Canım şeker, beyaz ekmek, hamur işi, patates, mısır,pilav, börek çörek her şey yasak işte :d 3 ana öğün 3 ara öğün yiyorum şekerimde dalgalanma olmaması için. Seyhan başlentte ezgi hanıma gidiorum ücreti de çok uygun 25 lira bi randevu al kendine göre liste iste sen de... Gerçi ilk 3 ayı geçirdin sen ama ben ilk 6 haftalıkken gitmiştim gizli şekerim olduğu için endokrinci yönlendirdi tedbir almalısın 7. Aya kadar dikkat edersen belki gebelik şekeri çıkmaz demişti. Son bi buçuk ayda biraz sapıttım bayram tatili ve sonrasında... Belki o dönemde dd dikkat etsem hiç çıkmayacaktı. Bana ilk 3-4 ay kilo verdirmeye yönelik bir liste vermişti. Ben listeye uymadım ama kendimce dikkat ettim. Kilo vermedim ama almadım da o süreçte. Bayram sonrası 2 kilo almıştım geçsn ay da 500 gr almışım. Bazı meyveler yasak. Yediklerimi de sınırlı tüketiyorum.