- 12 Eylül 2015
- 3
- 0
- 1
- 35
En son halim. 96.8 den 63.8 e
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
96 dan 66 kiloya indim.(fotoğraflı :) )
- Konu Sahibi Pride_
- Başlangıç Tarihi
- 3 Kasım 2015
- 1.000
- 1.021
- 83
- 18 Ekim 2015
- 513
- 805
- 18
- 35
Cok guzel zayiflamissiniz masallah darisi basimiza ayyy bende 15 en az vermeliyim
sağ tarafta 60 falandım ama daha az görünüyor spor diyorum o yüzden altını çize çize...
- 17 Aralık 2009
- 3.982
- 13.415
- 408
Tebrik ederim harika bir başarı gerçekten. Bende yeniden sağlam bir şekilde zayıflamaya karar verdim. Eve eliptik bisiklet aldım çiçeği burnunda daha :) zayıflarken sarkar mıyım çatlar mıyım diye kara kara düşünürken ve engellemek için neler yapabilirim diye araştırma yaparken konuya denk geldim. Öyle güzel bir tesadüf olduki :) sarkma yaşamamışsın gayet fit sağlıklı bir vücudun var. Hayran kaldım azmine başarına çok çoook tebrik ederim. şu an 102 kiloyum malesef üç basamaklı sayıyı görünce zaten bisiklet aldım işten geç geldiğim için salona gitmeye zaman olmuyor evde kendim birşeyler yapacagım. Pilates topum var ufak bir tanede. Önerebileceğin spor hareketleri video resim vs varsa çok sevinirim. Çünkü neyi nasıl yapacagımdan çok emin değilim. Sarkmaktan çok korkuyorum gerçekten. Şu anki hantal halime korkmadan nasıl geldim orası apayrı bir muamma ama artık ipleri elime almanın zamanı geldi.
- 13 Ekim 2015
- 505
- 248
- 103
- 40
HELAL OLSUN ARKADAŞIM AZİMLİ VE İRADELİ KADINLARA HAYRANIM3 yıldır devam eden uzuuun soluklu bir maraton:)
Bu da fotoğrafım :)
- 25 Kasım 2015
- 53
- 44
- 3
- 34
- 9 Ocak 2015
- 19.382
- 80.600
- 798
MüthişÇok teşekkürler herkese işin sırrı pes etmemek.
Devamlı uygulamak.
Guncel halim kilo tahminleri sizden :)))
- 24 Kasım 2013
- 22
- 10
- 16
Zaten gideceğim yerde hocalar yardımcı oluyor. Hafif şeylerle başlarım doğum sonrası toparlanmak da kolay olur hem.
Canım sende göbek var miydi onceden ve basenÇok teşekkürler herkese işin sırrı pes etmemek.
Devamlı uygulamak.
Guncel halim kilo tahminleri sizden :)))
Teşekkür ederim canım. Sen de hamile kalırsan falan salma sakın kendini. Çok güzelsin böyle. Maşallah
masallah canim acayip fitsin nasil erittin o göbeği lütfen bize de soyleee58 halim de bu.. :)
- 30 Ocak 2016
- 37
- 9
- 3
- 33
