kızlar akşam eve giderken yoğurt kayısı ve su torbası aldım ve bütün dediklerinizi uyguladım Acayip su içtim :)))) bu gün çok iyiyim en azından ağrım yok ama hala şiş bu akşam yine sıcak uygulayacağım
Hepinize çok tekkür ederim çok sağolun hepinizi kocaman öpüyorum