Anket 85kgden 65 kg ye dusmek mumkunmu ?

58 le diyeti bıraktım korumam mümkün mü 65 de takılı kaldım diyette yapmıyorum ama öküz gibi yiyorum🤦‍♀️🤦‍♀️
Annen tabi yapıyordur mis gibi yemekler karşı koymak ne mümkün.

Kendin çok güzel yeme düzeni ayarlayıp hızlı kilo veriyordun.

Sana diyorum da ben de 72 oldum.

66 yi görmüştüm en az.

6 kilo fazlam var yılbaşına göre.
 
Annen tabi yapıyordur mis gibi yemekler karşı koymak ne mümkün.

Kendin çok güzel yeme düzeni ayarlayıp hızlı kilo veriyordun.

Sana diyorum da ben de 72 oldum.

66 yi görmüştüm en az.

6 kilo fazlam var yılbaşına göre.
Tabi kız annemin yemeklerine hayır diyemiyorum hatta şimdi de gidiyorum anneme

Ama dikkat etmek istiyorum yılbaşına 60 olayım diyorum bakalım kısmet🤣🤣
 
Emziren bir anneyim şekeri tuzu ve ekmeği kestim öğlen meyve yiyorum sadece ya sabah ya öğlen yiyorum yarım ekmek ama artık onu da yemicem yani
Emziriyorsan tuz kısıtlaması pek doğru değil canım hatta emziren kişilerin daha çok iyota ihtiyacı var diye biliyorum bi araştır istersen
 
Back
X