Birbardakcay
canım geldi mi anacığın?
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Birbardakcay
canım geldi mi anacığın?
Menu Yazalimm
Sabah: limonlu maydanozlu su,1 rafadan yum.7-8 zeytin,beyz peynir,yesillik,salatalik, 2 dlm k ekmek
Oglen 5 kasik musli sut
Aksam 18:00 1tabak etli gendime(keskek)
Elhan
oynakbasi34
Sabah: limonlu maydanozlu su,1 rafadan yum.7-8 zeytin,beyz peynir,yesillik,salatalik, 2 dlm k ekmek
Oglen 5 kasik musli sut
Aksam 18:00 1tabak etli gendime(keskek)
Elhan
oynakbasi34
- 15 Şubat 2019
- 1.652
- 3.985
- 53
- 36
Her günün ana sıcaklığı keyfinde geçsin canım , gözlerin aydın olsun.... Gitmesine yakin haber ver de onlemimizi alalım.Geldi abla
Bu sefer de muhteşem...nazar değmesin.Menu Yazalimm
Sabah: limonlu maydanozlu su,1 rafadan yum.7-8 zeytin,beyz peynir,yesillik,salatalik, 2 dlm k ekmek
Oglen 5 kasik musli sut
Aksam 18:00 1tabak etli gendime(keskek)
cozutma da verek kurtulak şu kilolardan.
Tmm ablam sagolasin,ama bendede regl isaretleri basladi.bu hafta eksi gelirmiyim bilmem kiBu sefer de muhteşem...nazar değmesin.
Kahvaltın süper, Akşam karbonhidrat oranı çok fazla olmuş canım. Bir dahaki öğününde bunu iyi ayarla...şehriye, pilav, patates yan yana gelmesin.Selam. Haftasonlarim yogun geciyor ugrayamiyorum
Menu vereyim
Saat 12.00
Menemen 5 yk
Az pide
2 zeytin
Sekersiz cay
Saat 16.30-kursta
Form biskuvi-- nescafe
19.30-kv de de
Sehriye corbasi
4 yk pilav
1 kepce patatesli tavuk yemegi
Ekmek yok
Önceki haftanın eksisi cebinde hiç korkma.Tmm ablam sagolasin,ama bendede regl isaretleri basladi.bu hafta eksi gelirmiyim bilmem ki
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Elhan
sana gerekli cevabi vermis sanirim 
Gecmis olsun cnmBu arada kızlar gicigi kesmesi için dünden beri devamli naneli şeker emiyorum ama şimdi kafama takılan acaba bana zararı olur muöbür türlü de gicik yüzünden çok öksürük tutuyor ve kusturuyor
Gecmis olsun cnm
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Slm kizlar alintilardan sonra geldim
Bugun kayinvalideme gittik. Sabah kahvalti hazirla cocuklari yedir yika derken girip size haber veremedim. 2 de anca vardik oraya 10da geldik eve cocuklari yatirdim camasir topladim size bakiyorum.
Bugun detoxun son gunuydu annemi aradim yesillik yokmus orda tahumluk birakip kalanini gecen hafta koklemis. Bende ogunlerimi evde hazirlayip goturdum oraya
Yesil tabaktaki kahvaltim; pazi pirasa domates yumurta. Turuncu kucuk kaptaki marul ve kirmizi biber ara ogunum yolda giderken arabada kizlarla yedik. Hem oglen hem aksam salata vardi yesillik hazirladim yarisini oglen yarisini aksam yedim. Oglen salatanin icerisine mavi tabaktaki lor domates ve k. biberi yoydum. Arada 2. Resimdeki firinlanmis kereviz dilimlerini yedim (tadi cok guzeldi) ve yag yakici cay hazirladim onuda ictim (evden malzemeyi almistim). Aksamda kalan salataya ton baligi ilave edip yedim
Elhan
Birazdanda 30 dk leslie yapcam esim meryemi hazirliyor uyutmak icin alsin gitsin baslicam hemen
Bonus
Bugun kayinvalideme gittik. Sabah kahvalti hazirla cocuklari yedir yika derken girip size haber veremedim. 2 de anca vardik oraya 10da geldik eve cocuklari yatirdim camasir topladim size bakiyorum.
Bugun detoxun son gunuydu annemi aradim yesillik yokmus orda tahumluk birakip kalanini gecen hafta koklemis. Bende ogunlerimi evde hazirlayip goturdum oraya
Yesil tabaktaki kahvaltim; pazi pirasa domates yumurta. Turuncu kucuk kaptaki marul ve kirmizi biber ara ogunum yolda giderken arabada kizlarla yedik. Hem oglen hem aksam salata vardi yesillik hazirladim yarisini oglen yarisini aksam yedim. Oglen salatanin icerisine mavi tabaktaki lor domates ve k. biberi yoydum. Arada 2. Resimdeki firinlanmis kereviz dilimlerini yedim (tadi cok guzeldi) ve yag yakici cay hazirladim onuda ictim (evden malzemeyi almistim). Aksamda kalan salataya ton baligi ilave edip yedim
Elhan
Birazdanda 30 dk leslie yapcam esim meryemi hazirliyor uyutmak icin alsin gitsin baslicam hemen
BonusBu sabah bütün gün arkadaşlarla beraberdik. Önceden söz vermiştim bu sefer erteleyemedim. Dışarıda ciss yemedim ama son gün detoksumu uygulayamadım. Yarın beşinci günle devam edeceğim. İstediğim fazlaliklari vermeye az kaldı diye çok dert etmemekle beraber bu detoksun sonucunu bekleyen arkadaşlara sağlıklı bir sonuç veremeyeceğim için de üzgünüm. Ara vermemek gerek bunun farkındayım ama uzun zamandır arkadaşlarla bir araya gelemiyorduk yazililardan sınavlardan.... @HasibeG ve
azrae
azrae
Evde degildim, kendim ayarliyorum
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
30 dk leslie yaptim hadi ben kacar 
Bazen planlamadigimiz sekilde olabiliyor cnm islerimiz dikkat ettigin surece sikinti yok bence.Bu sabah bütün gün arkadaşlarla beraberdik. Önceden söz vermiştim bu sefer erteleyemedim. Dışarıda ciss yemedim ama son gün detoksumu uygulayamadım. Yarın beşinci günle devam edeceğim. İstediğim fazlaliklari vermeye az kaldı diye çok dert etmemekle beraber bu detoksun sonucunu bekleyen arkadaşlara sağlıklı bir sonuç veremeyeceğim için de üzgünüm. Ara vermemek gerek bunun farkındayım ama uzun zamandır arkadaşlarla bir araya gelemiyorduk yazililardan sınavlardan.... @HasibeG ve
- 11 Nisan 2007
- 85.026
- 495.172
- 1.223
Günaydın ❤ huzurlu haftalar ❤
Ben iyice kötü oldum bademcikler gitti.
Dr gidicem artık iğnemi verir ilaçmı bilmiyorum.
oynakbasi34
sen nasıl oldun?
Ben iyice kötü oldum bademcikler gitti.
Dr gidicem artık iğnemi verir ilaçmı bilmiyorum.
oynakbasi34
sen nasıl oldun?
- 9 Ocak 2012
- 15.086
- 29.038
- 798
Arkadaşlar " Bir derdim var"
Yıllar yıllar önce 2007 de üye olduğum bu sitede ilk nickim meryozcan' dı. Sonra meryemozcan şimdi de meryemozcan27 bildiğiniz üzere. Zaman zaman diğer sayfalara bakıyorum. Hatunlar isim soyisimleriyle üye olanlari hep makaraya alıyorlar. Niye böyle yaptıklarını anlamıyorum ama çok saf mi buluyorlar bilmiyorum. Bu şekilde isim yazanlara da yazmak istemeyenlere de saygı duyarım. Yalnız birkaç defa denk geldim bu tür mesajlara bayağı bayağı canım sıkılmaya başladı.Napayım şimdi farklı bir isim mi bulayım? Siz de beni bu şekilde garip bulduysaniz yabancılarin eleştirmesindense sizin olumlu isteginizle halledelim şu işi...Ciddi ciddi yazıyorum derdime bir çare
hehe bu elhanda kim beğenmiş yenibiri mi acaba diyordum ki mesajını gördüm. yenş nick hayırlı olsun şekerim
- 9 Ocak 2012
- 15.086
- 29.038
- 798
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598