G Gizem nur Aktif Üye Kayıtlı Üye 8 Haziran 2015 739 260 26 13 Eylül 2015 Konu Sahibi avzen #41 Merhaba basen problemim var. Ne yapsam erimiyor. Spor yapıyorum ama istediğim sonuca ulaşamıyorum.
I Ilknurgumus Yeni Üye Kayıtlı Üye 10 Ocak 2017 1 0 25 10 Ocak 2017 Konu Sahibi avzen #42 Oncelikle merhaba Benim 7 8 kilo fazlam var. Bunu icin fitness mi aerobik mi yoksa pilatesi mi tercij etmeliyim? Ayrica istedigim kiloya ulasinca da biraz vucut yapmak istiyorum ne onerirsiniz acaba ?
Oncelikle merhaba Benim 7 8 kilo fazlam var. Bunu icin fitness mi aerobik mi yoksa pilatesi mi tercij etmeliyim? Ayrica istedigim kiloya ulasinca da biraz vucut yapmak istiyorum ne onerirsiniz acaba ?