80'den 72'ye✔️

Diyettenvzgctm-olmuyo · 10 Ağustos 2022

Baklavali_Cheesecake .!.:
Ne var menünde
Yeni resim süper

Ahahaha saol

Lahmacun, çorba, ondan once az bi ara öğün.

Kahvalti da var ama bu sefer yulaflı. Aksam ı da hafif gecirirsem. Sadece bir gun kalıyo, bu ne yaa. Yine daraldım

Diyettenvzgctm-olmuyo · 10 Ağustos 2022

Hedef60kgolmak :KK19:

Hedef60kgolmak · 10 Ağustos 2022

B O Z A .!.:
Ahahaha saol
Lahmacun, çorba, ondan once az bi ara öğün. Kahvalti da var ama bu sefer yulaflı. Aksam ı da hafif gecirirsem. Sadece bir gun kalıyo, bu ne yaa. Yine daraldım

Tamam kuzum ben de şu 1600 ü denicelm yine

2 hafta önce 1550 ortalamayla 1.7 kg verdim bakalım verilir yaaa

Diyettenvzgctm-olmuyo · 10 Ağustos 2022

Baklavali_Cheesecake .!.:
Tamam kuzum ben de şu 1600 ü denicelm yine
2 hafta önce 1550 ortalamayla 1.7 kg verdim bakalım verilir yaaa

Süper valla.

Diyettenvzgctm-olmuyo · 10 Ağustos 2022

Dondurma yedim

Diyettenvzgctm-olmuyo · 10 Ağustos 2022

10/08/2022

Diyettenvzgctm-olmuyo · 10 Ağustos 2022

Gunde ortalama 13.000 civari adımım da var

Diyettenvzgctm-olmuyo · 10 Ağustos 2022

5 ziyaretçi

Diyettenvzgctm-olmuyo · 10 Ağustos 2022

Yarin son günüm yarismamda. Bu kadar sıkısını, en fazla bir hafta daha yaparim, o da tartisilir. 2-3 gündür aksam yemegi bile yok.bi tik fazla yiyip, haftada 1 kg vermeye calisicam.denemeden göremezdim.

Diyettenvzgctm-olmuyo · 10 Ağustos 2022

Öyle uykum var ki, yazarken tel elimden kayıyor. Kesin ama kesin diyetten..vücudum güçsüz kalıyor. Dayan bir gün daha boza.

Diyettenvzgctm-olmuyo · 11 Ağustos 2022

Çok yorgunum.. bir gün daha dayanıcam insaallah, dedigim gibi haftaya bir tık daha yicem. Hem güçsüz kaldım,hem de vucudum sarkmasın.

Diyettenvzgctm-olmuyo · 11 Ağustos 2022

Yine tartilicam valla

Diyettenvzgctm-olmuyo · 11 Ağustos 2022

Sabah sabah 7 ziyaretçi

Diyettenvzgctm-olmuyo · 11 Ağustos 2022

Bi şişkinlik var dünden beri ama inaniyorum gidecek.

Diyettenvzgctm-olmuyo · 11 Ağustos 2022

Sabah 2-3 çatal fıstık ezmesi ve bir haslanmis yumurta

Çayı sayma, saçma ya

Diyettenvzgctm-olmuyo · 11 Ağustos 2022

Sabahlari cogunlukla istahim olmuyor erken saat oldugundan.yoksa diyetten diil

Diyettenvzgctm-olmuyo · 11 Ağustos 2022

Bu arada değil yerine diil i öyle şekil olsun diye yaziyorum. Dilbilgim, yazim kurallarim iyidir

Diyettenvzgctm-olmuyo · 11 Ağustos 2022

Bir gün kaldı

Gecmez bugün

Diyettenvzgctm-olmuyo · 11 Ağustos 2022

Aslinda benimki acliga dayananamaktan cok stres

Diyettenvzgctm-olmuyo · 11 Ağustos 2022

Semsertligi gitti karnimin. Ama yumusacik da diil. Anca aksama duzelir (insaallah)

80'den 72'ye✔️

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

🏖️

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

Eklentiler

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

21 Aralık başlangıç 69.8 (BozaBen)

Benzer Konular