega 3 , Folik asit ve vit D gibi önemli vitaminler
- yürüyüş hergün olmasada en azından hafta 3 veya 4 kez yapılabilir.. çünkü yürümenin yumurtlama da çok büyük etkisi vardır.. dışarı çıkmak istemeyenler için evde YouTube e (walk with Leslie) yazin.. video da bir kadın sizi kilometrelerce olduğunuz yerde yürütüyor
-Fazla kilolarınız varsa zayıflayın çoğu zaman 5 veya 10 kilo vermek hamile kalmayı kolaylaştırır ve en önemlisi rahat gebelik geçirmenize sebeb olur
-Kötü alışkanlıklarınızı bırakın hem gebelik oluşumunu engeller hemde hamile kalsanız bile bebeğinize de zarar verir
Evet kızlar sizde bildiklerinizi yazıp paylaşabilirsiniz.. yaptıklarınızı buraya yazarsanız dediğim gibi motive ederiz birbirimizi..
En başta kendinize inanın hep olumlu ve pozitif olun. Herşey de bir hayır olduğunu bilin ve asla ümidinizi ytirmeyin..
Biz kadinlar çok güçlü birer varlıklarız ..Allah'ın izniyle başaracağız

Genişletmek için tıkla...

Feslegeen .!.:

Senin bat ne zamandi canım

Genişletmek için tıkla...

Mavi askkk .!.:

Selam hayırlı olsun inşallah uğurlu olur 42 yaşındayım 4 senedir çocuk istiyorum. Eşimde ileri hiz düşük.
Benim ise sol tüp tıkalı ve yumurtalarim içi boş oluyor

Genişletmek için tıkla...

tucimo .!.:

Canım benim ince düşünceni seveyim çok güzel bi yazı olmuş, bilgilendirmene sağlık Umarım hepimize şans getirir önümüzdeki dönem

Genişletmek için tıkla...

Bir_Mumine .!.:

Bismillahirrahmanirrahim

Selam kızlar.. Asla morallerinizi bozmayın.. Yeni bir Ay yepyeni ve sağlıklı bir fırsattır.. Bir kadının daha 1 ayını doldurmadan yeni bir gebelik için şansı vardır.. Birçok kadın düşük yaptığı zaman daha adet dönemi gelmeden tekrardan hamile kalıyor.. Yumurtlama dönemine denk gelen ilişkinin 3. Gününde hamilelik çoktan başlıyor bile.. işte aslında herşey bukadar basit ..

Cunki O :" يَقُولُ لَهُ كُن فَيَكُون
ona sadece "Ol." der, o da oluverir. Nitekim Yüce Rabbimiz için insanı yaratmak herşeyden daha kolaydır..
ءَاَنْتُمْ اَشَدُّ خَلْقاً اَمِ السَّمَٓاءُ
Sizi yaratmak mı daha zor yoksa göğü yaratmak mı? (Naziat süresi, 27)

Bu yüzden çok fazla üzülüp boşu boşuna dertlenmeyin.. Herzaman yeniden bir fırsatınız vardır..

Şimdi kızlar buraya gebeliğe hazırlanmak için yapılması gerekenleri ve bildiklerimizi paylaşacağız ki birbirimize yol gösterip destek olalım.. Daha sağlıklı gebeliklere hazırlanalım.. Burasını bir günlük gibi düşünün isterseniz yaptıklarınızı hergün yazabilirsiniz böylece birimiz diğerini motive etmiş oluruz en başta da kendimizi.


Ben bazılarını buraya yazıyorum .. sizlerde eklemek istediklerinizi paylaşın..

-Kızlar öncelikle şunu unutmayalım.. Rabbim bazen bazı şeyleri bize vermekte geciktirir çünkü O nün en sevdiği şeylerden birtanesi Ona dua etmemizdir.. Malesef biz nekadar çok başka şeyleri istesekte dua etmeyi unutuyoruz yada daha seyrek yapıyoruz bunu.. Bu yüzden nekadar çabuk kavuşmak istiyorsak okadar çok dua etmemiz gerekir.

Hepimizin bildiği hz zekeriyanin duasını hatırlatmak ta büyük fayda buluyorum..

Bismillahirrahmanirrahim:

3 - Bir zamanlar o(Zekeriya Aleyhisselam) , Rabbine gizlice yalvarmıştı.

4 - Şöyle demişti: "Ey Rabbim! Şüphesiz (artık öyle bir durumdayım ki) benim kemiğim zayıflayıp gevşedi ve başım(ın saçı) bembeyaz alev gibi tutuştu. Sana dua etmekle de ey Rabbim, hiçbir zaman bedbaht olmadım."

5 - "Gerçekten ben, arkamdan yerime geçecek varislerden endişedeyim. Karım da kısır bulunuyor. Onun için katından bana bir çocuk ihsan et."

6 - "Ki bana da mirasçı olsun, Yakub ailesine de mirascı olsun. Rabbim, onu sen rızana kavuştur."

7 - (Allah şöyle buyurdu): "Ey Zekeriyya! Şüphesiz biz sana Yahya isminde bir oğlanı müjdeliyoruz. Bundan önce ona hiçbir adaş yapmadık."

8 - Zekeriyya: "Rabbim! Karım kısır, ben de son derece kocamışken nasıl oğlum olabilir?" dedi.

9 - (Allah yahut Cebrail ona şöyle) dedi: "Dediğin gibidir, (fakat) Rabbin buyurdu ki, bu işi yapmak bana kolaydır. Nitekim bundan önce seni yarattım. Halbuki sen hiçbir şey değildin."

(Meryem suresi)

- Çok istediğimiz şeye kavuşmamızin ikinci yolu ise çokça istiğfar , şükür ve salavat etmek den geçer.. bu yüzden yapılacaklar listesinde
Günde 1000 er kez Estağfurullah, Elhamdulillah ve salâvat getirmeyi tavsiye ediyorum.. Çoğumuz da zikirmatik vardır yoksada tedarik edilmesi kolay bir ürün.. Bununla güne yayarak bütün zikirlerinizi kolayca bitirebilir siniz.. Bunu samimir bir şekilde yaparsanız sonucuna şaşıracaksınız

Yumurta gelişimini arttırmak için

-Sağlikli beslenmek (az karbonhidrat içeren) bol meyve, sebze , yeteri kadar protein , bol su içmek,

-takviye veya besinlerden Omega 3 , Folik asit ve vit D gibi önemli vitaminler

- yürüyüş hergün olmasada en azından hafta 3 veya 4 kez yapılabilir.. çünkü yürümenin yumurtlama da çok büyük etkisi vardır.. dışarı çıkmak istemeyenler için evde YouTube e (walk with Leslie) yazin.. video da bir kadın sizi kilometrelerce olduğunuz yerde yürütüyor

-Fazla kilolarınız varsa zayıflayın çoğu zaman 5 veya 10 kilo vermek hamile kalmayı kolaylaştırır ve en önemlisi rahat gebelik geçirmenize sebeb olur

-Kötü alışkanlıklarınızı bırakın hem gebelik oluşumunu engeller hemde hamile kalsanız bile bebeğinize de zarar verir


Evet kızlar sizde bildiklerinizi yazıp paylaşabilirsiniz.. yaptıklarınızı buraya yazarsanız dediğim gibi motive ederiz birbirimizi..

En başta kendinize inanın hep olumlu ve pozitif olun. Herşey de bir hayır olduğunu bilin ve asla ümidinizi ytirmeyin..
Biz kadinlar çok güçlü birer varlıklarız ..Allah'ın izniyle başaracağız

Genişletmek için tıkla...

Bir_Mumine .!.:

Benim 14 Ocak

Genişletmek için tıkla...

Feslegeen .!.:

Benim de uygulamanın birinde 13 birinde 15 Ocak görünüyor

Genişletmek için tıkla...

Bir_Mumine .!.:

Bismillahirrahmanirrahim

Selam kızlar.. Asla morallerinizi bozmayın.. Yeni bir Ay yepyeni ve sağlıklı bir fırsattır.. Bir kadının daha 1 ayını doldurmadan yeni bir gebelik için şansı vardır.. Birçok kadın düşük yaptığı zaman daha adet dönemi gelmeden tekrardan hamile kalıyor.. Yumurtlama dönemine denk gelen ilişkinin 3. Gününde hamilelik çoktan başlıyor bile.. işte aslında herşey bukadar basit ..

Cunki O :" يَقُولُ لَهُ كُن فَيَكُون
ona sadece "Ol." der, o da oluverir. Nitekim Yüce Rabbimiz için insanı yaratmak herşeyden daha kolaydır..
ءَاَنْتُمْ اَشَدُّ خَلْقاً اَمِ السَّمَٓاءُ
Sizi yaratmak mı daha zor yoksa göğü yaratmak mı? (Naziat süresi, 27)

Bu yüzden çok fazla üzülüp boşu boşuna dertlenmeyin.. Herzaman yeniden bir fırsatınız vardır..

Şimdi kızlar buraya gebeliğe hazırlanmak için yapılması gerekenleri ve bildiklerimizi paylaşacağız ki birbirimize yol gösterip destek olalım.. Daha sağlıklı gebeliklere hazırlanalım.. Burasını bir günlük gibi düşünün isterseniz yaptıklarınızı hergün yazabilirsiniz böylece birimiz diğerini motive etmiş oluruz en başta da kendimizi.


Ben bazılarını buraya yazıyorum .. sizlerde eklemek istediklerinizi paylaşın..

-Kızlar öncelikle şunu unutmayalım.. Rabbim bazen bazı şeyleri bize vermekte geciktirir çünkü O nün en sevdiği şeylerden birtanesi Ona dua etmemizdir.. Malesef biz nekadar çok başka şeyleri istesekte dua etmeyi unutuyoruz yada daha seyrek yapıyoruz bunu.. Bu yüzden nekadar çabuk kavuşmak istiyorsak okadar çok dua etmemiz gerekir.

Hepimizin bildiği hz zekeriyanin duasını hatırlatmak ta büyük fayda buluyorum..

Bismillahirrahmanirrahim:

3 - Bir zamanlar o(Zekeriya Aleyhisselam) , Rabbine gizlice yalvarmıştı.

4 - Şöyle demişti: "Ey Rabbim! Şüphesiz (artık öyle bir durumdayım ki) benim kemiğim zayıflayıp gevşedi ve başım(ın saçı) bembeyaz alev gibi tutuştu. Sana dua etmekle de ey Rabbim, hiçbir zaman bedbaht olmadım."

5 - "Gerçekten ben, arkamdan yerime geçecek varislerden endişedeyim. Karım da kısır bulunuyor. Onun için katından bana bir çocuk ihsan et."

6 - "Ki bana da mirasçı olsun, Yakub ailesine de mirascı olsun. Rabbim, onu sen rızana kavuştur."

7 - (Allah şöyle buyurdu): "Ey Zekeriyya! Şüphesiz biz sana Yahya isminde bir oğlanı müjdeliyoruz. Bundan önce ona hiçbir adaş yapmadık."

8 - Zekeriyya: "Rabbim! Karım kısır, ben de son derece kocamışken nasıl oğlum olabilir?" dedi.

9 - (Allah yahut Cebrail ona şöyle) dedi: "Dediğin gibidir, (fakat) Rabbin buyurdu ki, bu işi yapmak bana kolaydır. Nitekim bundan önce seni yarattım. Halbuki sen hiçbir şey değildin."

(Meryem suresi)

- Çok istediğimiz şeye kavuşmamızin ikinci yolu ise çokça istiğfar , şükür ve salavat etmek den geçer.. bu yüzden yapılacaklar listesinde
Günde 1000 er kez Estağfurullah, Elhamdulillah ve salâvat getirmeyi tavsiye ediyorum.. Çoğumuz da zikirmatik vardır yoksada tedarik edilmesi kolay bir ürün.. Bununla güne yayarak bütün zikirlerinizi kolayca bitirebilir siniz.. Bunu samimir bir şekilde yaparsanız sonucuna şaşıracaksınız

Yumurta gelişimini arttırmak için

-Sağlikli beslenmek (az karbonhidrat içeren) bol meyve, sebze , yeteri kadar protein , bol su içmek,

-takviye veya besinlerden Omega 3 , Folik asit ve vit D gibi önemli vitaminler

- yürüyüş hergün olmasada en azından hafta 3 veya 4 kez yapılabilir.. çünkü yürümenin yumurtlama da çok büyük etkisi vardır.. dışarı çıkmak istemeyenler için evde YouTube e (walk with Leslie) yazin.. video da bir kadın sizi kilometrelerce olduğunuz yerde yürütüyor

-Fazla kilolarınız varsa zayıflayın çoğu zaman 5 veya 10 kilo vermek hamile kalmayı kolaylaştırır ve en önemlisi rahat gebelik geçirmenize sebeb olur

-Kötü alışkanlıklarınızı bırakın hem gebelik oluşumunu engeller hemde hamile kalsanız bile bebeğinize de zarar verir


Evet kızlar sizde bildiklerinizi yazıp paylaşabilirsiniz.. yaptıklarınızı buraya yazarsanız dediğim gibi motive ederiz birbirimizi..

En başta kendinize inanın hep olumlu ve pozitif olun. Herşey de bir hayır olduğunu bilin ve asla ümidinizi ytirmeyin..
Biz kadinlar çok güçlü birer varlıklarız ..Allah'ın izniyle başaracağız

Genişletmek için tıkla...

Bir_Mumine .!.:

Benim 14 Ocak

Genişletmek için tıkla...

Bir_Mumine .!.:

Bismillahirrahmanirrahim

Selam kızlar.. Asla morallerinizi bozmayın.. Yeni bir Ay yepyeni ve sağlıklı bir fırsattır.. Bir kadının daha 1 ayını doldurmadan yeni bir gebelik için şansı vardır.. Birçok kadın düşük yaptığı zaman daha adet dönemi gelmeden tekrardan hamile kalıyor.. Yumurtlama dönemine denk gelen ilişkinin 3. Gününde hamilelik çoktan başlıyor bile.. işte aslında herşey bukadar basit ..

Cunki O :" يَقُولُ لَهُ كُن فَيَكُون
ona sadece "Ol." der, o da oluverir. Nitekim Yüce Rabbimiz için insanı yaratmak herşeyden daha kolaydır..
ءَاَنْتُمْ اَشَدُّ خَلْقاً اَمِ السَّمَٓاءُ
Sizi yaratmak mı daha zor yoksa göğü yaratmak mı? (Naziat süresi, 27)

Bu yüzden çok fazla üzülüp boşu boşuna dertlenmeyin.. Herzaman yeniden bir fırsatınız vardır..

Şimdi kızlar buraya gebeliğe hazırlanmak için yapılması gerekenleri ve bildiklerimizi paylaşacağız ki birbirimize yol gösterip destek olalım.. Daha sağlıklı gebeliklere hazırlanalım.. Burasını bir günlük gibi düşünün isterseniz yaptıklarınızı hergün yazabilirsiniz böylece birimiz diğerini motive etmiş oluruz en başta da kendimizi.


Ben bazılarını buraya yazıyorum .. sizlerde eklemek istediklerinizi paylaşın..

-Kızlar öncelikle şunu unutmayalım.. Rabbim bazen bazı şeyleri bize vermekte geciktirir çünkü O nün en sevdiği şeylerden birtanesi Ona dua etmemizdir.. Malesef biz nekadar çok başka şeyleri istesekte dua etmeyi unutuyoruz yada daha seyrek yapıyoruz bunu.. Bu yüzden nekadar çabuk kavuşmak istiyorsak okadar çok dua etmemiz gerekir.

Hepimizin bildiği hz zekeriyanin duasını hatırlatmak ta büyük fayda buluyorum..

Bismillahirrahmanirrahim:

3 - Bir zamanlar o(Zekeriya Aleyhisselam) , Rabbine gizlice yalvarmıştı.

4 - Şöyle demişti: "Ey Rabbim! Şüphesiz (artık öyle bir durumdayım ki) benim kemiğim zayıflayıp gevşedi ve başım(ın saçı) bembeyaz alev gibi tutuştu. Sana dua etmekle de ey Rabbim, hiçbir zaman bedbaht olmadım."

5 - "Gerçekten ben, arkamdan yerime geçecek varislerden endişedeyim. Karım da kısır bulunuyor. Onun için katından bana bir çocuk ihsan et."

6 - "Ki bana da mirasçı olsun, Yakub ailesine de mirascı olsun. Rabbim, onu sen rızana kavuştur."

7 - (Allah şöyle buyurdu): "Ey Zekeriyya! Şüphesiz biz sana Yahya isminde bir oğlanı müjdeliyoruz. Bundan önce ona hiçbir adaş yapmadık."

8 - Zekeriyya: "Rabbim! Karım kısır, ben de son derece kocamışken nasıl oğlum olabilir?" dedi.

9 - (Allah yahut Cebrail ona şöyle) dedi: "Dediğin gibidir, (fakat) Rabbin buyurdu ki, bu işi yapmak bana kolaydır. Nitekim bundan önce seni yarattım. Halbuki sen hiçbir şey değildin."

(Meryem suresi)

- Çok istediğimiz şeye kavuşmamızin ikinci yolu ise çokça istiğfar , şükür ve salavat etmek den geçer.. bu yüzden yapılacaklar listesinde
Günde 1000 er kez Estağfurullah, Elhamdulillah ve salâvat getirmeyi tavsiye ediyorum.. Çoğumuz da zikirmatik vardır yoksada tedarik edilmesi kolay bir ürün.. Bununla güne yayarak bütün zikirlerinizi kolayca bitirebilir siniz.. Bunu samimir bir şekilde yaparsanız sonucuna şaşıracaksınız

Yumurta gelişimini arttırmak için

-Sağlikli beslenmek (az karbonhidrat içeren) bol meyve, sebze , yeteri kadar protein , bol su içmek,

-takviye veya besinlerden Omega 3 , Folik asit ve vit D gibi önemli vitaminler

- yürüyüş hergün olmasada en azından hafta 3 veya 4 kez yapılabilir.. çünkü yürümenin yumurtlama da çok büyük etkisi vardır.. dışarı çıkmak istemeyenler için evde YouTube e (walk with Leslie) yazin.. video da bir kadın sizi kilometrelerce olduğunuz yerde yürütüyor

-Fazla kilolarınız varsa zayıflayın çoğu zaman 5 veya 10 kilo vermek hamile kalmayı kolaylaştırır ve en önemlisi rahat gebelik geçirmenize sebeb olur

-Kötü alışkanlıklarınızı bırakın hem gebelik oluşumunu engeller hemde hamile kalsanız bile bebeğinize de zarar verir


Evet kızlar sizde bildiklerinizi yazıp paylaşabilirsiniz.. yaptıklarınızı buraya yazarsanız dediğim gibi motive ederiz birbirimizi..

En başta kendinize inanın hep olumlu ve pozitif olun. Herşey de bir hayır olduğunu bilin ve asla ümidinizi ytirmeyin..
Biz kadinlar çok güçlü birer varlıklarız ..Allah'ın izniyle başaracağız

Genişletmek için tıkla...

Bir_Mumine .!.:

Bismillahirrahmanirrahim

Selam kızlar.. Asla morallerinizi bozmayın.. Yeni bir Ay yepyeni ve sağlıklı bir fırsattır.. Bir kadının daha 1 ayını doldurmadan yeni bir gebelik için şansı vardır.. Birçok kadın düşük yaptığı zaman daha adet dönemi gelmeden tekrardan hamile kalıyor.. Yumurtlama dönemine denk gelen ilişkinin 3. Gününde hamilelik çoktan başlıyor bile.. işte aslında herşey bukadar basit ..

Cunki O :" يَقُولُ لَهُ كُن فَيَكُون
ona sadece "Ol." der, o da oluverir. Nitekim Yüce Rabbimiz için insanı yaratmak herşeyden daha kolaydır..
ءَاَنْتُمْ اَشَدُّ خَلْقاً اَمِ السَّمَٓاءُ
Sizi yaratmak mı daha zor yoksa göğü yaratmak mı? (Naziat süresi, 27)

Bu yüzden çok fazla üzülüp boşu boşuna dertlenmeyin.. Herzaman yeniden bir fırsatınız vardır..

Şimdi kızlar buraya gebeliğe hazırlanmak için yapılması gerekenleri ve bildiklerimizi paylaşacağız ki birbirimize yol gösterip destek olalım.. Daha sağlıklı gebeliklere hazırlanalım.. Burasını bir günlük gibi düşünün isterseniz yaptıklarınızı hergün yazabilirsiniz böylece birimiz diğerini motive etmiş oluruz en başta da kendimizi.


Ben bazılarını buraya yazıyorum .. sizlerde eklemek istediklerinizi paylaşın..

-Kızlar öncelikle şunu unutmayalım.. Rabbim bazen bazı şeyleri bize vermekte geciktirir çünkü O nün en sevdiği şeylerden birtanesi Ona dua etmemizdir.. Malesef biz nekadar çok başka şeyleri istesekte dua etmeyi unutuyoruz yada daha seyrek yapıyoruz bunu.. Bu yüzden nekadar çabuk kavuşmak istiyorsak okadar çok dua etmemiz gerekir.

Hepimizin bildiği hz zekeriyanin duasını hatırlatmak ta büyük fayda buluyorum..

Bismillahirrahmanirrahim:

3 - Bir zamanlar o(Zekeriya Aleyhisselam) , Rabbine gizlice yalvarmıştı.

4 - Şöyle demişti: "Ey Rabbim! Şüphesiz (artık öyle bir durumdayım ki) benim kemiğim zayıflayıp gevşedi ve başım(ın saçı) bembeyaz alev gibi tutuştu. Sana dua etmekle de ey Rabbim, hiçbir zaman bedbaht olmadım."

5 - "Gerçekten ben, arkamdan yerime geçecek varislerden endişedeyim. Karım da kısır bulunuyor. Onun için katından bana bir çocuk ihsan et."

6 - "Ki bana da mirasçı olsun, Yakub ailesine de mirascı olsun. Rabbim, onu sen rızana kavuştur."

7 - (Allah şöyle buyurdu): "Ey Zekeriyya! Şüphesiz biz sana Yahya isminde bir oğlanı müjdeliyoruz. Bundan önce ona hiçbir adaş yapmadık."

8 - Zekeriyya: "Rabbim! Karım kısır, ben de son derece kocamışken nasıl oğlum olabilir?" dedi.

9 - (Allah yahut Cebrail ona şöyle) dedi: "Dediğin gibidir, (fakat) Rabbin buyurdu ki, bu işi yapmak bana kolaydır. Nitekim bundan önce seni yarattım. Halbuki sen hiçbir şey değildin."

(Meryem suresi)

- Çok istediğimiz şeye kavuşmamızin ikinci yolu ise çokça istiğfar , şükür ve salavat etmek den geçer.. bu yüzden yapılacaklar listesinde
Günde 1000 er kez Estağfurullah, Elhamdulillah ve salâvat getirmeyi tavsiye ediyorum.. Çoğumuz da zikirmatik vardır yoksada tedarik edilmesi kolay bir ürün.. Bununla güne yayarak bütün zikirlerinizi kolayca bitirebilir siniz.. Bunu samimir bir şekilde yaparsanız sonucuna şaşıracaksınız

Yumurta gelişimini arttırmak için

-Sağlikli beslenmek (az karbonhidrat içeren) bol meyve, sebze , yeteri kadar protein , bol su içmek,

-takviye veya besinlerden Omega 3 , Folik asit ve vit D gibi önemli vitaminler

- yürüyüş hergün olmasada en azından hafta 3 veya 4 kez yapılabilir.. çünkü yürümenin yumurtlama da çok büyük etkisi vardır.. dışarı çıkmak istemeyenler için evde YouTube e (walk with Leslie) yazin.. video da bir kadın sizi kilometrelerce olduğunuz yerde yürütüyor

-Fazla kilolarınız varsa zayıflayın çoğu zaman 5 veya 10 kilo vermek hamile kalmayı kolaylaştırır ve en önemlisi rahat gebelik geçirmenize sebeb olur

-Kötü alışkanlıklarınızı bırakın hem gebelik oluşumunu engeller hemde hamile kalsanız bile bebeğinize de zarar verir


Evet kızlar sizde bildiklerinizi yazıp paylaşabilirsiniz.. yaptıklarınızı buraya yazarsanız dediğim gibi motive ederiz birbirimizi..

En başta kendinize inanın hep olumlu ve pozitif olun. Herşey de bir hayır olduğunu bilin ve asla ümidinizi ytirmeyin..
Biz kadinlar çok güçlü birer varlıklarız ..Allah'ın izniyle başaracağız

Genişletmek için tıkla...

pembelikedis .!.:

Merhabalar, Benim 5. ayım bitti denemede. :) Bende aynı sizin gibi düşünmekteyim, her şeyin zamanı var moral bozmak yok diye düşünüyorum olumsuzlukları hiç aklıma getirmemeye çalışıyorum :)) O zaman bu ay herkese başarılar.

Ben bu ay propolis karışımı ve kozalak macunu deneyeceğim bakalım bu ay neler olacak :))

Genişletmek için tıkla...