Ben terapi alıyorum. Antidepresan kullanıyordum bırakalı iki hafta oldu. Anksiyete ve panik atak tavan yaptı haliyle. Kalbimden şüpheleniyordum kardiyolojiye gittim tüm testlerim temiz şükür, psikiyatri ile görüş dedi. Ama bu takıntı bu vesvese insanın peşini bırakmıyor her gün her gün farklı organlarıma takıyorum, ölüm korkusu da cabası. Ben cumartesi günü terapi aldım ilk gün olmasına rağmen etkisini çok olmasa da gördüm. Bence sizde terapi alın ayrıcıa emdr tedavisi de oluyorum ve gerçekten işe yaradığını hissettim.Ölüm hissi ve kalp krizi korkusu yaşıyorum eskisine göre biraz daha iyiyim psikologa mı yada terapiste mi gitmeliyim kararsız kaldım.
ben panik atak yaşıyordum. terapi almıştım bilişsel terapiyle emdr almıştım. en önemlisi de doktoru iyi seçmeniz lazım. ben iki doktor değiştirdim üçüncüde doğrusunu bulabilmiştim Allah razı olsun ondan. yani terapi verecek kişiye gitmelisiniz. bilişsel terapiyle emdr yapmıştı bana öyle kurtulmuştum. sizde bunlara yapan birine giderseniz iyi olurÖlüm hissi ve kalp krizi korkusu yaşıyorum eskisine göre biraz daha iyiyim psikologa mı yada terapiste mi gitmeliyim kararsız kaldım.
Aynısını yaşıyormÖlüm hissi ve kalp krizi korkusu yaşıyorum eskisine göre biraz daha iyiyim psikologa mı yada terapiste mi gitmeliyim kararsız kaldım.
Şuan nasılsınız?Aynısını yaşıyorm
psikiatriste gitmeniz gerekiyor anksiyete panik atak ikisi birden olabilir. bende anksiyete var berbat birşey. ölüm korkusu yok bende daha çok gelecek kaygısı, evsiz kalıcam işsiz kalıcam diye kafayı yiyorum anksiyetem tuttuğunda. son zamanlarda daha iyiyim son birkaç aydır. çok kötü birşey ilaç tedavisi iyi geliyor.Ölüm hissi ve kalp krizi korkusu yaşıyorum eskisine göre biraz daha iyiyim psikologa mı yada terapiste mi gitmeliyim kararsız kaldım.
Hala aynıyım az önce gene göğsüme bı daralma girdi ölecem sandimŞuan nasılsınız?
Göğsüme ağrı girince öleceğim diye endişeye kapılıyorum sanırım düşününce daha çok artıyor bir şeyle meşgul olunca unutuyorum ama kendini hatırlatıyorkalp krizi korkusu derken panik atak gibi mi? ne kadar sıklıkla oluyor? bir de mesela telefon bilgisayar gibi şeylerle uğraştığında veya klima ortamında çok durduğunda daha çok artıyor mgogusmel
Anladım, tam eşimin kardeşinin yaşadığı şeyi yaşıyorsunuz. O da bir şeylerle meşgul olmaya çalışıyordu ama çözemiyorum demişti. Sonra bir seminer aldı o seminer sonrasında hayatında olumlu olarak çok şey değişti ve özellikle panik atağı geçti 4 senedir yaşamıyorGöğsüme ağrı girince öleceğim diye endişeye kapılıyorum sanırım düşününce daha çok artıyor bir şeyle meşgul olunca unutuyorum ama kendini hatırlatıyor
Yaa ne semineri aldı acaba bu hisle baş etmek gerçekten zorAnladım, tam eşimin kardeşinin yaşadığı şeyi yaşıyorsunuz. O da bir şeylerle meşgul olmaya çalışıyordu ama çözemiyorum demişti. Sonra bir seminer aldı o seminer sonrasında hayatında olumlu olarak çok şey değişti ve özellikle panik atağı geçti 4 senedir yaşamıyor
İnsanın hayatındaki problemlerin sebepleri nedir? Çözümleri nedir? ile alakalı bir seminer. İstanbul'da almıştı ama birçok şehirde veriliyor bildiğim kadarıyla. Siz nerede oturuyorsunuzYaa ne semineri aldı acaba bu hisle baş etmek gerçekten zor
Gaziantepİnsanın hayatındaki problemlerin sebepleri nedir? Çözümleri nedir? ile alakalı bir seminer. İstanbul'da almıştı ama birçok şehirde veriliyor bildiğim kadarıyla. Siz nerede oturuyorsunuz
evet orada da veriyormuş şanslısınız :)Gaziantep
Nasıl ulaşabilirim peki?evet orada da veriyormuş şanslısınız :)
telefon numarasını verebilirim isterseniz, arayıp seminer kendi sürecinizden bahsedip seminer hakkında detaylı bilgi de alabilirsiniz kendisindenNasıl ulaşabilirim peki?
Olur pekitelefon numarasını verebilirim isterseniz, arayıp seminer kendi sürecinizden bahsedip seminer hakkında detaylı bilgi de alabilirsiniz kendisinden
Ben de yazmak istedim 2017 den beri aynı düşünceyle resmen acı cekiyorum. Her sey cok iyi aslında ama sürekli göğüs ağrısı, nefes darlıgı kalp çarpıntısı yasıyorum . Bazen geçiyor ama geri geliyor ve cok uzun sürüyor ve resmen bu yaşam bicimim olmus durumda , 7 seneden beri.. 2019 da yine cok kötü sırt agırıs göğüs ağrısı ve nefes darlıgı yasarken tüm doktorlara gitmiştim hiçbir sey yok dendi psikiolojik tani bu süreçte nerdeyse her ay kardiyolojideydim her test yapıldı en son yine gecen sene yaptırdım. Neyse 2019 da psikiyatriye gitmiştim doktorun bir konuşmasıyla odadan cıktıgımda tüm ağrım sızım geçti cok ilgiçti sonrasında ilaca da basladım derken nerdyse 1 yıl cok iyiydim sonra covid vs derken yine basladı ilacı bıraktım. Sonra 2 defa daha ilaca basladım 6 ay kullanıp bıraktım. Artık kullanmak istemiyorum cünkü cinsel hayatta bence etkisi cok kötüÖlüm hissi ve kalp krizi korkusu yaşıyorum eskisine göre biraz daha iyiyim psikologa mı yada terapiste mi gitmeliyim kararsız kaldım.
Ben 3 aydır yaşıyorum bu süreci rüyamda öleceksin dediler diye bu hale geldim.Toparlanmaya çalışıyorum ama pek mümkün değil geçen hafta kardiyolojiye gittim doktor sorun yok dedi kan verdim bir şey çıkmadı ama yine de her gün kol ağrısı göğüs ağrısı çekiyorum ve çok korkuyorum rahat bir şekilde uyumayı bile çok özledim ne yapacağımi bilmiyorum psikolojik olduğunu da biliyorum ama ikna olamıyorumBen de yazmak istedim 2017 den beri aynı düşünceyle resmen acı cekiyorum. Her sey cok iyi aslında ama sürekli göğüs ağrısı, nefes darlıgı kalp çarpıntısı yasıyorum . Bazen geçiyor ama geri geliyor ve cok uzun sürüyor ve resmen bu yaşam bicimim olmus durumda , 7 seneden beri.. 2019 da yine cok kötü sırt agırıs göğüs ağrısı ve nefes darlıgı yasarken tüm doktorlara gitmiştim hiçbir sey yok dendi psikiolojik tani bu süreçte nerdeyse her ay kardiyolojideydim her test yapıldı en son yine gecen sene yaptırdım. Neyse 2019 da psikiyatriye gitmiştim doktorun bir konuşmasıyla odadan cıktıgımda tüm ağrım sızım geçti cok ilgiçti sonrasında ilaca da basladım derken nerdyse 1 yıl cok iyiydim sonra covid vs derken yine basladı ilacı bıraktım. Sonra 2 defa daha ilaca basladım 6 ay kullanıp bıraktım. Artık kullanmak istemiyorum cünkü cinsel hayatta bence etkisi cok kötüama böyle de sürekli aynı seyi yasıyorum 7 yıl olmasına ragmen beynim bunun psikolojik oldugunu kabul etmiyor… bunu baska yasayan var mı