Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bonus???? anlamadim???

cadi arzu mu??

dilara1 .!.:

hüzün sende almanya dansin???
nerde kaliyorsun??? ben Karlsruhe )))

Genişletmek için tıkla...

ben frankfurtta kaliyorum canim

hemseru sayilirizzz
neyse ben seni tutmiim, bende cikmam lazim kizi alicam kurstan

görüsürüz kizlarrrrr

bende koyucam resim....benim neyim eksik:))))))))))))

...............

cimicem harikasın bravooooooooooooooo a.s. akşama görüşürüz mucckkk

cimcimem süpersinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn:):):)

tebrik ederim başarılarının devamını dilerim valla harikaa darısı bize

iyi akşamalr kızlar birazdan kardeşim gelir gene el koyar pc ye bende burdan gidince uyuduma zz npım yaa depresyondayım ciddi ciddiiii
cimcimee kızz süper valla
amannn ben napcam yaaaaaaa

busem nursena m citolüm merci bayanlar...bide regli olsam şişliğimde gitse tam süper olucak kanımca:)))))))))))

citol .!.:

iyi akşamalr kızlar birazdan kardeşim gelir gene el koyar pc ye bende burdan gidince uyuduma zz npım yaa depresyondayım ciddi ciddiiii
cimcimee kızz süper valla
amannn ben napcam yaaaaaaa

Genişletmek için tıkla...

kız yedin karnı yarığı bide uyudunmu bu hafta ne oldu sana ya kalk kendine gel aaaa valla motivasyonumuzu bozacan haaaaaaaaaaaaklava:

ühüüüüü kimse yokkk :1no2:

Ben burdayim kiz.. Ama bu cizelgeden bende istiyom yaa senağlama Nasil yapilacagini okudum biseycik anlamadim.. biri bana yapsa olmazmi Kislar ins zayiflariz ins saglikli bisekilde tabiki yerimseniben kolay gele...

pafim .!.:

Kızlar bugün arkadaşıma gidecektim onun için sabah sadece bitki çayımı içtim bir iki çatalda yumurta yedim.Öğle sonuda arkadaşıma gidince sadece salata ve yarım dilim pasta yedim.akşamda bir kase çorba ve bir tane diyet bisküvi yedim nasılımmmmmkaydirigubbakcemile2

Genişletmek için tıkla...

valla süper bence Şeniz

slmmm

pafim .!.:

Kızlar bugün arkadaşıma gidecektim onun için sabah sadece bitki çayımı içtim bir iki çatalda yumurta yedim.Öğle sonuda arkadaşıma gidince sadece salata ve yarım dilim pasta yedim.akşamda bir kase çorba ve bir tane diyet bisküvi yedim nasılımmmmmkaydirigubbakcemile2

Genişletmek için tıkla...

tatlım bencede süper ama eksik çabuk sıkılırsın hamur işlerinden kısman süper ama sebze yemeklerinden vazgeçme haftada en az 2 gün et tavuk yada balık ye ızgara yada haşlama sanırım sen ilk defa diyet yapıyodun yanlış hatırlıyosam kusura bakma bu şekilde çabuk kilo verirsin ama çabuk alırsın az ye sık ye bence az yemişsin tabi bu benim fikrim önceki sayfalarda da yazmıştım metabolizma gereken enerjiyi yiceklerden alıyo sonra fazla yağlardan ama tamamını yağdan almıyor kastanda alıyoor bilmişlik yapmak deil kesinlikle amacım sadece uyarmak kalpte birkas unutmamak lazım

ceylangozlum .!.:

Ben burdayim kiz.. Ama bu cizelgeden bende istiyom yaa senağlama Nasil yapilacagini okudum biseycik anlamadim.. biri bana yapsa olmazmi Kislar ins zayiflariz ins saglikli bisekilde tabiki yerimseniben kolay gele...

Genişletmek için tıkla...

zayıflarızzzzzz inşallahı maşallahı yok çıktık bikere yola:):):)

tatlım başlangıç kilonu hedef kilonu ve şuanki kilonla boyunu yazarsan ben sana yaparım çizelgeyi

ben geldımm