sğol canım ya bende 5.takımdayım birde 70-79kilo arasındakiler birlikte zayıflıyordayım valla gerçektende burası sayesinde insan ne yiyip ne yimeyceni öğreniyo ve i motive oluyoruz birde rakiben varsa tamam benim 2tane rakibem var yarışmakta insanı hırslandırıyo,,,bu arada canım ayda 2 kiloyu çok rahat verirsin benimde programım var böyle ve ama ben 3ayda 10 kilo vermek benim hedefim bende evde çok fazla dans ediyorum hopluyorum zıplıyorum süper bi spor oluyor benim için daha fazla yararı oluyor ozaman küpenin oda yardımcımız diyelim dimi-veeeeeee aynen yazın incelmiş desinler hepimize,,zaten etraftakinler aaaaa zayıflamışsın kız diyolar nasıl havalara giriyorum bi görsen