- 27 Şubat 2010
- 270
- 0
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Allen Car.. Sayende Sigarayı bıraktım
- Konu Sahibi p1t1rc1k
- Başlangıç Tarihi
- 19 Eylül 2009
- 84
- 1
- 19 Eylül 2009
- 84
- 1
Valla sizi böyle görünce yaptığım işle yeniden grur duyuyorum. Çok çok tebrikler, harika bir şey yaptın "kendin için"...
DELİRMEK ÜZEREYİM.
video felan kalmadı aklımda sadece sigara içmek istiyorum sanırım başaramıcağım. Halbuki dün büyük hevesle paketımı çöpe atmıştım....
:1ninca::1ninca::1ninca:
- 16 Temmuz 2008
- 1.416
- 25
- 39
şu anda ya da bu tarz zamanlarda canınız sigara istemiyor. Önce buna inanın lütfen. İnsan yapısı gereği oksijenle besleniyor nasıl o dumanla beslensin. Sadece uzun süredir yaptığınız birşey olduğu için sık sık " sadece aklınza geliyor".
aklıma geliyor demek canım sigara istiyor demek değil. Gerekiyorsa videoyu bir kere daha izleyin, atladığınız bir yer kalmasın...
Sigarayı atarak "kendiniz için" harika bir şey yaptığınızı unutmayın ltfen...
- 16 Temmuz 2008
- 1.416
- 25
- 39
bende Allen Carr yöntemi ile sigarayı bıraktım ve bugün 7. günümdeyim. Bugün moralim çok bozuktu aklıma sigara içmek geldi ama 1 saat kadar yürüyüş yaptım. Bu arada içsem ne olacak moralim düzelecekmi diye kendimle konuşmaya başladım.ve sürekli ben başaracağım diye telkinler verdim kendime ve bol bol da su içtim yürüme esnasında eve geldiğimde sigara içme isteğim geçmişti. Artık ben özgürüm.
- 16 Temmuz 2008
- 1.416
- 25
- 39
Harika...Artık nikotin bağımlığınız bitti bunun yanı sıra yavaş yavaş büyük canavar da ölüyor.
Tekrar tebrikler
- 21 Mayıs 2010
- 77
- 3
- 44
Harika...Artık nikotin bağımlığınız bitti bunun yanı sıra yavaş yavaş büyük canavar da ölüyor.
Tekrar tebrikler
videoyu dün izledim.o son sigarayı yaktım video bitmeden de söndürdüm......ama nafile bugün hala elimde sigara :sinifsinif:
- 31 Temmuz 2009
- 2.923
- 13
yeterince anlamamışsın. gayret.
- 31 Temmuz 2009
- 2.923
- 13
<llen carr yönteminde gün saymak yasak.
- 8 Ekim 2009
- 211
- 0
- 42
22 sene ictikten sonra bir anda biraktim. 4.5 yil boyunca icmedim!
Sonra bir deneyeyim dedim ve ilk sigarada mide bulantisi - bas dönmesi olmasina ragmen, tekrar basladim.
2.5 senedir eskisinden daha fazla iciciyim.
Hayatimda son 1 yildir cok büyük degisimler oldu, belki o siralar yatistirici olabilirdi ama simdi fazlasiyla sagligimda zararini hissediyorum. Ama henüz kararsizim.
Yukarida arkadaslar Allen Car´dan bahsedince videosunu buldum, gece sakin kafayla detayli izlemek istiyorum. Iradem cok kuvvetlidir, birakabilirim ama sanki karar vermekte zorlaniyorum gibi.
Belki izlemek isteyen arkadaslar icin direk linki iletiyorum.
[video]http://www.saglikvideolari.com/sigarayi-birakmanin-kolay-yolu-allen-carr[/video]
Sonra bir deneyeyim dedim ve ilk sigarada mide bulantisi - bas dönmesi olmasina ragmen, tekrar basladim.
2.5 senedir eskisinden daha fazla iciciyim.
Hayatimda son 1 yildir cok büyük degisimler oldu, belki o siralar yatistirici olabilirdi ama simdi fazlasiyla sagligimda zararini hissediyorum. Ama henüz kararsizim.
Yukarida arkadaslar Allen Car´dan bahsedince videosunu buldum, gece sakin kafayla detayli izlemek istiyorum. Iradem cok kuvvetlidir, birakabilirim ama sanki karar vermekte zorlaniyorum gibi.
Belki izlemek isteyen arkadaslar icin direk linki iletiyorum.
[video]http://www.saglikvideolari.com/sigarayi-birakmanin-kolay-yolu-allen-carr[/video]
- 17 Aralık 2007
- 2.834
- 1.895
- 56
Canım zaten irade ile falan alakası yok, gerçekten istiyorsan videoyu izleyerek bırakabilirsin,
Eğer hazır olduğumda izlerim diyorsan hiçbirzaman hazır olmayacaksın. sadece sakince videoyu izle ve sonuçlarını bizimle paylaş
Benzer Konular
