- 5 Aralık 2008
- 1.549
- 456
- 363
- Konu Sahibi karamelli_turta
- #4.581
saol canım, sen de inşallah uygular ve istediğin kiloyu verirsin..ben de ilaçlardan şiştim ama hareketsiz bir yaşantım var ve de yemek yemeği de seviyorum maalesef...bakalım, ne zaman gelecek hırs..yoksa 2 ayda gidiyor kilolar, önceden yaptım biliyorum..sadece hareket ve biraz kontrollü beslenme...
Bende yemek yemeyi çok seviyorum maalesef. Ama artık dikkatli davranıyorum porsiyonlarımı azalttım. Gerçi ben tabak dolusu yemek yiyemiyorum düzensiz saatlerde yediğimden dolayı böyle oldum.
