Acınası biriyim :(((

zayıf olmanı isteyebilir, sıkılmış olabilir, bir an önce kilo vermen için birşeyler diyebilir ama
söylediği gibi incitici, kırıcı, yıkıcı cümleler kuramaz.
neyi nasıl söylediğine dikkat edicek insan

Nihil .!.:

zayıf olmanı isteyebilir, sıkılmış olabilir, bir an önce kilo vermen için birşeyler diyebilir ama
söylediği gibi incitici, kırıcı, yıkıcı cümleler kuramaz.
neyi nasıl söylediğine dikkat edicek insan

Genişletmek için tıkla...

Bu evliliğimizin bittiği anlamına geliyor dimi? Çok kötü hissediyorum kendimi nihil kalbim çok acıyor. Nadıl atlatıcam bugünleri hiç bilmiyorum.

Deadgirl .!.:

Bu evliliğimizin bittiği anlamına geliyor dimi? Çok kötü hissediyorum kendimi nihil kalbim çok acıyor. Nadıl atlatıcam bugünleri hiç bilmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

burada anlattığın gibi eşine hislerini duygularını anlat
üzüldüğünü söyle
aynı sözleri ben sana söyleseydim de. derken de senin kırıldığın cümleleri sesli olarak söyle
bıktım mı dedi sana misal, sende; ben sana bıktım senin bu kilolarından nusret dersem ne hissedersin de
eşin kendi söylediklerini senin ağzından duyduğunda anlayacaktır seni.
biriktirir içinde kurarsan kalbin acır
dışarı çıkart, konuş eşinle

Nihil .!.:

burada anlattığın gibi eşine hislerini duygularını anlat
üzüldüğünü söyle
aynı sözleri ben sana söyleseydim de. derken de senin kırıldığın cümleleri sesli olarak söyle
bıktım mı dedi sana misal, sende; ben sana bıktım senin bu kilolarından nusret dersem ne hissedersin de
eşin kendi söylediklerini senin ağzından duyduğunda anlayacaktır seni.
biriktirir içinde kurarsan kalbin acır
dışarı çıkart, konuş eşinle

Genişletmek için tıkla...

Çok konıştum çok anlattım bu söylediklerini çok söyledim ama onda bir inat varki anlatamam. Ağladım bayıldım panik atak geçirdim. Hiç bir şey yapmadı öylece baktı. Konuştuğumda ben çok ağladım biraz da sen ağla dedi. Zaman dedi ama bu zaman aramıza soğukluk katabilir dedi. Sanırım kendinden soğutmaya çalışıyor

Deadgirl .!.:

Çok konıştum çok anlattım bu söylediklerini çok söyledim ama onda bir inat varki anlatamam. Ağladım bayıldım panik atak geçirdim. Hiç bir şey yapmadı öylece baktı. Konuştuğumda ben çok ağladım biraz da sen ağla dedi. Zaman dedi ama bu zaman aramıza soğukluk katabilir dedi. Sanırım kendinden soğutmaya çalışıyor

Genişletmek için tıkla...

sen ne yapmak istiyosun

Nihil .!.:

sen ne yapmak istiyosun

Genişletmek için tıkla...

Eski günlerimize geri dönmek istiyorum. Onu istiyorum. Bir an önce kg vermek istiyorum. Onu kazanmanın tek yolu kg vermek ama çok kısa bir dönem değil bu. Uzun bir dönem böyle ayrı gayrı nasıl olacak bilmiyorum.

keşke zamanında dikkat etseydiniz biraz.boyunuza göre çok orantısız.bence eşiniz siz kilo verin diye böyle yüklenmiş size.
ve bu azimle giderseniz, eminim çok yakın zamanda istediğiniz kiloya ulaşırsınız..kilo hastalıktan başka birşey değil.
belki siz de eşinizin yerinde olsaydınız, azmetsin diye yüklenirdiniz ona.
ben de boyuma göre fazla zayıfmışım gibi geliyor, ve bu kadar kilo alan insanlara şaşırıyorum :) ben de kilo alamıyorum çok çabuk.
inş çok çabuk kilolarınızdan kurtulursunuz.stres yaparsanız biraz zor ama. herşey inanmakla başlar.

Deadgirl .!.:

Merhaba, ben 160 boyunda 115 kg ağırlığında acınası birisiyim bundan 1,5 hafta önce 123 kg dim... 1,5 hafta önce eşimden çok ciddi hakaretler işitip rejime ve spora başladım. 8 senelik evliyiz ve 6,5 yaşında bir kızım var. Evlenirken 80 kg ydim çocukla falan aldıkça aldım. Eşim nasılsa beni böyle seviyor diye hiç kendimi yadırgamadım. Yedim içtim yattım. Eşimde sorun yapmıyor gibi görünüyordu fakat ara ara zayıfla artık hastalanacaksın sana bir şey olursa biz ne yaparız diyordu ben rejime başlıyor bir hafta sonra unutuyordum. Kaç dr kaç spor salonuna gittim anlatamam. Sonunda eşim beni istemediğini benden iğrendiğini söylediğinde dünyam başıma yıkıldı. Yaşımızın 34 olduğunu ve bu yaştan sonra zayıflasan ne olur dedi ben zayıflıycam dediğimde. Ağladım üzüldüm. Geldi sarıldı öptü seni bir daha üzmiycem sen benim her şeyimsin dedi. Ama ertesi günü suratıma bile bakmıyordu. Zayıflıyorum işte daha ne yapayım dedim. Çok geç dedi istemiyorum artık bıktım dedi. Boşanmak mı istiyorsun dedim bilmiyorum ama sen boşanalım dersen hayır demem dedi. Son bir kez şans ver dedim ben versem beynim vermiyor dedi. Sevmiyormusun dedim. Sevgiyle ilgili sorun yok dedi. Daha bir sürü şey işte. 1,5 haftadır yürüyorum koşuyorum bisiklete biniyorum yüzüyorum hiç bir şey yemiyorum günde iki elma o kadar. O da biliyor ama sesini çıkarmıyor. Kilo veriyorum ama daha hızlı gitmesini, kocamı istiyorum. 60 kg olana kadar buna alış benden ilgi alaka göremeyeceksin diyor o kadar kolay mı 60 kg olmak. Önümde 1 sene var belkide. Üstelik her gün ağlamak moral bozukluğu beni bitiriyor zaman çabucak geçsin diye erkenden yatıyorum. Kalbim çok acıyor. 99 olsam belki düzeliriz diyorum. Umutla yaşıyorum işte. Beni sanırım bitirdi. Ben nasıl çabucak kg verebilirim ki. Morale ve desteğe ihtiyacım var ve ne yazıkki bu en yakınım kocamdan gelmiyor. Sizlerdn yardım bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

umudunu yitirme canım,ben de benzer bir durumdan şuan epey kilo verdim,çeşitli diyetler uyguladım,kendine güven en önemlisi o...

Deadgirl .!.:

Eski günlerimize geri dönmek istiyorum. Onu istiyorum. Bir an önce kg vermek istiyorum. Onu kazanmanın tek yolu kg vermek ama çok kısa bir dönem değil bu. Uzun bir dönem böyle ayrı gayrı nasıl olacak bilmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

az yemek gerekiyor kızlar,bir de gece yememek(saat 18 en son yemek yeme vakti...

Deadgirl .!.:

Biliyorum kendim için yapmalıyım giderse gitsin umrumda bile değil bunu günde kaç kez tekrarlıyorum bir bilseniz ama gene yüZünü görünce ağlamaya başlıyorum. Anlamadığım 2 hafta önce bu adam beni koynuna alıp sevgi dolu aşk sözcükleriyle severken bir anda bir günde ne değişebilir de benden tiksinir. Birikmiş içinde patlak vermiş öyle diyor. 2 hafta önce öylesine severken bir anda böyle olması beni tuhaf etkiledi yemeden içmeden kesildim resmen elimde değil yiyemiyorum. Spora ve yüzmeye yazıldım her gün araba kullanmadan yürüyerek gidip geliyorum. 1 saatlik yol neredeyse. Biliyorum forumun en ince detayına kadar okudum protein yemem lazım yumurta et balık ama içim almıyor. Az önce ufacık bir tavuk göğsü yedim ve öğürmeye başladım. Sanırım üzüntüden oluyor. Eski türk filmleri gibi oldu verem de olurmuşum bide:) özür dilerim yaaa siZleri de üzüyorum başını ağrıtıyorum detlerimle aslında ufak ta olsa bir başarım var en azından 1,5 hafta da 8 kg verdim

Genişletmek için tıkla...

ben de senin gibi kilolu birisiyim. eşim de benden oldukça zayıf. üstelik ben evlendiğimde çok daha zayıftım. ben de seninle aynı durumdayım tek farkı eşim anlayışını koruyor çünkü bende pko var biraz daha fazla uğraşmam gerekiyor. senin konuyu okuyunca aradım "sen beni sevmiyorsun artık" diye üstüne gittim ama erkek milleti bu ne zaman anlayışını kaybedeceği belli olmaz. bence eşin seni kilo vermeye heveslendirmek için yapıyor. sen de hiç ağlayıp sızlama kendinden emin devam et yola. ona de ki sırf kiloluyum diye benden ayrılmayı düşünüyorsun, demek ki ben zayıf olup sakat kalsam sen yine beni sokağa atacakmışsın. sen kendini sorgula ne kadar güvenilir bir eşsin!!!!

Deadgirl .!.:

Muhat atlatırmı sence uçurumları kaldırırmı dersin? Soğukluk girmesin aramıza zaman uzadıkça

Genişletmek için tıkla...

tabiki de atlatır.
düşünsene boşanmak isteseydi şimdiye kadar bekler miydi.
bence senin zayıflayacagın yok diye düşündü. ve böyle dedi. ve yine kendi için değil senin sağlığın için.
bıyun kısa ve kilon fazla. sen mutlu oldugunu belli et eşine.
ayrıca sebze yemegi ve yoğurt tüket. 2 elma şimdi kilo verdirir ama sonradan kat kat aldırır.
oruç tutuyorsan eger onun da faydası olacaktır.
yaparsın sennnnnn, giderrr o kilolarrrrrrrr
bekliyor haberlerini

Hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim gerçekten içimi rahatlattınız. Ben gene eski ben olayım ve ilgimi alakamı eksik etmeyeyim. Kg de verdikçe her şey düzelir diyorsunuz ve size yürekten katılıyorum. Seviyorum ve onun için savaşmam lazım. Bugün tartıda sabah 114,5 u gördüm çok mutluydum spora gittim sporumu yaptı. En son havuz sonrası ıslak tartıldım ve 113,8 dim geçecek gidecek bu 3 haneli rakamlar biliyorum :) sizlerinde desteğiyle.
İnşallah eşimde beni motive etmek için yapıyordur.... Yaa kg fazla ama ben çok iyi bir eşimdir ailesini ondan çok severim hürmette kusur etmem. Her sabah 6 da kalkar onu giydiririm tek tek eline veririm her şeyini. Masajını kahvaltısını yemeğini hiç aksatmam o gitme derse gitmem gel derse gelirim bazen diyorum çokmu yüz verdimde bu kadar rahat böyle davranıyor....

yine bu sitede bir üyeden portakal çiçeği karışımlı bir bitki duymuştum içeriğini bilmiyorum aslında bilen varsa yazsın tarifini herkes yararlansın.bende zayıflamaya çalışanlardanım çooooook zor ALLAH hepimizin yardımcısı olsun.tarifi bilenler lütfen yazsın :)) teşekkürler

o portakalçüçeği içeren çay tarifi tamamen reklam amaçlıymış
ben de sürekli zayıflama sayfalarını okuyup okuyup yemeye devam eden biriyim
bi arkada özelden bana ulaşın size o karışımı yaptırayım diyor para kazanmaya çalışıyor.

bazı arkadaşlar da yaptırdılar.

konu sahibi seni yürekten destekliyorum
bugünler geçecek ve eşin seni yıne kolarına alıp sevecek.
sana olumsuz bi motivasyon uygulamaya çalışıyor
onu kaybetme korkunla sana kılo verdirmeye çaışıyor
eminim o senin sağlığını senden çok düşünüyor.
eşine kızma
kendine kız ben nasıl bu kadar kılo aldım diye.
herşey düzelecek
diyetine sağlıklı yiyecekler de ekle lütfen
sadece 2 elma ile olmaz bu iş.

Cnm yorumlarınız için gerçekten teşekkür ederim kendimi özel hissetmeme sebep oludular. Bendeki problem kocamı dünyamın merkezi yapmış olmam. Az önce 113 e düştüğümü bak nasıl çabaladığımı anlattım sarıldım öptüm fakat ben sanki ona yasak biriymişim gibi kendini geri çekti beni itekledi istemiyorum dokunma dedi. Unut artık beni yapıyorsan kendin için yap dedi ben artık hiç bir şey beklemiyorum dedi. Boşan o zaman neden hala buradası dedim senin boşanmanı bekliyorum sen boşanırsan boşanıcam dedi. Ne demek şimdş bu kendi boşanmıyor benim dava açmamı mı bekliyor ki. Başka birisi olduğunu şuan için sanmıyorum cnm orucunda namazın da bir adam evden işe işten eve geliş gidiş saatleri hep belli ( şimdilik ) yardıma ihtiyacı var ama psikolojik tedaviyi kabul etmiyor evlilik terapisti de istemiyor. Ne istediğini kendisi de bilmiyor sanırım. Çocuğu bile itekliyor kabul etmiyor onun da sevgisini. Fec bir buhranda bunu görebiliyorum. Artık benimde radikal kararlar almamın zamanı geldi ama kalp acımı dindirsem onu dünyamın merkezinden çıkarsam azıcık özgüvenim olsa. Her şey muhteşem olacak. Umuyorum allahtan tek dileğim gelip geçmesi bu günlerin

Deadgirl .!.:

Cnm yorumlarınız için gerçekten teşekkür ederim kendimi özel hissetmeme sebep oludular. Bendeki problem kocamı dünyamın merkezi yapmış olmam. Az önce 113 e düştüğümü bak nasıl çabaladığımı anlattım sarıldım öptüm fakat ben sanki ona yasak biriymişim gibi kendini geri çekti beni itekledi istemiyorum dokunma dedi. Unut artık beni yapıyorsan kendin için yap dedi ben artık hiç bir şey beklemiyorum dedi. Boşan o zaman neden hala buradası dedim senin boşanmanı bekliyorum sen boşanırsan boşanıcam dedi. Ne demek şimdş bu kendi boşanmıyor benim dava açmamı mı bekliyor ki. Başka birisi olduğunu şuan için sanmıyorum cnm orucunda namazın da bir adam evden işe işten eve geliş gidiş saatleri hep belli ( şimdilik ) yardıma ihtiyacı var ama psikolojik tedaviyi kabul etmiyor evlilik terapisti de istemiyor. Ne istediğini kendisi de bilmiyor sanırım. Çocuğu bile itekliyor kabul etmiyor onun da sevgisini. Fec bir buhranda bunu görebiliyorum. Artık benimde radikal kararlar almamın zamanı geldi ama kalp acımı dindirsem onu dünyamın merkezinden çıkarsam azıcık özgüvenim olsa. Her şey muhteşem olacak. Umuyorum allahtan tek dileğim gelip geçmesi bu günlerin

Genişletmek için tıkla...

canım cok uzuldum gercekten ınsallah bu sorunları atlatırsın dıorum ve kendı fıkırlerımı soylemek ıstıorum ıznınle.. soylıyeceklerım senı uzebılır ve bunu senı dusundugum ıcın soyluyorum ve dıer arkadas uzun uzun yazmıs gercektende cok dogru soylemıs onunn dedıgı gıbı yapmalısın.. esın cok skur namazında nıyazında ve bu yzden de hayatında bır baskası yoktur dıyorsun ama imam nıkahlı bır esı de olabılır.. gunah ıslememek ıcn dındar erkekler eslerınden gızlı ımam nıkahı kıyıyorlar.. ınsallahhhhh oyle bırsey yoktur ama anlattıkların bunu gosterıyor.. ılgınc olansa neden kzını da ıteklıyor? eger bırı varsa hayatında bu kısı esının evlı oldıugunu bılıyor ve esını dolduruyor sana ve kızına karsı.. esın sadece kılonla sorunu olsaa sana soguk davranır kızına deıl. hayatındakı kısı kesınlıkle esını dolduruyor esınde kanıyor ve sıze bu sekılde davranıyor. hayatında bırı olmasaydı senn zayıfladıgını gorup mutlu olurdu yumusardı ne blm bıseyler yapardı ama bosanmaktan bahsetmezdı dıye dusunuyorum.. ama bır ıhtımal daha var.. daha once cok dıyet yaptın doktora gıttın vs vs ama hıcbırı ıse yaramadı yapamadım dedın. eger esın senı sevıosa hayatnda kmse yoksa sırf sen zayıfla dıye senı korkutmak amaclı bunları yapıyor olabılır. cnku ancak bosanma durumuna gelırsenız senın kararlı olacagını ve gercekten zayıflayacagnı dusunuyordur. ınsallahhhh ıkıncı tahmınım dogrudur benım amacım esınle aranı acmak deıl lutfen yanlıs anlama sadece hani bole seyler olabılır gozun acık olsun anlamında dıorum ona gore hareket et dıye. arkadasımızn dedıgı gıbı hayatnda bırı varsa suphelenırsen sakın bellı etme taaakı zayıflayana kdr cnku gecıcı olacaktır onun suan kafası karısık ve sneı sevdıgıne emınım sadece bırılerı tarafından doldurusa gelıyor bence.. sen saknn umıdını yıtırmeee sporuna devam et ama saglıklı bı sekılde yap yoksa zayıflarsın ama yuzun cokecektır guzllıgınde kalmaz. ınsallah esının bu hallerı bıran once sona erer de yaptıgı hatayı anlar sana ıyı davranır senın ıcın dua edecem sende namazlarını kıll dua ett kuran oku ve ardından esın duzelmesı ıcın dua et Allahın ıznıyle esın sana donecektır eskısı gıbı olacaktır :)))

Deadgirl .!.:

Çok teşekkür ederim. Her 10 günde bu kadar gitse ne güzel olurdu ama biliyorum ki yakın zamanda duracak ve beni krizlere sokacak sanırım kg çok olunca ilk başta böyle fazla fazla gidiyor. Birde şu abd de çıkan kilo kaybetme yarışması var ya ona bakıyordum bir ara her hafta inanılmaz kg ler veriyorlardı. Tekrar izlemeye başlasam iyi olucak aslında onların uaptığının aynını yapabilirim böylece. Allahtan eşim beni üzüyor da yeme içme sıkıntım kalmadı diyebiliyorum. Allahım en büyük derdimde bile bir güzellik çıakrdım ya deli oluyorum bu poliyanacılığa ama işin gerçeği bu işte allahtan adam suratıma bakmıyor diyebiliyorum. İştahımı onun sayesinde kesti. Allahım inşallah özellikle yapıyordurrrrrrrrrr(

Genişletmek için tıkla...

basta cok kılo vermenın sonra ıse az vermenın sebebı şu, vucut cok yag topladıgı ıcın bunlardan kurtulmak ıstıyor ve ıraz egzersız yapsan bıle vermeye baslıosun.. ama fazla kılo verdıgınde ıse bu sefer vucut bakıyorkı yaglar gıdıyor hızla hemen harekete gecıp tutmya calısıyor yagları ıste o zmn bıraz daha guclesıyor vermek.. ha neden yagları tutmak ıstesınkı vucut dersen ınsan ac kaldıgında vucut yagı erıtıp kendını beslemeye calısıyor bır nevı depo olarak tutyor yagı bu yzden yanı.. sana bır tavsıyem suan spor yapıosn ıyı guzel ama sakın kas yapacak hareketler aktıvıteler yapma. yagların cok dırek kasa donusmeye baslar vucudun sıkı olur ama bacakların kalın olur. once yagları erıtt ondan sonra ıstedıgın kıloya geldıgınde kas yapıcı egzersızler yapabılırsın. bunu soyluyorm cunku bı bayn var tanıdıgım hafıf etıne dolgun onceden kıloluydu zayıfladı balık etlı oldu ıyı suan ama bacakları kalın bıraz ve bunu kendısı soyledı yaptıgım hareketler dırek kas yapıyormus bacaklarım tas gıbı ama erımıyor dedı yanı erır ama zor erır canım ona dıkkat et ve mesela bıraz daha zayıladıgında kalcayı dıklestırıcı gogus dıklestırıcı egzersızlerı ızle nettn hepsını evde uygula bel ınceltıcı hareketler var onları yap fızıgın mukemmel olur jennıfer lopez halt eder yanında canım sen yeterkı azımlı oll

ya 50 tane msj atmıs gıbı oldum ama sımdı dıer yorumları fılan okudumda sundan emın oldum esın sadece sen bırakma dıye blof yapıyor tek sorun kızına neden ole yapıor anlamadım ama sen uzul ama hırslan ve bırakma dıye yapıor o yzden canını skma kotu tepkı versede alınmamıs gıbı yap caktırma onun karsısında aglama bıde sık sık kuran oku eger bılıyorsan ve her bıtırdıgınde onun ıcın dua et cok yaknda sana doner Allahın ıznıyle canım

Çok çok teşekkür ederim vakit ayırıp yorum yazdığınız için gerçekten sizlerin yazdıklarınızı okudukça daha da hırslanıp kocişimi geri kazanmak istiyorum ama onun suratını görünce deliriyorum çıldırıyorummmmmm. Bana kızdıkça kızına da böyle davranıyor diye düşünüyorum. Kızım bana daha düşkündür babasıyla arası çok çok iyi olmadı eskiden beri beni ağlattığı için babasına kızıyor tavırlı davranıyor sanırım buna da çok kızıyor. Hani başkası olsa diyorum hafta sonu evde uyuklamaz 30 defa telf çalar gizli gizli gider konuşur şimdilik bunlar yok ama olmayacak diye de bir şey yok tabi dediğiniz gibi her şeye hazırlıklı olmam gerekiyor. Hayatta insanın başına her şey gelebilir... Diye yazarken geldi ve ben biraz yürüycem az sonra gelirim dedi bizde gelelim dedim çok hızlı yürüycem yetieşemezsiniz bana dedi. Tamammı ben gideyim az dedi. Ve gitti. Al işte dk 1 gol 1 sanki ne yazdığımı biliyor gibi. Br de canım yazmışsın ki biri ile imam nikahı kıymış ve onun dolduruşuna geliyordur diye malesef eşimin annesi ve babası boşanmış ve hayatı boyunca üvey annesinin babasına kendisini dolduruşunu dinleyerek geçirmiş böyle bir şey yapacağını şimdilik ( şimdilik) sanmıyorum güven olmaz erkeklere belki babasına çekmiştir ne malum. İmam nikahını da kıyıp evlenmez zina yapabilmek için şimdiye kadar hep o tarz tipleri eleştirdi çünkü tabi kocamın her gün fikir ve görüşleri değiştiği için emin de olamıyorummmm ooooffff tamam kendime geliyorum çamaşır yıkayayım evi temizleyip iftar hazırlığı yapayım hafta sonu spor yok bari bunlarla oyalanayım ( üyeliğim hafta içi sadece ) ev berbat durumda