merhaba arkadaşım. ben geçen hafta linaya vajinismus için gittim.
kısaca tedaviyi anlatayım. öncelikle psikolog ile görüşüyorsun o nefes egzersizleri yaptırıyor ve vajina kaslarını kontrol etmeni sağlıyor. sonra psikolog ve jinekolog ile birlikte muayene odasında önce tek parmak sonra çift parmak sokuyorsun vajinaya. ondan sonra da vajina ultrasonu için kullanılan penis şeklinde bir alet var onu sokuyorlar. parmak egzersizlerini eve ödev veriyor. önemli olan bu zaten. çok sık ve rahat yapman lazımki vajinayı alıştırabilesin. sonraki seansta eşinin önce tek sonra çift parmagını sokabilmeyi başarabilmen için telkinde bulunuyor. bunları eve ödev veriyor. son seansta ise penisten daha kalın bir alet var onu önce doktor sonrada kendin sokuyorsun birkaç kere ve işlem tamam diyorlar. bunun için jel veriyorlar ( tabi satın alıyorsun) eve gidince yapabilirsin dediler. öpüşüp ayrıldık. ben kendim yapınca rahat olabiliyorum ama eşim yada dr. yaptığı zaman biraz kasılıyorum. hayal kırıklığına uğramamak için eşimle beraber olmadım daha hala vajina egzersizlerini yaparak daha rahat olmaya çalışıyorum. çünkü hala tedirginim. bu egzersizleri yapabilmek içinde kendime bir alet yaptım :) beyaz mum kullandım şimdi ise mumu kalınlaştırmak için etrafına tuvalet kağıdı sarıyorum. prezervatif geçirip egzersizlerimi yapıyorum tamamaen hazır olunca deneyeceğim. bu arada EN ÖNEMLİ KONU BURNUNDAN NEFES ALIP AĞZINDAN VEREREK KENDİNİ KASMAMAK. KASTIĞIN ZAMAN ÇİŞİNİN SON DAMLASINI YAPIYORMUŞ GİBİ IKINARAK NEFES VERMEK. O ZAMAN RAHAT GİRİYO. Allah herkesin yardımcısı olsun. bol bol dua etmek lazım. psikolojik olarak rahatlıyorum.