Merhaba benim sorunum bedenimde başlayan anksiyete ve panik atak bunların çıkma sebebide yaşantım.suan 29 yasindayim 18 yaşımdan beri antidepresan kullandım biraktigim zmanlarda oldu.ben çok takıntılı bi insanım herseyi çok düşünürüm ama bekarken çok neşeli çok mutlu cesaretli korkusuz bi kızdım taki evlenene kadar 2 senelik evliyim.9 ay önce antideprsnimi birakmistim selectra 50 kullaniyodm ama bölerek içtim hep iyiydim.birakma sebebim cocuk dusundugmz içindi bıraktım ve cesaret edemedim korkularım oluştu ya bakamzsam psikoljm iyi olmazsa diyerek.2 ay önce de ilk panik atagimi yaşadım otobustydm havanın en sıcak olduğu zaman otobsn klimasi yetersiz ve kalabalik, trafik gitmeyen arabalar sonra o kaygılar oluştu ben napicam şimdi burda başıma bisey gelirse yolun ortasında zaten nefes alınmıyor çok sıcak ve vücudum alarm verdi ellerim titremeye uysmaya başım dönmeye başladı ve beni indirin dedim indim. Ve sonra 2. Atagim yine arabada bu sefer bayram trafignde tatile giderken ve yine o bas donmesi göz kararmasi bedende uyuşma yanımda esim ama yardımcı olmadi panik atak geciryrm dedim zihnimi dağıt dedim konuş benimle dedim ama yok 15 dkka sürdü çok kötüydü ve artık yaşantım değişti ataklarim için çare aradım kafamda düşünmeye başladım arastrdm videolar izledim ve başımın ağrısı gözüme girmeyen uykular aglama krizleri mutsuzluk huzursuzluk biyere gidememe cikmazdaydim eşimde ilac ic dedi ama ben bırakmıştım neguzel şimdi tekrar başlıycam nasıl birakicm korkusu ne yapicamm ben sıkışmışlik hissi.doktra gittim aynı ilacımı yazdırdım ve ilacı yarım kullanmaya basldim ilk gün iyiydi 2.ci gün şiddetli baş ağrısı oluştu ağrı kesicide içemedim bisey olur diye sonra titreme geldi aglama krizi ve gece birden uyanma uykuya dalamadim içimde huzursuzluk vardi sanki bisey vardi icimde çıkarın diyodum delirmis gibiydim mide bulantisi gece sabaha kadar evin içinde deli gibi gezmeler ilacın yan etkisi sanırım yada bilmedigim anksiye yasadim daha önce böyle bisey yaşamadım ben ilk kez oldu sonra korktum aşırı korktum ve 1 gün içmedim ilacı sonra doktra gittim ilacın dozunu düşürdü 25 mg yaptı birde 3 kutu farklı ilac yazdı bunlar selectrya alışma surecini tamamlar dedi eve geldim baktım bunlar ne diye şizofren feln biseyler yaziyodu ne alaka ya dedim ben sizofrn değilim dedim icmektende korktum içmedim doktor hicbisey demeden teshis koymadn her ilacı yaziyo eve geldigmde 25 mg az bölüp içtim ve tranko buskas vardii onu içtim (onceden yazmis oldugu ilac kullanablrsn dedi)uyuyabileyim diye ve iyi geldi gece kalkmalarim olmadı annemlerde kaldim 1 hafta yalnız kalmadim ilaca alisiyim diye alıştım ama bas ağrıları geçmedi takıntılı dusuncelerim geçmedi 20 gün sürdü sonra bi ara iyi oldum ve kalabalgn içine karistgm bir gün tekrar korkulrm geldi yabancilastm sonra bi tuaflasmalar sonra tekrar icime gelen o farkli his sanki icimde bisey var delircek gibiyim. şimdi evden dışarı çıkmaya korkuyorm arabaya binmeye korkuyrm.hastaneye gittim ilac yazdirmk icin doktora dedim diğer ilaclri içmedim selctryla tranko busksi içtim dedim bana o zaman sen kendi tedavini uygula buraya gelmene gerek yok dedi sonra ben aciklama yapmaya calissamda ne yapmami istiyosn dedi niye geldin dedi ilac yazdircm dedim tamam dedi konuşmaları mi bile ciddiye almadi ama ben aciklamami yapiyorm hocam ilac iyi geldi uyumalarm duzeldi o uyanmalarm yok sadece icimde tuaf bi his geldi 1 kere dedim neyse ben o an çok kötü oldum zaten kafaya takan insanım o doktorn öyle yapmasida beni hep düşürdü eve geldim ağladım doktor bile beni ciddiye almadı dedim hicbiseyde soylemiyo zaten İnternete girdim baktım benim o hislerim anksiyeteymis bana bunu söyleyebilirdi mesela ben internettn ogreniyorm burda yazilanlrdan.doktor çok tuhaftı ya moralimi hep bozdu ben ilac icmek isteyen bi insan değilim zaten bide okadr ilacı görünce korktum napim zaten takıntılı bi insanım onları icince bisey olmasa bile ben kendime bisey buldururdum herlde.izzet gülluyu dinliyorm bide o bile söylüyordu ilaçlar insan kandirmacasi diye para tuzağı diye.sizlerden de özür dilerim karışık yazdığım için kafam yerinde değil neyapcgmi bilmiyorm buraya yazmak istedim benim gibi olanlardn fikir istiyorum ne yapmaliyim nasıl çıkıcam bu iskenceli dusuncelerden yardım edin lütfen psikolog önersi olan varmidir istanbl içi.bunu yenenler bana yardım etsin lütfen çok cikmazdayim evliligim bile etkileniyo artık çok yoruldum delirmekten korkuyorm dışarı çıkamaz oldum hergun başım ağrıyor dusunmektn yardim edin.lutfen kırıcı mesajlr atmayın psikoljm iyi degil