- 11 Nisan 2007
- 84.943
- 494.501
- 1.223
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 15 Şubat 2019
- 1.652
- 3.985
- 53
- 36
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın aleyküm kizlarrrrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı sabahlar
Erkenden uyandım şükür
Bugün eşim bahçeye gidelim diyor ♡ Ramazan girmeden kızlar da biraz deşarj olmuş olur gerçi ufakligin yarına bitmesi gereken önemli bir ödevi var ama olmadı yanımıza alırız bahçede tamamlariz çünkü biliyorum dönüşte kuzunun hali kalmayacak rüzgar çarparsa 
Gerci henüz uyuyor cimcimeler ama birazdan kalk borusunu calarim
Herkese hayırlı sabahlar
Erkenden uyandım şükür
Bugün eşim bahçeye gidelim diyor ♡ Ramazan girmeden kızlar da biraz deşarj olmuş olur
gerçi ufakligin yarına bitmesi gereken önemli bir ödevi var ama olmadı yanımıza alırız bahçede tamamlariz çünkü biliyorum dönüşte kuzunun hali kalmayacak rüzgar çarparsa Gerci henüz uyuyor cimcimeler ama birazdan kalk borusunu calarim
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
VuuhuuuYahu, ben gruptan ayrılmıştım, ama şuan neden 70 kilodan 66,3 kg düşmüşüm deme gereği duydum?
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Off ben de iki üç bardakla kalıyorum ama buranın suyu yüzündenBugün malum kızın ingilizce kursu vardı
Arkadaş ille git gel yapma kal burada deyince işime geldi açıkçası
Çocuklar ders görürken bizde onunla ve büyük kızıyla sohbet ettik
Tabu kilodan acildi bender dün bulup telefona da kayıt ettiğim eski hallerini gösterince Arkadasin kızı inanamadı
Kendisi 53.5 kg ve o resimlerde 52 olduğumu hatta mini etekli hallerini görünce şok geçirdi
O kadarda gözüm yok ama ben artık şu halimden kurtulmak istiyorum
Bugün şükür suyla barıştım ve şu ana kadar 2 litre de olsa içtim
Hadi bakalım daha da güzel olacak inşallah ♡♡♡
filtreli sürahi aldım. Biraz daha çok içiyorum şimdi.
Elhan
senin bız bız makineden aldım dün iki de termos bardak hediyeli. Şimdi Meryem ne yapıyordu diye düşünüp duruyorum 
basit, çabuk bulunabilir tarifler gerekiyor. Mesela yulaf, yoğurt ve muz süper başka tavsiye edebileceğin favori tarifler var mı?
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Bende heyecanla sana gelecek tavsiyeleri bekleyim şu kenara kıvrılıpOff ben de iki üç bardakla kalıyorum ama buranın suyu yüzünden
çünküsü benim de vaaar 
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
öğlen yoğurt, müsli, muz, armut ve kuru incirden yaptım müthiş oldu acayip de tok tutuyor.Bende heyecanla sana gelecek tavsiyeleri bekleyim şu kenara kıvrılıp
Bende heyecanla sana gelecek tavsiyeleri bekleyim şu kenara kıvrılıp
Yulaf ezmesi sabit kalıyor yaptığım smoothielerde evdeki meyve sebze damak tadıniza uygun yapın.öğlen yoğurt, müsli, muz, armut ve kuru incirden yaptım müthiş oldu acayip de tok tutuyor.
Muza süt yakışıyor, sebzelere yoğurt bunu tecrübe ettim mesela....
Çığ fındık, badem,çiğ kaju bazen bunlari da üçer beşer ekliyorum. Müthiş tok tutuyor.
Tamamen doğaçlama ....tokluk verici olsun istiyorsanız yulaf ezmesi veya kepeği mutlaka ekleyin.
Detoks için maydanoz,dereotu, nane ve limon suyu, su;
Ara öğünlerde süt veya yoğurtla sıvılaştırıyoruz.
Bebeğim Allah zihin açıklığı versin.Ders calisiyorum diye sizleri unutuyorum sanmayin hep aklimdasinizbakiniz örnek
Gelme sen ... cadıya bak hele..... Odemdir o bir kerem yağ değil kiYahu, ben gruptan ayrılmıştım, ama şuan neden 70 kilodan 66,3 kg düşmüşüm deme gereği duydum?
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
öğlen yoğurt, müsli, muz, armut ve kuru incirden yaptım müthiş oldu acayip de tok tutuyor.
Bendede yulaf sabit yanına elime ne geçse atıyorum ama hiç yoğurtlu yapmadım sütle seviyorum.detoksta hiç yapmadım iyi aklıma düşürdün ablaYulaf ezmesi sabit kalıyor yaptığım smoothielerde evdeki meyve sebze damak tadıniza uygun yapın.
Muza süt yakışıyor, sebzelere yoğurt bunu tecrübe ettim mesela....
Çığ fındık, badem,çiğ kaju bazen bunlari da üçer beşer ekliyorum. Müthiş tok tutuyor.
Tamamen doğaçlama ....tokluk verici olsun istiyorsanız yulaf ezmesi veya kepeği mutlaka ekleyin.
Detoks için maydanoz,dereotu, nane ve limon suyu, su;
Ara öğünlerde süt veya yoğurtla sıvılaştırıyoruz.
Elhandan kurtulduk elham çıktı şimdide
Bizi bıraktıktan sonra parklarda keyifli keyifli spor yapıyorsan odemdir o...naptın küçük kayin yanında mi hala...
Canım ne İyi ettik de aldık bu mini bblendri harika içecekler yapıyor. Detoksu sabahları ihmal etme....kahvaltıdan yarım saat önce çok işe yarıyor. @zukkum için çok iyi olur aslında maydanoz sevmiyordu...bu çok güzel öğütüyor. Pürüzsüz hoşuna giderdi.Bendede yulaf sabit yanına elime ne geçse atıyorum ama hiç yoğurtlu yapmadım sütle seviyorum.detoksta hiç yapmadım iyi aklıma düşürdün abla
Elhandan kurtulduk elham çıktı şimdide
@Tembel Koala elham demiş Sübhaneke de diyebilirdi .
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Ailecek hala bahcedeyiz ♡
Tabi benim kizkardesim olacak eşşek yine telefon açıp sabah sabah canımı sıktı
Geçenlerde benide çağırma gereği duymadan Annemleri de alıp bahçeye geldiler tabi Annem boş durmaz da durdurmazda
Bizim Cardagi temizletmis ona hatun da arayıp bahçede olduğumuzu öğrenince artık fesatliktan midir nedir ( hani Annem yok boş boş oturup keyif yapıyor bunlar diye dusunerekten ) Telefonda çocuk azalarak gibi durduk yere beni azarlamaya başladı yok efendim anam ağladı orayı temizleyene kadar işte bir tane birşey bırakma orda hep ben temizliyorum falan diye söylenmeye başladı
Gecen geldiğimizde suyu acamadigimiz için sadece 3 fincan bırakmıştım ama hanim bir abartiyor yok efendim dağ gibi bulaşık birakmissin, yok efendim katran gibiydi onlar diye abarttı ki abarttı
Kızım bana biri fırça atacaksa o ancak Annem olur kendine gel canımı sıkma sonuçta alt tarafı 3 fincan kalmıştı ve sen benle bü şekilde konusamazsin dedim baktım hala söyleniyor hadi iyi günler diyip direk kapattım telefonu
Şimdi o kurusun ben keyfim bakarım hiç canımı sikamam onun yüzünden
Ajanda buraya kadar yazdıklarımı tam öğlene doğru gonderecektim ki telefonun şarjı bitti Sağ Olsun kızlar müzik dinleyip durdular
Sonrada islere dalıp eve dönene kadar bu saat oldu
Herşeye rağmen çok keyifliydi ve şansa hava da süperdi Tabi yapılacak bir kaç işi de aradan çıkaralım derken karı koca fena yorulduk
Tabi benim kizkardesim olacak eşşek yine telefon açıp sabah sabah canımı sıktı
Geçenlerde benide çağırma gereği duymadan Annemleri de alıp bahçeye geldiler tabi Annem boş durmaz da durdurmazda
Bizim Cardagi temizletmis ona hatun da arayıp bahçede olduğumuzu öğrenince artık fesatliktan midir nedir ( hani Annem yok boş boş oturup keyif yapıyor bunlar diye dusunerekten ) Telefonda çocuk azalarak gibi durduk yere beni azarlamaya başladı yok efendim anam ağladı orayı temizleyene kadar işte bir tane birşey bırakma orda hep ben temizliyorum falan diye söylenmeye başladı
Gecen geldiğimizde suyu acamadigimiz için sadece 3 fincan bırakmıştım ama hanim bir abartiyor yok efendim dağ gibi bulaşık birakmissin, yok efendim katran gibiydi onlar diye abarttı ki abarttı
Kızım bana biri fırça atacaksa o ancak Annem olur kendine gel canımı sıkma sonuçta alt tarafı 3 fincan kalmıştı ve sen benle bü şekilde konusamazsin dedim
baktım hala söyleniyor hadi iyi günler diyip direk kapattım telefonu Şimdi o kurusun ben keyfim bakarım hiç canımı sikamam onun yüzünden
Ajanda buraya kadar yazdıklarımı tam öğlene doğru gonderecektim ki telefonun şarjı bitti
Sağ Olsun kızlar müzik dinleyip durdular Sonrada islere dalıp eve dönene kadar bu saat oldu
Herşeye rağmen çok keyifliydi ve şansa hava da süperdi
Tabi yapılacak bir kaç işi de aradan çıkaralım derken karı koca fena yorulduk
Guzel bir gun olmus yinede bosver sıkma caniniAilecek hala bahcedeyiz ♡
Tabi benim kizkardesim olacak eşşek yine telefon açıp sabah sabah canımı sıktı
Geçenlerde benide çağırma gereği duymadan Annemleri de alıp bahçeye geldiler tabi Annem boş durmaz da durdurmazda
Bizim Cardagi temizletmis ona hatun da arayıp bahçede olduğumuzu öğrenince artık fesatliktan midir nedir ( hani Annem yok boş boş oturup keyif yapıyor bunlar diye dusunerekten ) Telefonda çocuk azalarak gibi durduk yere beni azarlamaya başladı yok efendim anam ağladı orayı temizleyene kadar işte bir tane birşey bırakma orda hep ben temizliyorum falan diye söylenmeye başladı
Gecen geldiğimizde suyu acamadigimiz için sadece 3 fincan bırakmıştım ama hanim bir abartiyor yok efendim dağ gibi bulaşık birakmissin, yok efendim katran gibiydi onlar diye abarttı ki abarttı
Kızım bana biri fırça atacaksa o ancak Annem olur kendine gel canımı sıkma sonuçta alt tarafı 3 fincan kalmıştı ve sen benle bü şekilde konusamazsin dedim
Şimdi o kurusun ben keyfim bakarım hiç canımı sikamam onun yüzünden
Ajanda buraya kadar yazdıklarımı tam öğlene doğru gonderecektim ki telefonun şarjı bitti
Sonrada islere dalıp eve dönene kadar bu saat oldu
Herşeye rağmen çok keyifliydi ve şansa hava da süperdi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Maalesef can çıkar huy çıkmaz
kucuklukten beri böyle hep kendi kendine bir rekabet içinde Kendini benle kıyasla
Çocuklarımı çocuklarıyla kıyaslar
Hatta bir keresinde yüzüme açığını yakaladigim an Anneme yetistiririm çünkü senin sevilmene tahamullum yok dedi
Hatta bir kaç kere keşke hiç dogmasaydin da ben tek kız olsaydim da dedi tabi ben kahkaha atıp len saftirik Annemin tek kızı olsaydı sen dogmazdin ben büyük olduğuma göre dedim daha çok bozuldu
Annemin yanında bile dedi Annemde gulunce daha beter oldu
İnan bir keresinde Anneme bile satasti onun çocuklarını daha çok seviyorsun hep büyük kızım için ilk gozagrisi, küçük kızım içinde bu bambaşka çok akıllı dediği için
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798