82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...

Menun harikaaaa:KK54: kalorisi hic yok nerdeyse tebrikler kuzum ornek menu :KK66: resmlerini paylasicagini merak ettim kuuzm yollarsn kuuz bide aktivyanin nelisini yiyosun iyi gelrse ben de alym :KK66:
teşekkür ederim canım benim. ben aktivanın sadesini yiyorum canım. daha öncede 14 gün düzenli olarak kullanmıştım faydasını görmüştüm. ama sade tercih etmemin sebebi canım ben meyveli yoğurtta yiyemem. belki meyvelileri yiyemem diye almadım. keten tohumlusu vardı bir ara bugün markette bulamadım. bulsam onu alıcaktım fıstık :KK15:
 
teşekkür ederim canım benim. ben aktivanın sadesini yiyorum canım. daha öncede 14 gün düzenli olarak kullanmıştım faydasını görmüştüm. ama sade tercih etmemin sebebi canım ben meyveli yoğurtta yiyemem. belki meyvelileri yiyemem diye almadım. keten tohumlusu vardı bir ara bugün markette bulamadım. bulsam onu alıcaktım fıstık :KK15:


Keten tohumlu cok mantikli kuzum benim :KK66: sade en guzel meyvelisnn velki kalorisi fazladir dimi :KK66: bende bi bakym kten tohmlsna kuzum:KK66:
 
Keten tohumlu cok mantikli kuzum benim :KK66: sade en guzel meyvelisnn velki kalorisi fazladir dimi :KK66: bende bi bakym kten tohmlsna kuzum:KK66:
meyveli seviyorsan kuru kayısılı olan vardı. kayısıda sindirim sistemini iyi çalıştırır. kalorisi üstünde yazıyor canım markette bakarsın fazlaysa alma canım.ben bakmadım hiç meyvelilerin kalorisine :KK15:
 
Rica ederim balim:KK19:
Bende yuruyusu fazlalastrcam kuzum ya bugun 45 dk oldu soyle 2 saat yurusem iyi olcak:KK48:
evet canım ya hazır giyinip çıkmışken biraz daha biraz daha diyerek kendimizi motive etmeliyiz balım. bende parkura o yüzden gitmeye başladım. 3 turdan sonra yorulmaya başlıyorum. sonra diyorum ki kendime 3 tur için mi geldim hadi bi tur daha 4, hadi bir tur daha 5, öyle öyle zorluyorum canım. :KK55:
 
20150418_220326.jpg kizlar bahsettigim paketi 58 kalorili salam salatama ekledim. Kahvaltima da iki dilim ayirdim. Migrostan 2.3liraya aldım. B
 
evet canım ya hazır giyinip çıkmışken biraz daha biraz daha diyerek kendimizi motive etmeliyiz balım. bende parkura o yüzden gitmeye başladım. 3 turdan sonra yorulmaya başlıyorum. sonra diyorum ki kendime 3 tur için mi geldim hadi bi tur daha 4, hadi bir tur daha 5, öyle öyle zorluyorum canım. :KK55:


Haklsn kuzum bende gaza geldim cogaltymmm şu turlari :KK66:
 
X