3 ay önce bir rüya ile başlayan ölüm korkusu kalp krizi korkusu ile baş etmeye çalışıyorum hal.Zaman zaman iyi olsam da genel olarak sürekli ölüm korkusu ile geçiyor günler.Surekli vücutta gezen bir ağrı var birkaç gündür de bel ağrısı çekiyorum sol memenin altında ağrı oluyor ve çok korkuyorum kardiyoloji bölümüne gittim sorun yok dedi doktor.Yine de İçim rahat değil ilaç kullanmak istemiyorum.Bu süreci ilaçsız geçirebilir miyim?