Oyyy senin baya yüksekmiş kuzu bu ay sıkıca bakalım şekersiz beslenmeye dikkat edicem özellikle doktor bana bi yerde hata yapmışsın ki direnc oluşmuş bu artık ölene kadar seninle direnci düşürdüm istediğimi yiyebilirim diyemezsin hep dikkat etceksin dedi... Ben uzun süre aç kalıyordum günde 1 öğün 2 öğün aralarda hiç bişey yemiyorum kesin ondan oldu benimHoma-ir olarak bakarsan da 26 küsür idi. Çok minik bir yüksekliğin var. Hiç dert etme perhizle bile düşer o
Evet canım o çok büyük bir etken. Uzun soluklu açlık sonrası yediğin herşey için vücut bu bana sürekli enerji vermiyor diyip depoluyor şekeri. Biraz dikkat etsen hemen düşer. Sakın onu gwbeliğe engel diye düşünme. Çok düşük bir fazlalık var.
Canım bende öyle günde maksimum 2 öğün yerim yaklaşık 7 senedir bu böyle ama bana bir bayan doktorum ins direnci için canan karatayın sarı mezureli olan kitabındaki diyeti yap diye önermişti. O kitapta glisemik indeksi düşün yiyeceklerle beslenmek gerektiğini ve öğünler arası 4-5 saat hiçbirşey yenmemesi gerektiğini söylüyor genel olarak. Bende tatlıya düşkünümdür Ama yarın başlıcam artık diyete.
Dikkat edicem kuzum inşallah yarından itibaren başlıyorum sizle de paylaşırım yediklerimi, bildiklerimi direnci olan diğer arkadaşlara fikir olur bana da motivasyon olur
Evet zaten glisemiks indeksi düşük gıdaları tüketmeliyiz canım bana da diyetisyen 3 saatten fazla aç kalmıcaksın demişti. Bu arada patates, pancar, havuç gibi şeker içeren sebzeler de yasak direnç düşene kadar tarçın ve yaban mersini çok etkili direnç düşürmede
5anlız tarçının adet düzensizliği yaptığını duymuştum ben o yüzden kullanmıyorum
Ben bunlari asiri begendim yaa ellerine saglikKesinlikle katılıyorum bende sabahları 1 saate yakın yürüyüş yapıyorum. Ayrıca makrome yapmaya başladım. Bu hafta da diyete başlayacağım bende de ins direnci var birde işten ayrıldım martta o zamandan beri 6 kilo aldım maalesefbu da benim el emeklerim. Daha yeni başladım tabi bunlar ilk işlerim. Daha yaparsam atarım
Canım teşekkür ederim çok sağolBen bunlari asiri begendim yaa ellerine saglik
Ben de bi sıkıntı yaratmadı canım çok tükettim
İnşallah heycnala beklıyorumAyy inşallah canım
Evet resmen insanı hayal kırıklığına ugratıyolarAy böyle dandik testler insanın sinir sistemini alt üst eder
Yeşil çay ekstresi de varmış ama zararı olacak miktarda mi bilemedim canım doktoruna sor bence
Aynen bende öyle canım yani 3. Kez düşük yaparsam iyice kötü olcam korkuyorum rüyamda sürekli aglıyorum. Ondan pgtli yaptırmak garanti gibi geliyor daha içim rahat olcak. Eşimlede az önce bunu ciddi konustum biraz ikna oldu gibi. Umarım ikimizinde gerek kalmadan sağlıklı gebeliği olur ama olmazsada daha fazla beklemeninde anlamı yok bence
Aynen canım bende bi hayır vardır diye düşünüyorumUmutsuzluğun yarattığı stres ve üzüntü de engel oluyor kuzum. Rahat bırakmaya çalış kendini. Bunda da bir hayır vardır
Canım gebelik testi aslında yapmamak gerek adet gününü bekleyip gecince kan vermeye dayanabilsek keskeay ben kaçırdım mı kan testi mi , ah kuşum beter olasıca yalancı çizgi çıkaranlar yahu cidden insanların hayalleriylr oynuyolar yaben de geçen ay gördüm çizgi ya iki senede ilk kez hemde sonra da günümde bir güzel regl oldum
Pgt li ne demek kuzuAynen bende öyle canım yani 3. Kez düşük yaparsam iyice kötü olcam korkuyorum rüyamda sürekli aglıyorum. Ondan pgtli yaptırmak garanti gibi geliyor daha içim rahat olcak. Eşimlede az önce bunu ciddi konustum biraz ikna oldu gibi. Umarım ikimizinde gerek kalmadan sağlıklı gebeliği olur ama olmazsada daha fazla beklemeninde anlamı yok bence
Tüp bebek tedavisinde embriyoların genetiği tarandıktan sonra transfer ediliyor diye biliyorum. Gen tanı merkezlerinde embriyologlar tarafından inceleniyor ve genetik taramayı geçemeyenler transfer edilmiyor. Genetik hastalıklar bu sayede bebeğe taşınmamış oluyor.
Yarın sabahı değerlendirin, hem sabah olunca sperm kalitesi de artıyomuş diye duymuştum.
