Altedemedim şu adamı!

degisiklikiyidir .!.:

oyy doğum sonrası kilolar valla zor. ben 30 kilo verdim 40 kilo verdim laflarının herkesle örtüştüğünü sanmıyorum. ben 10 kilo aldım doğumdan çıktım 1 hafta sonra 3 kilosu benimleydi. ve o kadar dikkat etmem rağmen gitmedi. illa ki sıkı diyet yapmam lazımdı. ee bu da emen oğluma haksızlıktı. kaldı ki günde en az 3 litre süt bol yeşilliğe rağmen sütüm yetmedi. ben de içliköfte gibi kalorili şeyler süt yapıyordu. emzirmeden sonra verdiğim 7 kiloyu da aldım. çünkü sıkı diyet şart bana. bünyeden bünyeye değişiyor. bir arkadaşım baklava et yeyince sütü oluyordu . başka şeyler işe yaramıyordu mesela.

Genişletmek için tıkla...

ATTRAENTE .!.:

Çocuğun annesi sizsiniz =))
Anne ne derse o olur =))
Hem çocuk bu evde de hasta olabilir
Bilakis temiz hava onun direnci için önemli bir şey
Kardeşim bu konularda konuşturmaz kimseyi =))
Benim çocuğumu benden daha çok mu düşüneceksiniz lafı alnında yazıyor sanki, babaları dahil kimseyi karıştırmaz =))
Ama eşini de çok uzak tutmaz mesela haftada bir gün büyük oğlanı alıp dışarı çıkartıyor babası, bir kaç saat dışarıda oluyorlar, kardeşime nefes alma fırsatı doğuyor. Bir de hep evde depresif oluyor insan, asıl sorun o, annenin bunalmaması lazım

Genişletmek için tıkla...

loveislovee .!.:

ay aynı eşimin lafları . neyseki 6 aydan sonra bir şeyler düzeliyor. yoksa kafayı yer insan

Genişletmek için tıkla...

Cgkfte .!.:

Canım nasıl verdin o kiloyu.diuetle filanmı

Genişletmek için tıkla...

Deli_kiz0 .!.:

Ekmegi makarna ve pilavi hayatimdan cikardim. Suyu cok ictim ki sut icinde gerekli. Bol et ve sut urunleri tukettim. Ayrica internette lesli diye bir bayanla yuruyus videosu var her sabah cocugu uyutunca sadece su icip evde yuruyus calismasi yaptim. Video cok eglenceli kisik sesle cocugu uyandirmadan yaptim. Uyanirsa yuruyemedigi icin ya kucagima aldim ve devam ettim spora yada oyun yeri yapip destekli oturttum. Irademe sahip cikip hergun yaptim bunu. 3 ayin sonunda 12 kilo gitmisti ve sporda yaptigin icin sarkma olmadi. Ardina birde 4 dk lik duz karin egzerzisi yaptim. Gobegimde kalmadi suan. Kis bebegi oldugu icin disari cikmayinca bu iyi geldi. Her atistirma istedigimde sut ictim bol bol. Baya faydasini gordum. Suan hamilelik oncesi tum kiyafetlerime rahat giriyorum vermisken dahada inceleyim dedim. Sporu suan is ile zor oldugu icin biraktim ama yememe dikkar ediyorum.

Genişletmek için tıkla...