• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Anksiyete bozukluğu panik atak

Evet

Evet bemde de kaygı oluyor. Mesela kötü bi anı yaşadıysam onu tekrar yasicakmisim gibi hislere kapılıyorum. Midem bulanmaya başlıyor düşününce. Daralıyorum .
Yok kaygılarımız tutmadı :) benim öyle diil, genel kaygı veya örnek veriyorum ya şöyle olursa böyle olursa endişesi
 
Kızlar merhaba. Bende yoğun bir anksiyete bozukluğu vardı okb çevirmişti hafif dozda ilaç kullanıyorum uzun zamandır. Ama bu ara geçmiş aklıma gelip kaygı yaşıyorum ölecekmiş gibi hissediyorum o an o düşünce gelince kendime birşey yapar muyım acaba diye düşünüyorum yine kaygı bozukluğumu bu ? benim gibi böyle olan var mı ?
 
Yok kaygılarımız tutmadı :) benim öyle diil, genel kaygı veya örnek veriyorum ya şöyle olursa böyle olursa endişesi
O şekilde de kaygım var . Evham mı demiyor acaba ona :) gelecekle ilgili kaygım var çocuğuma ilgili var. Bir de ölünce kizim ne yapar daha küçük diye hep aklıma öyle şeyler geliyor ruhum daralıyor çok fena birşey basıyor üstüme. Ölümden de korkuyorum çok inançlı biri olsam da.
 
O şekilde de kaygım var . Evham mı demiyor acaba ona :) gelecekle ilgili kaygım var çocuğuma ilgili var. Bir de ölünce kizim ne yapar daha küçük diye hep aklıma öyle şeyler geliyor ruhum daralıyor çok fena birşey basıyor üstüme. Ölümden de korkuyorum çok inançlı biri olsam da.
Maalesef bende de var tövbe Allahım. :(
 
Kızlar merhaba. Bende yoğun bir anksiyete bozukluğu vardı okb çevirmişti hafif dozda ilaç kullanıyorum uzun zamandır. Ama bu ara geçmiş aklıma gelip kaygı yaşıyorum ölecekmiş gibi hissediyorum o an o düşünce gelince kendime birşey yapar muyım acaba diye düşünüyorum yine kaygı bozukluğumu bu ? benim gibi böyle olan var mı ?
HYır yok. Kendinize birşey yapma korkusu için doktora başvurun tabi ki o sizi yönlendirir
 
İsterseniz bir uzmandan yardım alın şuan emiyorsa ilaç da vermezler bazı doktorlar veriyor ama baş edemezseniz bi görünün E Ecrnnz da benzer sorunlar yaşıyor doktora gitti ilaç vermiş ona onun da bebeği küçük kaç günlüktü unuttum
Bikaçgün kendimi azda olsa iyi hissetmiştim en azından yemek yiyebilşyordum şimdi yine başa sardım beklenmedik anda anksiyete tuttu titreme iç sıkıntısı korku bütün umutlarım yine yerle bir nolıyo anlamıyorum o an çok kötü tekrar yaşamak korkusu bile darmadağın etti beni
 
Bikaçgün kendimi azda olsa iyi hissetmiştim en azından yemek yiyebilşyordum şimdi yine başa sardım beklenmedik anda anksiyete tuttu titreme iç sıkıntısı korku bütün umutlarım yine yerle bir nolıyo anlamıyorum o an çok kötü tekrar yaşamak korkusu bile darmadağın etti beni
Yine kalple ilgili araştırma yaptım ben yine doktora gideceğim sanırım neden yaptım bilmiyorum ama nabzımı ölçtüm yavaş atıyordu 50 lerde falandı kafama takıldı
 
Kızlar merhaba. Bende yoğun bir anksiyete bozukluğu vardı okb çevirmişti hafif dozda ilaç kullanıyorum uzun zamandır. Ama bu ara geçmiş aklıma gelip kaygı yaşıyorum ölecekmiş gibi hissediyorum o an o düşünce gelince kendime birşey yapar muyım acaba diye düşünüyorum yine kaygı bozukluğumu bu ? benim gibi böyle olan var mı ?
Ben varım o an o hislerin gelmesi beni çok korkutuyor kendime çocuklara bişey yapmaktan korkuyorum içimin sıkıntısını tarif edemem kimseye yaşatmasın
 
Bikaçgün kendimi azda olsa iyi hissetmiştim en azından yemek yiyebilşyordum şimdi yine başa sardım beklenmedik anda anksiyete tuttu titreme iç sıkıntısı korku bütün umutlarım yine yerle bir nolıyo anlamıyorum o an çok kötü tekrar yaşamak korkusu bile darmadağın etti beni
Hayır korkma korktukça daha çok gelir bugün aklımdan geçtin inan ki nasıl acaba ilaç etki etmeye başladı mı ki dedim içimden arada bir böyle oluyor hiç korkma bak bugün bana da geldi bi kez hiç dikkate almadım yaptığım işe devam ettim hiç dikkate almak bırak gelsin
 
Hayır korkma korktukça daha çok gelir bugün aklımdan geçtin inan ki nasıl acaba ilaç etki etmeye başladı mı ki dedim içimden arada bir böyle oluyor hiç korkma bak bugün bana da geldi bi kez hiç dikkate almadım yaptığım işe devam ettim hiç dikkate almak bırak gelsin
Dikkate alınmıycak gibi değil ki ya o his o sıkıntı şuruptan içtim hemen ben ilacı bırakıp terapiye karar verdim ama sanırım olmıycak böyle çünkü ilaç beni çok kötü yaptı dozuda düşük halbuki başka doktor hem terapi hem ilaçta verebiliyor ilaçsız dedi iyiydim biraz en azından kendimi tenkşl edebiliyordum ama yine araştırmalar falan yaptım kendimi dinledim ondan mıdır bilmiyorum aklımda yine birsürü şeyler geziyor inandorouorum kendimi onlara birsürü senaryolar kurmaya başladım yine cnm ne güzel uzaklarda biryerde birilerinin aklına gelmek 💕 yaşamayan anlamıyor gerçekten yoruldum birazda elimde olmadığını anlatmaya birilerine bana ne yapmaya çalışıyorsun diyorlar etrafımda kimseyi istemiyorum artık
 
Ben varım o an o hislerin gelmesi beni çok korkutuyor kendime çocuklara bişey yapmaktan korkuyorum içimin sıkıntısını tarif edemem kimseye yaşatmasın
Ah canım ah Allah bu derdi yaşayan butun kardeşlerime tez zamanda Şafii ismiyle şifa versin inşallah. Malesef bir türlü düşüncelerimize takılmamayı öğrenemedik , malesef korkularımızın ustune gitmeyi öğrenemedik önceden hiçbirşeyden korkmayan aşırı cesur bir insandım suan düşüncelerimden bile bu kadar korkuyor olmak bana o kdar sacma geliyor ki ama atak gelince bunu kendime hatırlatamıyorum kitleniyorum resmen korkuya esir oluyorum. Yine de ÖĞRENECEĞİZ düşüncelerimizden korkmamayı, sadece düşünce oldugunu kendimize öğreteceğiz aslaa umudumuzu kaybetmeyelim 🙏🙏 Bol bol dua edelim birbirimize
 
Ah canım ah Allah bu derdi yaşayan butun kardeşlerime tez zamanda Şafii ismiyle şifa versin inşallah. Malesef bir türlü düşüncelerimize takılmamayı öğrenemedik , malesef korkularımızın ustune gitmeyi öğrenemedik önceden hiçbirşeyden korkmayan aşırı cesur bir insandım suan düşüncelerimden bile bu kadar korkuyor olmak bana o kdar sacma geliyor ki ama atak gelince bunu kendime hatırlatamıyorum kitleniyorum resmen korkuya esir oluyorum. Yine de ÖĞRENECEĞİZ düşüncelerimizden korkmamayı, sadece düşünce oldugunu kendimize öğreteceğiz aslaa umudumuzu kaybetmeyelim 🙏🙏 Bol bol dua edelim birbirimize
Evt o an gelince elinde olmuyor hiçbişey ben o kadar cesur değildim ama bu kadarda korkak değildim bu ben olamam diyorum şimdi korkmaktan bile korkuyorum
 
Dikkate alınmıycak gibi değil ki ya o his o sıkıntı şuruptan içtim hemen ben ilacı bırakıp terapiye karar verdim ama sanırım olmıycak böyle çünkü ilaç beni çok kötü yaptı dozuda düşük halbuki başka doktor hem terapi hem ilaçta verebiliyor ilaçsız dedi iyiydim biraz en azından kendimi tenkşl edebiliyordum ama yine araştırmalar falan yaptım kendimi dinledim ondan mıdır bilmiyorum aklımda yine birsürü şeyler geziyor inandorouorum kendimi onlara birsürü senaryolar kurmaya başladım yine cnm ne güzel uzaklarda biryerde birilerinin aklına gelmek 💕 yaşamayan anlamıyor gerçekten yoruldum birazda elimde olmadığını anlatmaya birilerine bana ne yapmaya çalışıyorsun diyorlar etrafımda kimseyi istemiyorum artık
İlaç kötü yapmaz sana verilen o ilacın doğru dürüst yan etkisi yok onu kullanmıştım çünkü daha önce yine sen bilirisn tabi ilk terapi dene istersen
 
Back