Gayet güzel canımSana bundan sonra sıcak çikolataaaaaa dicem
de canım ya aç karna 77.900 düm pasta filan yedim 78.400 olmuşum çok mu sencce ? sabaha kasdar bikaç gram gidiyor ya kendi yine sabaha 77.900 e iner miyim ki moralim bozuldu şimdi 5 km yürüdüğüm halde böl e
Ama kuzum sen çok yanlış yapıyorsun tok karnına tartılma,her gün de tartılmahahaha
Ama kuzum sen çok yanlış yapıyorsun tok karnına tartılma,her gün de tartılma
Haftada bir aç karnına tuvalete çıktıktan sonra tartıl bi yerde okumuştum her dkka tartılanlar moral bozukluğundan diyeti bırakıyorlarlarmış
İi yapmışsın dicem ama sen nasıl etki yapıyor karpuz ben de kilo yapıyor elim yüzüm şişiuorHarikasın deryamBen bugün karpuzun dibine vurdum
Ben bugün menü paylaşamıcaz reglinin etkisiyle fena kaçırdım ama yarın spor ve sağlıklı beslenmeye devaaam
Okudum cnm aslında evt doğru demişsin biz sağlığımı için uzun ömürlü olmak için vermeliyiz kiloyu ayda 2kg bşLer için Or verenler için gayet ii aslında
Ben bugün menü paylaşamıcaz reglinin etkisiyle fena kaçırdım ama yarın spor ve sağlıklı beslenmeye devaaam
Sağolasın canım artık eve gidince daha rahat olursun kesinlikle artık kendimi kasmıcam söz verdim kendime
Aynen canım bir ayda 2 kilo nedir vericez
Değil tabiki cnm ya Zor değil ayda 2kg bile kıyafetlerden farkettiriyor cnmDerya sende her ay 2 kilo versen 55 oluyorsun aralıkta yaparız be kuzum çok Zor değil
Ama ben eylüle kadar burdayım ama abantajım sahil boyunca çokmrahatlıkla yürüyüş yapabilmem ve yüzmem
Aynen öyle istediğimizi yicez ama az miktarda ve ölçülü sporda yapcezzz ohhh hiç kasmadan vericez bu kiloları
