selamlar,
Başlıktan da anlaşılacağı üzere sıkıntım pms(adet öncesi gerginlik). Ama öyle böyle değil artık. Her ay regl öncesi haftada terör estiriyorum. En az 5 kez kocamı boşayıp, 8-10 kadar insanı bıçaklamak istiyorum her ay. Ruh halimi anlamanız için bu örnekler yeterli herhalde :)) regl dönemi dışında şeker gibi insanım, tadımdan yenmem ama o dönem beni insanlıktan çıkarıyor.
Bitki ot çöp içiyorum ama bana mısın demiyor. Beslenmeme dikkat ederim, spor yaparım ama yok işe yaramıyor.
Psikoloğa da gidemem, yurtdışındayım ve derdimi anlatacak, terapi alacak kadar dile hakim değilim henüz.
Ne yapılır, ne edilir? Benzer şeyler yaşayıp da çözüm bulan var mı?
Başlıktan da anlaşılacağı üzere sıkıntım pms(adet öncesi gerginlik). Ama öyle böyle değil artık. Her ay regl öncesi haftada terör estiriyorum. En az 5 kez kocamı boşayıp, 8-10 kadar insanı bıçaklamak istiyorum her ay. Ruh halimi anlamanız için bu örnekler yeterli herhalde :)) regl dönemi dışında şeker gibi insanım, tadımdan yenmem ama o dönem beni insanlıktan çıkarıyor.
Bitki ot çöp içiyorum ama bana mısın demiyor. Beslenmeme dikkat ederim, spor yaparım ama yok işe yaramıyor.
Psikoloğa da gidemem, yurtdışındayım ve derdimi anlatacak, terapi alacak kadar dile hakim değilim henüz.
Ne yapılır, ne edilir? Benzer şeyler yaşayıp da çözüm bulan var mı?
valla sen psikologa gitmez yada düzelmezsen..sonra ya kocan seni boşayacak yada o gidicek psikologa .
şaka bir yana umarım sakinleşmenın bir yolunu bulursun..çok geçmiş olsun kimi insanda çok sancılı geçerken kimisinde böyle sinir yapıyor..kiminin umrunde değil amaan ayrı bir dert iştr herkeste
